カーヴィーダンスで痩せたる！動画＆DVDをチェック♪ | ダイエット体験記＠165センチ

どうも、れもんです。 ダイエットを開始してから3か月が経過し、4か月目に突入したところです。 しかし、 目標をはっきりと定めないままにしたせいか かなりゆるゆるで取り組んでいるせいか 、 食事に気を付けるだけではほとんど効果はあらわれず…。 体重とボディサイズの計測については、 毎月1日に行っていますが、 計測結果を振り返ると、 スタート時よりも しっかりと増量していることに気が付きました（笑） （参照）→4/1の計測結果 →5/1の計測結果 →6/1の計測結果 →7/1の計測結果 さすがにこれではﾏｽﾞｲということで、 私みたいな運動嫌いでも取り組めそうな カーヴィーダンスのDVDを購入して実践することに★ 樫木先生は何かとゴシップ系で話題になっているようですが…。 友人・知人等へのリサーチしたところ 「カーヴィーダ

[rmomu]

試してみようかな

[skyfish88]

樫木裕実先生のカーヴィーダンスDVDは、部分痩せの結構効果があるらしい。やってみようかな。