by Automobile Italia Adobeや不倫・浮気サイトのAshley Madison(アシュリー・マディソン)を始めとする大手ウェブサイトがハッカーから攻撃を受けるなどして、個人情報が流出してしまう事件はたびたび起こっています。過去に起こった個人情報流出事件において、自分のメールアドレスやユーザー名が含まれていたのかを検索可能で、もし今後流出したら教えてくれるサイト「Have I been pwned?」がMicrosoftのMVP社員によって公開されています。 Have I been pwned? Check if your email has been compromised in a data breach https://haveibeenpwned.com/ ということで、公に情報が流出したことのあるサイトのリストは以下の通り。流出件数トップとなっているのは、20

仏西部アンジェにある教育病院の集中治療室（2013年10月24日撮影、資料写真）。(c)AFP/JEAN-SEBASTIEN EVRARD 【5月5日 AFP】医療ミスが米国における死因の3位になっているとの研究結果が、3日の英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（BMJ）に掲載された。 研究によると、2013年に、回避可能なミスにより死亡した人は少なくとも25万人に上った。この人数は、脳卒中とアルツハイマー病を合わせた死亡者数よりも多く、また、毎年それぞれ約60万人の死亡の原因とされる心臓疾患とがんに続き3番目に多い。 また、この人数には介護施設や通院患者は含まれておらず、これらを含めると医療ミスによる死亡はさらに多くなるという。 研究結果をまとめた論文の主著者で米ジョンズホプキンス大学医学部（Johns Hopkins University School of Medicine

J-WAVE月曜－木曜の14時からの番組「ACOUSTIC COUNTY」（ナビゲーター：坂倉アコ）のワンコーナー「Cosme Kitchen ORGANIC CONCIERGE」。今週のテーマは「植物と私たちの体・心の関係について」。5月9日（月）のオンエアでは、ナチュロパシー・ジャポン株式会社代表で、ナチュロパティストの木村恵理子さんをお迎えし、そのヒントを探りました。 ＊　　＊　　＊ 坂倉：このナチュロパシーという言葉をはじめて耳にする方も多いと思うのですが、「ナチュロパシー」っていったい何でしょうか？ 木村：自然治癒力を高めるために、いろいろな方法で生活習慣の改善を行う療法のことです。食事療法とか、メディカルハーブ、フラワーエッセンス、アロマなどを使った療法があります。 坂倉：ナチュロパシーという考えは、もともとどこで生まれたものなのでしょうか。 木村：起源は古代ギリシャの医者、ヒ

ネットを使うと、誰でも危険な情報を手に入れることができる、という趣旨の記事なのか？　高校生が大砲を作ってつかまった。新聞によると昨年11月に被疑者の通う高校が警察に「大砲のようなものを持っている生徒がいる」と相談、今年2月16日にその高校生は武器等製造法違反で逮捕されたそうである。 被疑者の作った大砲は全長208センチ。塩化ビニール製のパイプを複数つなぎ、可燃性のガスを爆発させて弾丸を発射させる構造だったと言うが……うむ？　水道管で2ｍでガスでって、それはこれのことだろ？ 水道管をつないだだけでできる大砲。アメリカでは飛距離を競う大会も開かれている　いやあ、おじさん、捕まっちゃうなあ〜。 私が今から5年ほど前に出した『』（彩図社）は、YouTubeなどのネット動画で紹介される科学実験が本当なのかを実際にやってみて検証するという本だ。コーラにメントスを入れると噴水みたいに吹き出す実験やピクル

先生「リスの尻尾は絶対に掴んではいけません。とれます。」 私「とれる？トカゲみたいにですか？」 先生「はい、ブチッととれます。ひどい時は骨を残して周りがズルッととれます。」 私「絶対つかみません:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ」 #動物専門学校で聞いた衝撃的な言葉

盗難防止の方法はいろいろありますが、効果的なものもあれば急場しのぎのものまで様々です。 一番良いのは自転車から目を離さないことですが、そうもいかないのが辛いところ。 自転車泥棒自体をキツく罰する方法も必要なのではないかと思う今日この頃ですね。 「BIKE MINE」はそんな？要望を叶える一風変わった盗難防止アイテムです。 なんといいますか、撃退という言葉がよく似合います。 ワイヤーでブービートラップ 「BIKE MINE」は車体に取り付けたカートリッジ固定装置のピンをワイヤーでタイヤなどに繋ぎ、自転車を移動させるとピンが引き抜かれ爆発するという仕組み。 どんな感じかはこちらを見れば一目瞭然です。 なんというブービートラップ。映画やアニメでよく見かけるアレですよね。 足がワイヤーに引っかかって爆弾がどかんみたいなアレですよね。 自転車を移動させるとワイヤーピンが引き抜かれてどかん！です。危な

