ソイラテとは、コーヒー+豆乳(ソイ)のこと。 カフェラテの牛乳の代わりに豆乳にしたもののこと。 牛乳にアレルギーがあったり、豆乳に含まれる大豆イソフラボンなどの健康効果のために変えるなど、理由は様々ですが、今回の焦点はそこではありませんので割愛。 普段の食事や休憩時になど、ふと和みたいときに飲むコーヒー(ソイラテ・カフェオレ)に、【あるもの】を加えてオリジナルの健康美容効果のあるドリンクを作ってみようというお話です。 現在コーヒーにプラスしているもの 1・豆乳(ソイラテだから当然) 2・難消化性デキストリン 3・コラーゲン コーヒーのメリット まとめと飲み過ぎの注意点など 現在コーヒーにプラスしているもの 1・豆乳(ソイラテだから当然) 元々牛乳がニガテで豆乳に移行してからはずっと豆乳です。無調整豆乳。 キッコーマン飲料 おいしい無調整豆乳 200ml×18本 posted with カエ
![最近のマイ・ソイラテ事情。オリジナルトクホで美容健康いいとこどり! - 一生ダイエッター宣言!](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/543f08b59dfe4c91d2a8da9aa4dabd139068ae7e/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fp%2Fphantasm-takarazuka%2F20171021%2F20171021211230.jpg)