肩こりと頭痛は密接に繋がっている！頭痛を引き起こす肩こりの原因と対処法について

肩こりは頭痛を引き起こす最も有力な原因となる！肩こり持ちの人、気をつけましょう 頭痛が続くと辛くて仕事や勉強、家事などもできなくなる方は多いことでしょう。 鎮痛剤で痛みを抑えても、薬が切れるとまた痛くなるということもあります。 実は頭痛は肩のこりが原因になっている場合があります。 頭から肩にかけて痛くなる方や、頭が締め付けられるような痛みがある方は、その可能性があります。 肩のこりによって筋肉が緊張し、血流が悪くなるために頭が痛くなるのです。(参考：めまいや肩こりが現れることも！緊張型頭痛の原因と対処法) 肩こりが原因となって引き起こされる頭痛の原因とは このような頭痛の場合は、まず肩こりを解消するのがよいでしょう。 肩こりの原因はいくつかありますが、その中の1つに姿勢の問題があります。 歩いたり座ったりするときの姿勢や長時間同じ姿勢でいることが多い方は、肩こりになりがちです。 デスクワー

[tomato0825]

肩こってるのなかなか治らないんだよな〜