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記憶力を強くする 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 -池谷 裕二 (著) / 記憶力を強くする 最新脳科... 記憶力を強くする 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 -池谷 裕二 (著) / 記憶力を強くする 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 --http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062573156/nilabwiki-22/ ---- メモ -カフェインで記憶力を促進 -絶対音感を体得(記憶)できる臨界期は3〜4歳 -記憶の階層システム --手続き記憶 -> プライミング記憶 -> 意味記憶 -> 短期記憶 -> エピソード記憶 -記憶の3箇条 --何度も失敗を繰り返して覚えるべし --きちんと手順を踏んで覚えるべし --まずは大きく捉えるべし -年をとると丸暗記よりも論理だった記憶能力が発達 --理屈や理論を覚える -刺激と興奮を求める生活が必要 --ひとつのことに熱中できない、感動できない、生きることに慣れてしまっているのは良くない。 -
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2008/05/30 リンク