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疲れやすい人 - 対人恐怖症が治りました
ある本によると人と話していて疲れやすい人は、相手に合わせる人が多いと書いてありました。頼まれると... ある本によると人と話していて疲れやすい人は、相手に合わせる人が多いと書いてありました。頼まれると断れないタイプというか悪く言えば思った事を言えないタイプのようですね。 相手に合わす事は良いことだと思いますが・・・・。問題なのは、合わせ過ぎる事です。自分に無理をしてまで相手に合わす必要は無いという事のようですが、そうは言われてもなかなか難しいですよね。 相手に全く合わせないのもダメみたいですし、合わせ過ぎるのも良くないようですね。中間が良いといったところでしょうか。 仕事中に自分がいやだと思う事を相手に頼まれても断れないですよね。逆に断ると社会人としての常識を疑われそうですし。 ところで疲れやすくなる原因ですが、自己評価が低いのが原因です。自己評価が低いとどうしても相手に『嫌われるのでは?』と考えるので、嫌われない為に「断ること」が出来ないようです。 それでは、疲れにくくする方法はないでしょ