夏太り対策に！医師監修「肩甲骨1分体操」 50代でベストボディを手に入れた吉原潔さん伝授(動画あり) | NHK
とにかく暑かったこの夏。運動不足や水分のとり過ぎで太った！という方もいらっしゃるのでは？ 今回は、50歳を過ぎてからトレーニングを始め、理想体型を手に入れた整形外科医・吉原潔さんによる、夏太り解消法をご紹介！代謝がアップする“肩甲骨1分体操”をご紹介します。 引き締まった体は何歳からでも手に入れられる！ 教えていただいたのは、整形外科医でフィットネストレーナーの吉原潔さん（61）。 50歳の吉原さん 55歳でベストボディコンテスト優勝 実は吉原さん、40代の頃はぽっちゃり体型。 しかし、このままでは医師として患者さんに示しがつかないと50歳で一念発起し、トレーニングを開始したのだそうです。 運動の仕方や食事の方法を徹底的に学びなおし、55歳の時に、引き締まった健康美を目指す『ベストボディ』コンテストで優勝。 吉原さんによると、夏は冬よりも太りやすい季節だと言います。
なぜ「四戸」の地名はない？「一戸」から「九戸」まであって「四戸」だけ無い理由 | NHK
視聴者のみなさんから寄せられた疑問や声に答える企画「ナノコエ」。今回は青森県のある地名に関する疑問です。 ※2023年10月20日に放送した番組の一部を抜粋したもので、情報は放送当時のものです。 「戸」がつく地名に「四戸」がないのはなぜ？ 徳島県出身の男性から寄せられた声です。 青森の地名って数字が頭に付いてるところが多いけど、「三戸」とか「戸」が付くところは１・２・３・４・・・という順番では並んでいないんですよね。「四戸」がないのはなぜなのでしょうか？ 確かに「戸」がつく地名は青森県の「三戸」町や「八戸」市、お隣の岩手県にも「九戸」村など数多く存在しますが、その中に「四戸」の地名は存在しません。 なぜ「四戸」の地名がないのか？ 南部藩の歴史に詳しい、八戸市立図書館の学芸員 滝尻侑貴さんに聞きました。 八戸市立図書館 学芸員 滝尻侑貴さん 「四戸」の消失の背景に、秀吉の天下統一！？ 滝尻さ
映画『オッペンハイマー』で描いた“核兵器の脅威” クリストファー・ノーラン監督独占インタビュー - クローズアップ現代 取材ノート - NHK みんなでプラス
今月11日、第96回アカデミー賞で作品賞や監督賞はじめ、最多7部門の受賞を果たした『オッペンハイマー』。 第二次世界大戦下で原子爆弾の開発を指揮したオッペンハイマーの生涯を描いた作品だ。クローズアップ現代では、世界的なヒットを生み出し続ける“ハリウッドの鬼才”クリスファー・ノーラン監督への単独インタビューを2年余りの交渉の末に実現した。 なぜ今、世界の姿を一変させた科学者に焦点を当てたのか。作品に込めた核兵器の脅威とは。 今月29日の日本公開（配給：ビターズ・エンド ユニバーサル映画）を前に、桑子真帆キャスターによるインタビューが実現。その全文を公開する。 （聞き手 桑子真帆キャスター） 監督初の試み 歴史上の人物オッペンハイマーを描いた理由 映画『オッペンハイマー』は、去年7月にアメリカで公開され、世界興収は10億ドルに迫るなど、実在の人物を描いた伝記映画として歴代1位を記録している。
OSO18 ”怪物ヒグマ”最期の謎 | NHK北海道
2023年7月30日午前5時、北海道釧路町のハンターが牧草地に寝そべる一頭のヒグマを見つけた。 近づいても逃げる様子は全くなく、気力を失ったように地面に伏せていた。 3発の銃弾によってあっけなく殺されたヒグマは、すぐに解体所に運ばれ、ジビエになった。 それが、66頭の牛を襲い、32頭を殺しながら、どんな追跡からも逃れ、“怪物”と呼ばれてきたヒグマOSO18だったことは、後になってわかった。 なぜ、OSO18は、抵抗もせず殺されることになったのか。 OSO18とは、いったい何者だったのか。 だが、死んだヒグマがOSO18だとわかったとき、手がかりになる死骸は、もう消えていた。 ※取材の様子は、10/15（日）21:00から放送の「NHKスペシャル」でお伝えします（→ NHKプラスで、10/22（日）午後9:49までご覧いただけます）。 北海道史に名を残すヒグマOSO18OSO18の出現は、
