注目集まる理由は？｜特集まるごと｜NHKニュース おはよう日本

カナダ中部の町、ウィニペグ。 人々が集まって始めたのは…。 「瞑（めい）想」です。 集中力が上がるのではないかと注目されているのです。 参加者 「とてもリラックスできて、一日を頑張ることができます。」 この瞑想、海外では「マインドフルネス」と呼ばれ、グーグルやインテルなど、ストレス対策として社員研修のメニューに取り入れる企業が増えています。 アメリカの雑誌「ＴＩＭＥ」でも特集が組まれるほどの人気です。 そして日本でも、先週、精神科医や臨床心理士などが集まって、学会のシンポジウムが初めて開かれました。 治療に生かせないかと、期待が集まっているのです。 阿部 「取材にあたった森アナウンサーです。」 鈴木 「瞑想というと、仏教の座禅を思い浮かべるんですが…？」 森 「そうなんです、マインドフルネスは元々、座禅をアメリカの研究者が集中力を高めるトレーニングとして提案したものなんですね。 日本語に訳

[hiroomi]

"多くの情報が入り乱れていると、わけがわからなくなって感情的になる">”「考え続けないで、考えているのを切り上げるというのがポイントです」”トヨタ生産方式の平準化あたりもそんな話がどこかに書いてあったな。

[suginoy]

マインドフルネス特集

[FeZn]

マインドフルネスの話。

[musicala]

マインドフルネスは、今ココに意識を集中させよう！って意味合いだったんね。 / 注目集まる理由は？ - NHK 特集まるごと

[ducky19999]

えっ、みんな普通に瞑想しないの？