エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
パワー・メーターをカロリー・コントロールに活用する(ロードレース・トレーニング)
『パワー・トレーニング・バイブル』を120%活用してみなさんがもっと速くなれるように、わかりやすくパ... 『パワー・トレーニング・バイブル』を120%活用してみなさんがもっと速くなれるように、わかりやすくパワー・トレーニングについて説明します。 ◆パワー・メーターをカロリー・コントロールに活用する 2011.12.17 少し意外な使い方と思えるかも知れませんが、パワー・メーターは「カロリー・コントロール」にも活用できます。 心拍計などでは「カロリーの推計値」がダイレクトに出ますが、パワー・メーターでは「仕事量」が表示されます。「仕事量」ということばは少しわかりにくいかも知れませんが、自転車で走っている間にどれだけの「力」をかけてどれだけの「距離」を動いたかを表したもので、単位はkj(キロ・ジュール)です。 結論をいってしまうと、じつはこの仕事量(kj)の数字が消費カロリー(kcal)とほぼ同じになります。ですから、練習やレース中の仕事量(kj)をチェックすれば、「どれだけカロリーを消費したので
2017/12/22 リンク