©藤子プロ・小学館・テレビ朝日・シンエイ・ＡＤＫ CQ320Y オープン価格 セイコークロック株式会社（本社：東京都江東区／代表取締役社長：萩原 健二）は、国民的人気テレビアニメ「ドラえもん」のキャラクター"ジャイアン"をモチーフにした大音量目ざまし時計を3,000個の数量限定で5月27日（金）に全国で発売いたします。 大音量を誇るスーパーライデンのイメージにピッタリのジャイアンが歌う姿を大胆に文字板に配しました。時計全体をイエローと黒の2色でシンプルにまとめ、遊び心溢れながらもスタイリッシュに仕上げました。 商品の特長 製品仕様 商品の特長 ジャイアンとは... 藤子・F・不二雄氏原作のテレビアニメ「ドラえもん」の登場人物。名前は剛田武（ごうだたけし）だがみんなからはジャイアンと呼ばれている。力が強くて乱暴なガキ大将だが友情に厚い男の子。歌手になるのが夢で空き地でよくリサイタルを開いてい

「はたして自分はデザイナーに向いているのだろうか？」デザイナーを目指す人が必ずは自問自答した事があるはず。 特に最近のデザイナーに求められる範囲が、ビジネスやコミニュケーションまで広がり、幅広い教養とバランスの取れた感覚が必要とされてきている。今までの様に「黙って良いものを創る」職人気質ではデザイナーとしての仕事に限界が訪れている。 デザイナーの役割とその意外な仕事内容とは デザイナーというのは最も残酷な職業の一つで、、10分で最高のデザインを創り出せるデザイナーもいれば、10時間掛けてもしょぼいものしか出来ない人もいる。勉強と頑張り、それだけでは乗り越える事の出来ない壁がデザイナーという仕事には存在する。起業家が特殊なDNAを持ち合わせている様に、恐らく優れたデザイナーには何かしらの遺伝子が組み込まれているはずだ。 デザイナーを目指す前に知っておいてほしいこと: 【対談】上杉周作 x B

NHK今日の料理の米粉バナナケーキの説明で「小麦粉と砂糖を抜いてますから、ビートルズで言えばジョンとポールがいないようなものなんです。その哀しみをバナナで埋めるわけです」という凄い例えが飛び出す。

スーパーでレジのバイトをしている。 客「重いからのせて」 レジの中から上げるか外に出るか一瞬悩んだが結局そのままあげた。すると。 客「嫌なの？」 私「？」 客「持ち上げるの嫌なの？一瞬そんな顔したでしょ？じゃあこれ買うのやめようか？」 いや、別に…ていうか普通に台にのせてるし。 客「わたしそういうのすぐ言うから。今の世の中そうじゃないと生きてけないでしょ？」 この人はなにを勝手に妄想しているのだろうか。 その後もなにかいろいろ喋ってたが全部聞き流した。 いいよ別に買ってくれなくても。

ドスパラは6月2日、同社直販ショップ“上海問屋”で「USB超音波シミ取り機」（DN-13779）を発売した。価格は4999円（税込、送料別）。 シミ部分を水で濡らし、シミ取り機本体のボタンを押しながら先端を押し当てることで、秒間5万回もの超音波振動によって汚れを浮かせて落としやすくする。同社の商品ページでは、しょうゆやソース、ケチャップといった調味料のシミに同製品を用いた場合の例を確認できる。洗剤を併用すれば、襟や袖の黄ばみにも対応できるという。

