もしも、できるとしたら？ - パンダ・コーチング

もしも、できるとしたら？ - パンダ・コーチング

（文字起こし）もしも、できるとしたら？ もし今の自分に限界を感じている、またはネガティブな状態にな...概要を表示 （文字起こし）もしも、できるとしたら？ もし今の自分に限界を感じている、またはネガティブな状態になっているのであれば、これをやってみて。 「もしもできるとしたら」という問いかけ。 どんな時に有効かと言うと、例えば 今の自分に限界を感じている うまくいっている未来を描けない ネガティブな感情に縛られている　など こういう時、思考や感情が凝り固まって、自分にとってマイナスになってしまいがち。 例えば、 ネガティブな方に意識が向く いいアイデアが出ない 可能性に目が向きにくい　など さらにこういう状態は、本来ならプラスにつながる素敵なアイデアが出たとしても 無理 できない と否定する結果にもなりがちだよね。 こんな時に使えるのが「もしもできるとしたら」という問いかけ。 自分の可能性や新しいアイデアに目が向く。 さらに「もしも」という仮定の話をしているので、出てきたアイデアを否定せずに済むというも