花王 ヘルシア 気になる？健康ナビ 体重・体脂肪表ダウンロード

●長期的な健康管理にお役立てください。 ●なるべく毎日決まった時間に測って記入しましょう。 ●歩数や努力目標も記入できます。無理のない目標をたてて、できたかどうかチェックしましょう。 （ヘルシア飲用のチェック欄もあります。） ●メモ欄は、反省、言い訳、できごとなど自由にお使いください。 【ダウンロードについて】 この体重・体脂肪記録表は、A4サイズの紙に印刷するためのPDFファイルです。 ダウンロード後、印刷するためには、「Adobe Reader」が必要です。 （注意）