大学をはじめとする教育機関にも今、PRの力が求められている。6月1日に発売した『広報会議』7月号では、東西の大学広報を代表して近畿大学の世耕石弘氏（写真左）、東洋大学の榊原康貴氏が初対面。大学広報キーパーソンによる公開対談をレポートする。 箱根駅伝？大嫌いです（笑） 榊原：今日、絶対に世耕さんに聞いておきたかったことがあります。「箱根駅伝」というお正月の国民的イベントがあるわけですが、関西の方々はどんなイメージをお持ちなのでしょうか。 世耕：えっ、正月から箱根で駅伝を行ってるんですか……? いやぁ、知らんかったわぁ! 一同：（笑いが起きる） 榊原：そうきましたか（笑）。毎年、年明けに東京から箱根を目指して、各大学がたすきをつないで行う関東ローカルの駅伝大会なんですが（笑）。

今ヨーロッパを襲っています大雨でドイツで洪水が発生して死者が出ていると報じられていますが、パリのセーヌ川の水位が警戒水位に迫っており、セーヌ川が氾濫する恐れもあるとして、ルーブル美術館が閉鎖され作品を上の階に移動させる作業に入ると発表されています。 オランジュリー美術館も閉鎖されるとも言われており、今やパリは警戒体制がとられています。 ヨーロッパを襲っています大雨ですが、これが日本に来れば梅雨と重なり日本でも被害が出ることもあり得ます。 地球の異常はその程度を増して来ており、我々人類が化石や地層からしかみたことがない恐ろしい自然災害を我々の目の前に出現させるかも知れません。 今回の熊本地震もその一つかも知れませんし、今後さらに大きな地震・津波が日本を襲うかも知れません。 一部の専門家は東北地方から北海道を警戒するべきとしていますが、誰も規模も時期もわかりませんが、避難する先等をしっかり確保

Tiny Excel-like app in vanilla JS。プレーンなスクリプト30行でExcelのような表計算が出来るシートを作成する、というもの。例えば=A1+B2*C3、のような式が使え、書いた内容はlocalStorageに保存する、というシンプルなものになります。完璧にExcel同様の機能を持つものではないにしてもこの少ないコードで実装出来るのはすごいなぁと感心したので備忘録として。Hacker Newsでも議論されていましたので興味のある方は御覧ください。 Tiny Excel-like app in vanilla JS

komaki1025 @komaki1025 ちゃおで連載してる現役小学生漫画家デビューと噂される青空チロル先生のこういう真正面からシンプルにリアリティとか無視して理屈じゃないんだ…って物語を書けるのはマジで凄いと思うしエネルギーの塊を浴びてるみたいでドーパミンドパドパ出てくる pic.twitter.com/qJgCYA3f6f 2016-06-02 06:45:47

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毎年1回発行される週刊東洋経済臨時増刊『鉄道 全真相2016』で、筆者はJRや民営・公営鉄道等の路線ごとの営業係数を試算し、発表している。100円の収益を上げるために要した費用を示す営業収支は、国土交通省鉄道局が発表する『鉄道統計年報』を基に求めたものだ。 ところが、最新の2013(平成25)年度版は同省の公表が遅れたため、今年4月25日発売の鉄道臨時増刊号に間に合わなかった。結局、鉄道臨時増刊号では自社で詳細なデータを公表したJR北海道、JR東日本両社の2014(平成26)年度の営業係数を試算するだけにとどめている。 その後、国土交通省鉄道局から2013年度の『鉄道統計年報』が発表となったので、順次算出していくこととして、まずはJR北海道、JR東日本の両社を除いたJR各社から紹介したい。 幹線が必ずしもいいとは限らない 路線ごとの営業係数の試算に当たってまず必要な数値は、各路線の旅客人キ

アベノミクス御殿は牛5000頭分!? 人生最大のチャンスが到来したのが、2012年末からの「アベノミクス相場」だった。この時のエネルギーはスゴかった。何しろ「失われた20年」で溜まりに溜まったマグマが、政権交代と政策転換で一気に噴出したのだ。 この時とばかりに米国・欧州・新興国に分散させていた資金を「日経平均先物」に集中したボビー氏は、その利益で敷地面積200坪超の大豪邸を手に入れた！ アベノミクス御殿は敷地面積200坪超！●アベノミクス相場で手に入れた千葉県某所の別荘は、敷地面積200坪超の大豪邸。元は企業が保養所として建てたもので、テニスコートからバーベキュー場、見晴らしのよい裏山まである。 「金額はナマナマしくなるから“牛5000頭分”ということでオネガイシマス。でも、言っとくけどあれは“ラッキーパンチ”じゃない。ずっとマーケットの中にいたからこそ、とれた相場。コツコツやってれば、必

