揉めば揉むほど肩が凝る？間違いだらけの肩もみ法

以下のことでお困りではありませんか？ ・肩を揉んでもらう強さが段々強くなってきている ・肩が凝っているといわれても、自分ではあまり自覚がない ・パソコンをしていると、とても肩がこる ・肩が凝りすぎて、時々気持ち悪くなることがある ・クーラーの冷房などで、冷えて肩がこる ・肩こりで医師に注射を打ってもらっている ・肩こりで医師に手術を勧められている パソコンを長時間眺めたり、同じ姿勢をずっと続けていると、肩が凝ります。 あるいは、冷え症で肩こりがひどいという悩みをお持ちかもしれません。 夏になると、会社ではガンガン冷房を使いますので、冬以上に冷えて大変だという女性も 多いと思います。 また、皆さんがあまり気に止めていないケースで言えば、ストレスがひどくて、肩が凝るという こともあります。 「上司がネチネチしつこい人で、ストレスが溜まる」 「営業先のお客さんがスト

[kimurasoken]

肩がこっているからといって、肩をもんでも対処療法であまり意味がないようです。肩こりになっている原因を取り除けば、肩こりになりにくくなるようです。