先送りを防ぐいちばん簡単な方法

この記事をみたとき、まずあなたは「後で読もう」と思うはずだ。 しかし待ってほしい。次のやるべきことに移る衝動をやり過ごしてほしい。今、読んでほしい。 読むのに二分ほどかかるだろう。そのかわり計り知れない時間を節約してくれるはずだ。 私は「先送り」についての本まで書いたが、その後この誰にとっても逆らえない敵に打ち勝つための、さらにシンプルな方法を見出した。それは信じられないほど簡単だが、他の物ごとと同様少しだけ練習が必要だ。 今すぐ試してみてほしい。 まず、今日やらなければならないもっとも重要な仕事を決める。 その仕事の、最初のほんの少しだけを行うことにする。ほんの数分だけ、あるいは三十秒でもいい。唯一重要なのは、始めることだ。 邪魔になるものをすべて排除する。オフにできるものはすべてオフにする。すべてのアプリを終了する。そこにはあなた自身と仕事だけがある。 そこに座り、仕事をスタートするこ

[takets]

意識の中に他の仕事に手をつけたい衝動が湧いてきたら、心に留めておこう。メールやFaceBookやTwitterやお気に入りのサイトをチェックしたい衝動が湧いてくるだろう。ゲームをしたり電話をしたり別のタスクに取りかかった