“休憩0分”も 教員の時間外労働 平均で過労死ライン超 日教組 | NHK政治マガジン
教員の長時間労働の是正が課題となる中、実質的な時間外労働の平均が小中学校や高校でいずれもいわゆる「過労死ライン」の月80時間を上回り、小中学校では3人に1人が休憩時間は「0分」と答えたことが教職員組合の調査で分かりました。 調査は、日本教職員組合がことしの夏にインターネット上で行い、小中学校や高校などの教員ら合わせて7014人から回答を得ました。 この中で、ことし1学期の平均的な1週間の勤務状況を尋ねたところ、持ち帰り残業を含めた実質的な時間外労働の平均は月当たりの換算で ▽中学校で120時間12分、 ▽小学校で90時間16分、 ▽高校で83時間32分となりました。 同時期に調査されたおととしより減少したものの、いわゆる「過労死ライン」とされる月80時間を超える状態が続いています。 また1日の休憩時間の平均は ▽小学校は11.7分、 ▽中学校で15.5分で、 小中学校の教員の3人に1人が休
東京都議会議員選挙 候補者 アンケート結果｜NHK
NHKは、今回の東京都議会議員選挙で、42選挙区の候補者に告示前の6月14日からアンケートを行いました。 設問テーマは、小池都政評価や新型コロナウイルス対策、東京オリンピック・パラリンピック、その他の政策などについて27項目です。各選挙区のページで、候補者の回答をご覧になれます。 なお、回答はアンケートにお答えいただいた方について掲載しています。 また、顔写真については、承諾を得た候補者について掲載しています。 各選挙区の回答 千代田区 中央区 港区 新宿区 文京区 台東区 墨田区 江東区 品川区 目黒区 大田区 世田谷区 渋谷区 中野区 杉並区 豊島区 北区 荒川区 板橋区 練馬区 足立区 葛飾区 江戸川区 八王子市 立川市 武蔵野市 三鷹市 青梅市 府中市 昭島市 町田市 小金井市 小平市 日野市 西東京市 西多摩 南多摩 北多摩１ 北多摩２ 北多摩３ 北多摩４ 島部 政党別集計結果
“レトロゲーム” モノガタリ ～長野 上田～ | おはよう日本 関東甲信越 | ＠首都圏 | NHK
１９８０年代から９０年代に流行した いわゆる『レトロゲーム』を専門に扱うゲームセンターが、長野県上田市にあります。集うのは、かつてゲームセンターに熱中した３０代や４０代の男性たち。どんな思いで店に通うのでしょうか。 一見、居酒屋に見える建物が、廃業したスナックを改装したレトロゲーム専門のゲームセンター。 並んでいるのは、かつて一世を風靡（ふうび）したゲームばかりです。注文に応じて、お店の人がその都度プログラムを交換し、遊べるゲームはなんと８００種類。 「難しい」 ８０年代のアクションゲームに熱中する男性。 ふだんは大型書店に勤める管理職。多くの部下を持ち、ストレスもたまる日々だといいますが、こうした昔のゲームで子ども心を取り戻し、発散しています。 「倒せました！やり切りましたね、営業時間内になんとか・・・」 一方、中学生の息子を連れてきた４０代の男性は、家では厳しい教育パパ。この日は、かつ
第1・第3日曜はゲーム禁止 - NHK 北海道 NEWS WEB
子どもたちの学力の低迷はゲームのしすぎにも原因があるとして、道教委などは、毎月第１・第３日曜日は子どもたちがゲームをしない、「ノーゲームデー」とするよう呼びかけています。 道内の子どもたちの全国学力テストの成績は、全国平均を下回っていて、道教委は、長時間ゲームをする子どもたちが多く、家庭学習の時間がゲームに取られてしまっていることにも原因があるとみています。 このため道教委やＰＴＡなどで作る実行委員会は、２月から、第１・第３日曜日を「ノーゲームデー」として、大人も子どももゲームをしないよう呼びかけることになりました。 また、第１日曜日にあたる２月１日には、ゲームをしないで親子で楽しんでもらうため、道内各地で、スノーラフティングや釣りなどを体験するイベントを開くことにしています。 道教委・生涯学習課の浅井真介課長は、「ゲームから離れることで、家族との団らんや友人との体験学習の時間が増え、望ま
バリアフリー・バラエティー／きらっといきる
