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退行催眠を使って「苦しいトラウマ」を気持ちよく克服するやり方 | 催眠術のかけ方・催眠動画を公開
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あなたは自分が小さかった頃のこと、覚えていますか?何歳からの記憶がありますか? 例えば、家族旅行に... あなたは自分が小さかった頃のこと、覚えていますか?何歳からの記憶がありますか? 例えば、家族旅行に行った、公園で怪我をして病院に運ばれた、兄弟ができた、など毎日の生活の中でも非日常的な出来事、インパクトの強かった出来事はよく覚えているかもしれません。 また親や兄弟から「小さい頃こんなことがあったよね」というような話を聞き思い出す記憶もあるでしょう。 実は、あなたが忘れている幼少期の記憶の中に、今のあなたにとってプラスになるヒントが隠されているかもしれないのです。 幼児期退行催眠って? 催眠療法のひとつに「幼児期退行催眠」があります。今の自分が抱えている問題の原因を過去に遡り解決できるよう導く心理療法です。つまり意識的には覚えていない幼少期の出来事を催眠によって思い出せるようにする方法です。 例えば、犬嫌いの人の多くは幼少期にその原因があることが多いです。おそらく、大きな犬に追いかけられたり