自分の病気・肥満にどう向きあうかは本人の意思次第｜低糖質ダイエットは危険なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告

現在の勤務先で肥満の患者さんの外来診療を始めてそろそろ1年が経とうとしています。 受診者は思ったより少なくて暇な外来ですが、それなりに結果は出ています。 半年～8か月程度で4kg～10kg減った人たちがそこそこいます。 血糖値だけでなく肝機能や中性脂肪も改善し、血圧も下がってきた人たちがいて、まずまずです。 おめでとうございます、みなさん。 その一方で、うまく痩せることができずに途中で受診しに来なくなった方々も少なからずいらっしゃいます。 なんでうまく痩せることができなかったのかというと 肥満外来で痩せることができずに受診しなくなった方たちの特徴は 「こちらが伝えたとおりに行動してくれない」 これがほとんどです。 私の外来、基本的には、食事をきっちりレコーディングしてきてもらって、それを見てなぜ太るのかについて個別に検討し、食べ方を変えるように説明するのです。 最初の受診の時には健康診断よ

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