日本(にほん)のテレビ史上初(しじょうはつ)の障害者(しょうがいしゃ)バラエティー番組(ばんぐみ)…それが「バリバラ」。バラエティーを通(とお)してバリアフリーを考(かんが)えたいという願(ねが)いを込(こ)めて名付(なづ)けました。 司会(しかい)の玉木(たまき)幸則(ゆきのり)さんは 「僕(ぼく)らもふだん、障害(しょうがい)をネタに笑(わら)ったりおもろいことをやったりしている。バラエティーから見(み)えてくる福祉(ふくし)の問題(もんだい)もある」と言(い)います。「笑(わら)われるのではなく笑(わら)わす」…「バリバラ」はある意味(いみ)、実験的(じっけんてき)かつ挑戦的(ちょうせんてき)な番組(ばんぐみ)です。 障害(しょうがい)のある人(ひと)もない人(ひと)も、一緒(いっしょ)に笑(わら)いながらバリアフリーについて考(かんが)えてみませんか。
松本人志のコント ＭＨＫ
プロフェッショナル仕事の流儀 「松本人志のコントＭＨＫ」の放送翌日には、「プロフェッショナル 仕事の流儀 松本人志スペシャル」が放送される。今年3月より松本人志に異例の長期密着。企画会議や番組制作の過程を追い続けたカメラは、松本人志のプロ魂を浮き彫りにする。 ○松本人志×ＮＨＫ！「松本人志のコント ＭＨＫ」放送決定！ ○１０月１５日（金）よる１０時オンエア！ ○地上波で松本人志のコント番組が放送されるのは９年ぶり ○松本人志 企画・作・構成！ ○過去のニュース映像を使ったコントも！ ○１０月１６日は「プロフェッショナル 松本人志スペシャル」！コント制作の舞台裏に密着！ ○ＮＨＫで２夜連続“松本人志スペシャル”！
ザ☆ネットスター！ ねとすた動画 - 暴徒・みどー・イチコがアイマスの名曲を踊ります（フルバージョン）
この動画について： 「踊ってみた」動画で話題の、暴徒さん、みどーさん、イチコさんの三人が アイドルマスターの名曲「shiny smile」に合わせて踊ります。
NHK 番組たまご 「ザ☆ネットスター！」
番組概要 メディアの壁に風穴を開けるチャレンジャーか？はたまた単なるオタク番組か？ １１月２７日、新番組定時化を目指して“問題児”が登場！ 「ふちゃぎ」「ジョジョ立ち」「ロリ校長」「ひとり情熱大陸」「ゾンビーズ」「台車近影」「富山弁フラッシュ」「やのさとる君」･･･いま話題のネットコンテンツ、あなたはどのくらい知っていますか？ たとえば「ひとり情熱大陸」。いま人気の動画投稿サイトに登場するや、１ヶ月で５０万回再生されたという超人気作品です。どんな内容かというと・・・（・・・やはり番組をご覧ください！） この番組は、そのようにネット界では有名でも、他のメディアにはほとんど登場しないコンテンツ“ネットスター”をどんどん紹介していこう、という画期的な番組です。そのスターたちを推薦するのは、４人の出演者を含めたネット好きのウォッチャーたち。超人気サイトから、生まれたばかりだが明日はスターになるは
NHK アニクリ15 -アニメーション･クリエーター15人とNHKのコラボレーション-
アニメーション･クリエーター15人とNHKのコラボレーションNHKでは、5月より、日本を代表するアニメ・クリエーター15組による1分アニメ企画「アニ*クリ15」を放送します。 「イノセンス」の押井守氏、「鉄コン筋クリート」のマイケル・アリアス氏、「パプリカ」の 今 敏氏など、日本が世界に誇るクリエーター15組の皆さんに、自由に1分のオリジナル・アニメを制作してもらいます。 今回は、ベテランから新進気鋭のアニメ・クリエーター(プロダクション)とタッグを組み、1分アニメというTV界の新ジャンルに挑みます。 「アニ*クリ15」は、総合テレビを中心に、5組ずつ1年間を通じて、3シーズンに分けて放送(番組と番組の間の1分スポット枠)します。 いつ・どのクリエーターの作品に遭遇するかは視聴者の皆さんの運次第? 出会いを楽しんでいただくのも「アニ*クリ15」の楽しみ方の1つです。 このペ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
その男、意識高い系。
https://www.nhk.or.jp/archives/shogenarchives/?das_id=D0001210037_00000