お豆腐入りハンバーグ！ぱさぱさしないふわふわつくね！

夏休みでいっぱい出かけたりしませんでしたか？ 意外と、帽子をかぶらないで太陽のダメージを頭皮に受けてしまった方も多いと思います。 体の内側からもしっかりと栄養をとって育毛生活を取り戻しましょう！ ということで、今日の紹介は、お豆腐入りでふわふわつくねです！ お豆腐に含まれる大豆たんぱく質にはイソフラボンが含まれており、女性ホルモンと似た働きをし、育毛効果が期待できるとされています。 ※イソフラボンにはDHTの働きを抑制効果が期待できると言われています。 そのお豆腐をたっぷりつかって、ふわふわな食感のつくねを作りました。 時間が経っても固くならないので、お弁当のおかずにもぴったりなんです。 これからお子様のいる家庭では、秋の遠足なんかありませんか？ 子供も喜ぶ味に仕上がっているので遠足のお弁当にもおすすめです！ ポイントなのは、鶏ひき肉を使っているのに、パサパサしない！ だからお子様にだって

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つくる

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おいしそう！