by Donnie Ray Jones 人間は人生の3分の1もの時間を睡眠に費やしていますが、早起きが辛い原因は一体何なのかという科学的な理由を、ニュースメディアのVoxが解説しています。 Late sleeper? Blame your genes. - YouTube 朝の目覚めが辛い人にとっては、毎朝5時きっかりに起きる人が奇妙に思えるかもしれませんが、実際のところは早起きできる人の方が生産的な生活を送っています。 しかし、朝早く起きられない人は、単純に「寝坊の癖がついている」というわけではありません。 睡眠に関する研究により、人間の睡眠時間はDNAに刻まれていることが判明しています。 人間はそれぞれ固有の体内時計を持っていますが、他の人と体内時計の時間がぴったり合っているわけではありません。 なぜならば、遺伝子の「クロノタイプ」はひとりひとり異なり、これによって朝型・夜型などの睡眠

“「復讐は何も生まないわ」というセリフが、作者も真剣に書いてるのかどうかよく聞くけど、忠臣蔵が何百年ウケてお金稼いでると思うんだ。” https://t.co/R4Svwf413K

ネットの影響力を感じる出来事 炎天下の5月28日、沖縄のメーンストリートである国道58号線。沿道にはプラカードを手にした米軍人や軍属、関係者が大勢現れ、車を運転中の日本人に向かって頭を下げていた。プラカードに書かれているメッセージは「沖縄のためにお祈りしています」。 女性の遺体を遺棄した疑いで元海兵隊員の軍属が逮捕されたことを受けた動きだ。 これがネット上で話題になり、拡散した。ツイッター上では写真付きの「炎天下の中アメリカ人が頭を下げて来た。胸が痛みますな。いい人もたくさんいるのに」という投稿は5万6000回以上リツイートされた。 翌々日の30日、私は身をもってネットの影響力を感じた。その日、早稲田大学ジャーナリズムスクールで8人の大学院生を前に講義をした。「頭を下げる米軍人」の話を知っているかどうか聞いてみたところ、何人もの院生が「知っている」と答えた。主要メディアはそろって無視してい

SNSに功罪はあれど、「共感をベースにした評判社会」という言葉には何か否定できないものがある。他人の喜びや悲しみといった感情に寄り添うことができ、周囲からどのように思われているか可視化される状態であれば、さぞかし理想的な社会になるはずだ。 しかし、実態はどうだろうか。人々のつながりは誹謗中傷や負の感情を運ぶ時の方が勢いが強く、よりスキャンダラスな方向へと向かっているような印象も受ける。ならば、世の中は「共感をベースにした評判社会」とは違う方向へ進んでいるのだろうか？ 本書はこのような疑問に対して、明快に回答する。むしろ、これは共感をベースにしているからこその動きであると説くのだ。驚くのはそのメカニズムを、1942年と1950年に起きた2つの冤罪事件（浜松事件と二俣事件）、そして1759年に出版されたアダム・スミスの『道徳感情論』という2種類の要素から解き明かしていることだ。 なぜ、SNSな

by frances1972 発明家のトーマス・エジソンは、白熱電球や活動写真を発明したほかに、蓄音機の改良を行って実用化に成功しています。蓄音機の性能を世に知らしめるために、エジソンが自身の肉声で宣伝文句を録音した、貴重なデータが残されています。 エジソンは1877年に蓄音機の改良モデルを発表しましたが、アメリカの家庭に蓄音機が浸透するまでにはその後少なくとも20年ほどかかりました。エジソンが開発した蓄音機は、錫箔を巻きつけた銅製のシリンダーを記録媒体として使い、手でシリンダーを回転させながらホーンの根もとについた針で音を記録し、振動板と針を代えて音を再生するというものでした。 by V La エジソンは蓄音機を宣伝するため、蓄音機の利点を蓄音機の一人称視点で説明し、蓄音機で録音しました。録音された音声は、販売促進のために蓄音機を取り扱う店舗で再生されていたとのこと。実際の音声データは、

