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FOOTART JUN – 少し自分を好きになれた気がします。
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FOOTART JUN – 少し自分を好きになれた気がします。
自分はつくづく意志の弱い人間だと思います。 それを強く感じるのは、ダイエットをした時です。 私は、... 自分はつくづく意志の弱い人間だと思います。 それを強く感じるのは、ダイエットをした時です。 私は、今までダイエットを何十回もやりました。 しかし、全部失敗です。 一ヶ月くらいは続いて、5キロくらいは落とせるのですが、 その後、100%リバウンドします。 以前より太ってしまうんです。 最初はやる気十分なのですが、ある程度体重が減ってきたら、 もういいいかとなってしまうのです。 減らした体重を維持することができないんです。 それほど限界というわけでもないのにちょっときつくなってくると、 もう続かないんです。 だからテレビなどで芸能人がやせたCMとかやっていますが、 ああいう人を見ると尊敬してしまいます。 自分が絶対にできないことをやっているんですから。 物事を継続するというのは、とんでもない意志力が必要なんだと思います。 もちろん、周りの環境とかもあると思いますけど。 でも、もし私があれだけの