ゴシゴシと乱暴にこするのはダメ

お肌の角質は傷つきやすいです。 とくに角質はラップ一枚の厚みしかなく 思った以上に簡単に傷ついてしまいます。 毛穴の黒ずみや、お肌のべとつきが気になって 念入りに洗いたくなる気持ちもわかります。 ですが、やはりごしごしと乱暴に洗ってしまえば お肌の角質ははがれてしまい、トラブルに繋がります。 角質をはがしてしまうだけでなく、 乱暴な洗顔は皮脂膜の形成を遅らせる原因にもなるのです。 このような洗顔のしかたをしている方は見直しましょうね ゴシゴシとこするような洗い方をしている 日常的にスクラブ入りの洗顔料やピーリング洗顔をしている 朝晩マイクロピーリング（角質をはがす布）やブラシで洗顔している 1回の洗顔で、2度も3度も洗顔料を使って洗っている 泡たてが不十分なままでの洗顔（肌に洗顔料じか付け）をしてる クレンジングでメイクを落とした後のダブル洗顔 上記に思い当たる方で、肌荒れを自覚してる方は