タイセイテック株式会社は、韓国のSKテレコムと業務提携し、SKテレコムが開発・販売しているレーザー投写型小型プロジェクター「Smart Beam Laser」を発売した。 同製品は、レーザー投写型のプロジェクターで、置くだけで焦点が自動で合い、最大100インチで投映できる。段差があってもピントが合うので、プロジェクションマッピングなどでも性能を発揮する。本体は一辺5.5cmの小さなキューブ型で、手のひらサイズを実現しており、重さも195gと軽量になっている。 4200mAhのバッテリーが内蔵されており、満充電で約2時間の連続使用が可能。充電はマイクロUSBケーブルで行うことが可能で、モバイルバッテリーから充電することもできる。 iPhone/iPadの「AirPlay」およびAndroidの「Miracast」に対応しており、Wi-Fiでスマートフォンやタブレットと無線接続を行ってスマート

米Googleは6月1日、Webブラウザの安定版「Chrome 51」の脆弱性を修正するセキュリティアップデートをWindows、Mac、Linux向けに公開した。 Googleのブログによると、最新版となる「Chrome 51.0.2704.79」では計15件の脆弱性に対処した。 このうち外部の研究者から情報が寄せられた「Extensionバインディングにおけるクロスオリジンバイパス」と、「Blinkにおけるクロスオリジンバイパス」の2件については、危険度がGoogleの4段階評価で上から2番目に高い「高」と評価されている。 悪用された場合、攻撃者に任意のコードを実行されたり、オリジンを偽装されたりする恐れがある。発見者にはそれぞれ7500ドルの賞金が贈呈された。 他にも危険度「中」と判定された情報流出や解放後使用など5件の脆弱性について、発見者にそれぞれ1000ドル～4000ドルの賞金

インドネシア人は、人と人とのつながりを非常に大切にする。ゆるやかな集まりから正式な組織にいたるまで、ゴトンロヨン（相互扶助）の精神とともに、ずっとお互いを支え合いながら暮らしを営んできた。 そんな彼らの伝統的な行事として、「アリサン」と呼ばれるものがある。日本でいう、無尽（むじん）や頼母子講（たのもしこう）に近い。親戚や友人、同僚、ご近所同士で定期的に集まり、食事やおしゃべりを楽しみつつ、各自から一定の金額を集める。そしてくじ引きをして、当選した人はそのお金が手に入る。これを、参加者全員が当選するまで繰り返す。 マイクロファイナンスの一形態とも言えるが、これに興じる層は、必ずしも貧困層に限らない。高所得者層にとっては、思いきりおしゃれをして仲間たちと人気のレストランを食べ歩く女子会のような意味合いもあるだろう。1人で2～3のアリサンに参加するケースも非常に多い。 広大な土地と300もの種族

by Anna M Amazonは商品レビューの公正を期するため、ニセレビューを売っていた1114人のユーザーを提訴するなどの対策に取り組んでいます。これまでAmazonはニセのレビューをねつ造するユーザーを訴えていましたが、初めてニセレビューを購入した出品者側を相手に訴訟を起こしています。 Amazon sues three sellers for fake reviews http://www.neowin.net/news/amazon-sues-three-sellers-for-fake-reviews Amazon sues sellers for buying fake reviews | TechCrunch http://techcrunch.com/2016/06/01/amazon-sues-sellers-for-buying-fake-reviews/ 「ニセのレ

Tポイント払いが可能なコンビニであるファミリーマートでは、QUOカードやアマゾンギフトカードなどの金券や、切手やハガキ等の購入はできるのでしょうか？ 今回は個人的にも興味があったので、ファミマにおけるTポイント払いできるものと出来ないものを調べてみました。Tポイントが溜まってしまってその使いみちに困っている…という方は是非、参考にしてみてください。 ファミマでTポイント払いできるものまとめ： まず、大手コンビニのファミリーマートにおいて、Tポイント払いできる主なものは下記の通りです。 食品や日用品 雑誌、書籍、新聞 CD、DVD、ゲーム お酒 まぁこの辺はいつもみなさんがTポイント払いしているものばかりなはず。こういったファミマで普通に陳列されているものについては、大概、Tポイントで購入することが出来るのですね。 Tポイントで買える意外なもの： 次にファミマでTポイント払いできる意外なもの

