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「新年の決意」が長続きしない理由。
皆さん、ちょっと前の話になりますが、今年の新年の抱負として何か決意しましたか?ダイエット、貯金を... 皆さん、ちょっと前の話になりますが、今年の新年の抱負として何か決意しましたか?ダイエット、貯金をする、何かの資格を取る……、人それぞれの目標を立てられたことでしょうが、決意の日から5ヵ月経った今、それの実行に向けて努力されている方はどれだけいらっしゃるでしょう。 ……え?自分が一体どんな決意を元旦に決めたかも、まったく覚えていない?それじゃ、ウォール真木と一緒ですって(笑)。 さて、この「新年の抱負と、その挫折」について面白い研究結果が。ウェールズの首都にある国立大学、カーディフ大学の心理学者クリフ・アーノール氏が発表した研究によると、「人間の意思と1年の暦には実は深い関係があり、どんなに固い決心を1月1日にしたとしても、それは長続きしない場合が多い」そうなのです。 元旦はクリスマスの約1週間後。まだまだホリデーのノリが抜け切れませんね。そんな時に一大決心をしたとしても、クリスマス気分が終