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2011年12月15日のブックマーク (4件)

  • 『DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)』(樫木裕実)の感想(42レビュー) - ブクログ

    樫木先生のカーヴィーダンスの第一弾です。 難易度がカーヴィーダンスの3冊の中で一番高く、 一番ボディラインを引き締めるのに効果がある一冊だとおもっています。 構成はDVDがメインでが補足説明の様になっており、 DVDは各10分のダンスが3つとストレッチが入っています。 個人的に難易度が高く、初心者の人はダンスについていきづらいと思っています。 私は購入して少したちますが、未だに上手くステップが踏めない箇所があります。 体に対する負荷は汗は沢山出るものの、然程強いものではなく、続けるのに苦痛を感じません。 また、黙々とダンスが続くのではなく樫木先生の掛け声が入るので飽きるというのが殆ど感じられない様に思いました。 ビリーズブートキャンプ、モムチャンダイエット等をやりましたが、一番継続しやすいのはこれだと思います。(勿論個人差があるので私はですが ただ、有酸素運動中心でインナーマッスルを鍛え

    『DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)』(樫木裕実)の感想(42レビュー) - ブクログ
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    haruna3colors 2011/12/15
    【本棚登録】『DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)』樫木裕実
  • 誰にも渡したくない! 独占したい甘さの「練乳オレ」が激しくウマ甘い

    クリスマスまであとわずか2週間足らず。すでに素敵な恋人との出会いは果たせただろうか? 森永乳業の調べによると「甘いもの好きの3人に2人はクリスマスに予定がある」という。なんとも衝撃的な事実である。急いで糖分を摂取している人も少なからずいるはず。それでも恋人ができないという人は、まだまだ甘いものにかける情熱が足りないのではないだろうか。 森永乳業から、さらなるおいしい商品が登場したのでお伝えしたい。当においしいので、誰にも教えたくないのだが、糖分摂取が間に合っておらず、素敵な出会いにたどり着けない人のためにお教えしよう。当は教えたくないけど……。 同社は2011年12月6日に、練乳好きが憧れたチューブでチュウチュウ吸うようなパッケージの「そのまま練乳みたいなヨーグルト」を発売した。すでに店頭でも見かけたという人もいるだろう。そのまま練乳とはいうものの、ヨーグルトの酸味もきいており、意外に

    誰にも渡したくない! 独占したい甘さの「練乳オレ」が激しくウマ甘い
    haruna3colors
    haruna3colors 2011/12/15
    これは……買わずにはおられん!!!! RT @RocketNews24: 誰にも渡したくない! 独占したい甘さの「練乳オレ」が激しくウマ甘い
  • 『タベモノ戦線異状ナシ』(アタモト)の感想(8レビュー) - ブクログ

    カリカリ派がたまらんです(*´▽`*) アホかわいいハンス君良い! 毎年ブレない年賀状の黒川くん、山田くんの味噌汁派にも吹きました(´∀`)   2巻も即効で買いに行きます(*´ω`*)

    『タベモノ戦線異状ナシ』(アタモト)の感想(8レビュー) - ブクログ
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    haruna3colors 2011/12/15
    【本棚登録】『タベモノ戦線異状なし』アタモト
  • 2012年エジプト最大のピラミッド「秘密の部屋」の扉が開く – ロケットニュース24(β)

    エジプト最大の大きさを誇る「クフ王」のピラミッド。このピラミッドには秘密の部屋が存在しており、近年部屋に通じる「シャフト」と呼ばれる細い通路が発見され、部屋の全貌を解明するために、長らく調査が進められていた。シャフトは高さ・幅ともに20センチしかなく、人間が入ることはできない。そこで、カメラを搭載した「マイクロスネークロボット」で部屋への通路をたどり、ようやくその入り口までたどり着いた。 しかし調査はここでストップした状態が続いている。というのも、エジプト歴史遺産の最高評議会が待ったをかけたのだ。最近、調査停止の措置が解除される見込みがつき、2012年には閉ざされた秘密の部屋の謎が明らかになりそうだ。 調査はエジプト考古庁のザヒ・ハワス博士の立ち上げた国際プロジェクト「ジェディ」が進めている。実は2011年のはじめに、マイクロスネークロボットを使って、秘密の部屋の入り口にたどり着いていた。

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    haruna3colors 2011/12/15
    こ、こりゃあ、考古学クラスタのみならず、スピもオカも黙っちゃいまい! RT @RocketNews24: 2012年エジプト最大のピラミッド「秘密の部屋」の扉が開く