アドルフ・ヒトラー率いるナチス第三帝国はその十二年の統治の間、ドイツ国民の支持を広範囲に得て味方につけ、その維持に力を注いだ。ほとんどの場合、ドイツ国民は自らの意思で、積極的に、戦局が悪化して体制崩壊寸前となってもなお独裁体制を支持し続けた。メディアを積極的に活用したヒトラー政権はさまざまな残虐行為を隠すよりも公開して、その意義を訴える一方で、巧みに情報統制を行い、国民もそれに同意したのである。 『第三帝国の歴史では一貫して、同意と強制とはもつれ合っている。その理由の一部は、国民がほとんど好意を抱いていなかった特定の個人、少数派、社会集団を狙って強制と恐怖の手段が行使されたからだ。』(P2） この本では、そのヒトラー政権を支持し続けた国民たちの姿が当時の公文書や新聞、メディア、その他さまざまな文書を元に生々しく描き出されている。上下二段組み全324ページの大著である。 ワイマール（ヴァイマ

さらに、ウィリアム・ペン・パトリックはホリディマジックを運営しながら、管理職になりたい人はこの自己啓発セミナーに参加するようにと、同じく強制した。 自己啓発セミナーの展開 ホリディマジックは前述のとおり倒産した。しかし、ホリディマジックが社員変革として、自己啓発教育を活用した“影響”は大きかった。後発の自己啓発セミナー会社は、たとえば人生変革プログラムをカセットテープに吹き込んで50万円セットで販売した。それを紹介すると、10万円のインセンティブがもらえ、紹介人数が増えるとインセンティブ率が上がる仕組みだ。ここまで説明すると、ホリディマジックのシステムと類似していることがわかる。 ただホリディマジックは、あくまで化粧品を介在させたが、ここにいたっては、化粧品という商品すら存在せず「自分を変えてくれる情報」そのものが仲介することになる。 その後、米国で「ライフスプリング」という自己啓発セミナ

「特に、何もありませんでした」という強さ http://t.co/oPUZX6TXPC

新年度は何かとストレスが増え、体調を崩しがちな季節。 肩コリを解消して頭もスッキリ、体のめぐりも良くしてくれる「全身サビ取りストレッチ」で身も心もリフレッシュしてみませんか？ 環境の変化などでストレスを感じると、体は自然に緊張してこわばってしまいます。放っておくとギシギシと関節や筋肉の動きが鈍くなり、慢性的な肩コリや腰痛、だるさの原因にも。 上半身＆下半身の硬くなった筋肉を一気にグーンと伸ばして、溜まりかけたサビつき＝疲労を取ってくれるストレッチをご紹介！　全身の血液循環を良くしてくれます！ 心臓よりも下に頭をさげるポーズなので、終わった時に頭がスッキリする感覚があります。 脳の疲労回復効果も期待できるとは、かなりの便利ポーズですね！ヨガでは「鶴のポーズ」と言われています。 「鶴のポーズ」の実践方法を「残業編集部員・鶴介のサビ取りストレッチ」の四コマ漫画と共にご紹介！ ※急に起き上がると頭

丸島和洋 @kazumaru_cf 日本中世史、戦国時代の研究者です。大河ドラマ「真田丸」時代考証。このアカウントは、告知を目的としたものですので、リプをいただいても御返事はしない場合があります。ご容赦ください。特に、大河ドラマの本編の内容については、このアカウントで呟く予定はありません。適宜、HPでフォローします。 https://t.co/uzHFXFwp9q 丸島和洋 @kazumaru_cf 民放ぶっちゃけ話。ある番組のお手伝いをしていて、武田・上杉・北条の勢力図の監修を頼まれた。すると上野一国が上杉領、信濃一国が武田領となっている。これは困るので、上野は三大名分割、信濃は飯山市あたりが上杉領と説明したのだが、電話では理解してもらえない。 2016-04-28 00:53:30 丸島和洋 @kazumaru_cf 地名で説明しようと、「群馬県の地図で高崎市を探してください、そこから

「正月休みボケで、もう家に帰りたいです…」 そんな重たーい身体と心をシャッキリ起こしてくれる、デスクで出来る簡単ストレッチはいかがでしょう？ 水泳のクロールのような形のストレッチ。ヨガでは「扇のポーズ」の上半身の部分です。 年末年始の運動不足＆寒さで、筋肉が縮こまって老廃物がたまりまくっている上体をグイーンと伸ばし、眠っているカラダを起こしましょう！ 脳までシャッキリ起こしてくれるメカニズムを紹介します！ 肺は肋骨周りにある「呼吸筋」と呼ばれる筋肉たちによって、呼吸運動をしています。体側（ワキ腹）をじっくり伸ばすことで「呼吸筋」を柔軟にほぐし、肺機能を活発化します！ 「扇のポーズ」（上半身）の実践方法を「起きろ！おうぎくん」の四コマ漫画と共にご紹介！ ※支える土台は座っているイスでもOK！ ワキ下＆身体の側面がよく伸びるのでリンパの流れがグンとよくなって、全身に血が巡ります。身体の中で何か

