【ベストセラー健康法】腸の冷えは万病の元！ 正しい温め方を知ろう - 政治・社会 - ZAKZAK

おなかを冷やしていいことなど１つもない。でも、なぜ良くないのかを、きちんと説明できる人も少ないのでは？ 実はおなか、言い換えれば“腸”の温冷が、全身状態に関係していたという－。 「去年は夏からいきなり冬になって、秋がほとんどなかった。そんな気温の急激な変化が影響したのか、おなかの調子を悪くする人が多かったんです」と語るのは、東京都立川市にある「松生（まついけ）クリニック」院長の松生恒夫医師。 今、話題の本「『腸を温める』と体の不調が消える」（青春出版社刊）の著者だ。 大腸内視鏡検査の名手として知られ、“腸”に関連する数多くの著書を持つ松生医師の最新刊は、まさに「腸を温めることの重要性」に焦点を当てた１冊。 きっかけはオリーブオイルだった。これまでも地中海式食生活の提唱者としてオリーブオイルの効用を唱えてきたが、最近あることを“発見”したという。 「カップに入れたお湯にオリーブオイ

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腸は重要な免疫器官でもあり、また神経伝達物質を介して脳とも非常に密接な関係にある重要臓器'o'