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PMS(月経前症候群)|漢方ビュー 漢方・漢方薬のポータルサイト
月経(生理)前になると、さまざまな不調があらわれることがあります。症状は落ち込み、イライラ、不安... 月経(生理)前になると、さまざまな不調があらわれることがあります。症状は落ち込み、イライラ、不安感、腹部膨満感、便秘、頭痛、乳房の痛み、むくみ、食欲不振(あるいは過食)など多様で、月経が始まる3日~10日ぐらい前から決まって起こり、それらの症状をまとめて、PMS(月経前症候群または月経前緊張症)と言います。 PMS(月経前症候群)に心当たりのある人は、月経前にハードなスケジュールを入れない、リラックスするなど、過ごし方に工夫をしてみましょう。症状が少し解消されます。ただ、こうした工夫をしても仕事に集中できない、眠れないなど、日常生活に支障が出るほど症状が重い場合は、婦人科の受診をおすすめします。
2016/02/02 リンク