今日の季節を五感で味わってみる 皆さんは、梅雨の頃の雨音と秋雨の音の違いがわかりますか。 梅雨の頃はパラパラと葉に雨があたる音がします。葉の枯れた秋にはそれがありません。 「雨の音って、葉っぱの若さの音なんだ」 と著者の森下典子さんはお茶を習う中で発見します。心と季節を重ね合わせ、その日一日を存分に生きる。こうした茶の湯の精神が、雨音の違いを気づかせてくれるのです。 「日々是好日」は、お茶の世界を通して日本人が何かを学ぼうとするときの姿勢を教えてくれる本。 「お茶はね、まず『形』なのよ。先に『形』を作っておいて、その入れ物に、後から『こころ』を入れるものなの」という師匠の言葉に、私は日本文化の神髄を見ます。習うより慣れ、手に神経を通すことによって世界が羨望する技術開発力を育んだ真ん中にお茶の心があるように思えるのです。 著者は言います。「気づくこと。一生涯、自分の成長に気づき続けること。学

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無人探査機ロゼッタが撮影した67P彗星。太陽に最接近する直前に撮影（2015年8月13日公開）。(c)AFP/ESA/Rosetta/NAVCAM 【5月31日 AFP】地球上の生命の源が天体によって運ばれてきた可能性を示す上で重要となるアミノ酸の一種「グリシン」が、彗星（すいせい）から初めて検出されたとの研究論文がこのほど、発表された。 米科学誌「サイエンス・アドバンシズ（Science Advances）」に掲載された研究論文によると、欧州宇宙機関（ESA）の無人探査機「ロゼッタ（Rosetta）」が、67P/チュリュモフ・ゲラシメンコ彗星（67P/Churyumov-Gerasimenko）を取りまくコマから、たんぱく質を構成する有機化合物のグリシンを見つけたという。 主執筆者であるスイス・ベルン大学（University of Bern）ロゼッタ質量分析計「Rosina」主任研究員

パンツが短すぎて、飛行機の搭乗拒否にあった女性が話題を呼んでいる。 マギーさんはお色気たっぷりのショーとして知られる「バーレスク」のダンサー。セーターとハイソックス、そして仕事に使うバーレスクパンツで飛行機に乗ろうとしたところ、パンツが短すぎてけしからん、と搭乗拒否を機長から言い渡されてしまった。 最初に乗ったニューヨーク便では問題視されなかったため、マギーさんは抗議。しかし機長の判断は変わらず、仕方なく空港でパジャマを購入、着用することでようやく搭乗を認められたという。 だが、納得できないマギーさんはその後、SNSなどで航空会社に対して不満を述べることに。メディアなどで取り上げられると、彼女を支持する動きも現れ、航空会社は謝罪とともに200ドルの現金と新しいパンツ代を支払った。 ネットでは「ある意味で性差別。航空会社が間違っている」「だいたい、何が問題だっていうんだ」「本人はよくても、子

伊勢志摩サミットが２７日に閉幕した。世界各国の首脳を迎えたサミット会場・賢島の華やかさの一方で、ひそかに注目されていた島があった。それは賢島から直線で約１０キロの距離にある渡鹿野島（わたかのじま）だ。かつて“売春島”と呼ばれ、事実上の無法地帯のごとく世の男性のあこがれの地として名をはせた島だった。サミットの影響をこの島で探った。 近鉄志摩線鵜方駅から車で約２０分。渡鹿野島へ行く渡船場へたどり着く。ひっきりなしに行き来する船に１８０円を払って乗り込む。約３分後には島に着く。ネットや口コミで“売春島”と呼ばれ、おどろおどろしい都市伝説も生んだ島にあっけなく上陸できてしまった。 結論から言えば、この島は廃業になったホテルをいくつか抱え、高齢化の波に押し潰されないよう生き残りを模索する海に浮かぶ田舎町だった。島の中心地は徒歩で３０分もあれば十分に見て回れる。「パールビーチ」と呼ばれる美しくて小さな