11/11の食事記録＆運動記録 - 妄想ダイエット日記

2016 - 11 - 12 11/11の食事記録＆運動記録 食事記録 みなさま、ごきげんよう。 今朝は朝イチから花組初日の映像が見れてテンション上がりまくりです。 雪華抄はとても華やかで楽しそうな感じもあり、そしてお芝居の金色の砂漠はお稽古場の映像では急にどうした？と思ったシーンが「ああ…」と少し分かる部分（ベッドシーン）がありまして、それは王様激おこですよねっていう。 しかも次の公演も仮面のロマネスクですし艶っぽいのが続きますねぇ。ホクホク。 www.sankei.com 神戸新聞NEXT｜連載・特集｜Viva!タカラヅカ｜スターフォト｜2016｜花組「雪華抄／金色の砂漠」 11/11 食事記録＆栄養素グラフ 朝食 グレープフルーツ、 焼き芋、カマンベールチーズ、ヨーグルト、おからケーキ、ソイラテ 昼食 野菜スープ、ステーキ、サラダ、サンドイッチ、麦茶 夕食 味噌汁、プロテイン、ルイ

[rockfishing]

野菜類高いですよね・・・うちでは今はイモ類しか獲れてないんで、毎日さつまいもとじゃがいもの炭水化物過多の食事が続いてます＾＾

[hosino1977]

お疲れ様です！体脂肪って落ちにくいですよね…＾＾；