食養生コラム｜日々の生活から考える食養生／高雄病院・京都駅前診療所【漢方・アトピー・糖質制限食糖尿病治療】

お茶とコーヒーはどちらもカフェインを含む飲物ですが、漢方的にはずいぶん性質が異なります。お茶は気を降ろし、コーヒーは気を昇らせます。気の動きが上下逆なのです。イライラ、のぼせ、怒りっぽいなどは気が昇った症状ですからお茶で降ろすのがいいのです。逆に寝起きの悪い人は、朝から気が起き上がりにくい体質ですので、コーヒーで気を昇らせてあげれば、シャキッとし易くなります。漢方的にはモーニングコーヒーの意義はここら辺にあるんでしょうね。 先のコラムと関係がありますが、コーヒーは人の気を上と外に向かわせます。だからシャキッとするのですが、アトピーのように肌に炎症（肌熱）を持っている人では、肌に気が行き過ぎて炎症が悪化することが少なくありません。チョコレートやココア（カカオマス）にも似たような性質があるため、しばしばアトピーの悪化要因になります。煎茶、焙じ茶、紅茶など茶葉からできた御茶をお勧めします。ハトム

[nilab]

食養生コラム｜日々の生活から考える食養生／高雄病院・京都駅前診療所【漢方・アトピー・糖質制限食糖尿病治療】