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目標をたてて1ヵ月を過ごした結果!5月終了 - 筋トレは力なり
2017 - 06 - 01 目標をたてて1ヵ月を過ごした結果!5月終了 雑記 シェアする Bookmark! Facebook Twit... 2017 - 06 - 01 目標をたてて1ヵ月を過ごした結果!5月終了 雑記 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうも、スキニーです。 5月は目標をたてて過ごしました。 目標をたてなきゃ 筋トレもブログも一歩先へ進めないと思ったから です。 まあ意識低いんで目標も低めに設定したんですけどね! ぼくは自分に激アマさ!(ニッコリ 目標たてて過ごしてわかったことがあったんで書いてきます。 5月1日にたてた目標は ・ブログ20記事作成 ・転職活動のための勉強 ・一日3個以上の家事手伝い ・ダンベルプレス60キロ(片手30キロ) ・ダンベルフライ40キロ(片手20キロ) ・ 週に一回ジョギングする 以上。 我ながら緩い目標だぜ 結果から言うと ほぼ達成 できました! 緩い目標とはいえ達成させるの結構きつかったです。 仕事が長引いて22時
2017/06/01 リンク