批判に負けず、批判を受け止め、自分を伸ばす力に変える方法（LH質問箱） | ライフハッカー［日本版］

ライフハッカー編集部様 私は何でもひどく批判的に受け取ってしまいます。誰から言われているか、自分自身に対してかも関係なく、個人的な批判として受け取り過ぎてしまいます。どうすれば、無理やり好意的に解釈しなくても、落ち込まないように批判をコントロールすることができるでしょうか？ Why Bother（なぜかわざわざ悩んでしまう）より Title photo by Nic McPhee. Why Botherさんへ 何もかも上手にできる人なんていません。初めてやってみたことでも、すぐにできる人がごく稀にいますが、上達したり成長したりするには、どんなものでも時間がかかるものです。上手にできる人やノウハウを持っている人が、あなたの足りない部分を指摘してくれた時に｢建設的な批判｣として受け取ることができれば上達や成長の助けになります。重要なのは、建設的な批判とそうでないただの批判（非難）を見分けること