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【ベストセラー健康法】腸の冷えは万病の元! 正しい温め方を知ろう - 政治・社会 - ZAKZAK
おなかを冷やしていいことなど1つもない。でも、なぜ良くないのかを、きちんと説明できる人も少ないの... おなかを冷やしていいことなど1つもない。でも、なぜ良くないのかを、きちんと説明できる人も少ないのでは? 実はおなか、言い換えれば“腸”の温冷が、全身状態に関係していたという-。 「去年は夏からいきなり冬になって、秋がほとんどなかった。そんな気温の急激な変化が影響したのか、おなかの調子を悪くする人が多かったんです」と語るのは、東京都立川市にある「松生(まついけ)クリニック」院長の松生恒夫医師。 今、話題の本「『腸を温める』と体の不調が消える」(青春出版社刊)の著者だ。 大腸内視鏡検査の名手として知られ、“腸”に関連する数多くの著書を持つ松生医師の最新刊は、まさに「腸を温めることの重要性」に焦点を当てた1冊。 きっかけはオリーブオイルだった。これまでも地中海式食生活の提唱者としてオリーブオイルの効用を唱えてきたが、最近あることを“発見”したという。 「カップに入れたお湯にオリーブオイ
2013/03/18 リンク