交渉ベタな人は｢伝え方｣の本質を知らない
打診、依頼、折衝、調整――。仕事でもプライベートでも、人生は交渉の連続です。人とのあらゆるコミュニケーションにおいて、自分と相手との関係や求める条件などを加味して、一定の落としどころへ向けて決着していく。そんな交渉を有利に進めるにはどうしたらいいでしょうか。 拙著『本当に賢い人の丸くおさめる交渉術』でも述べていますが、相手を打ち負かして自分だけが勝つ交渉は本当にいい交渉ではありません。相手の恨みを買ってしまうからです。「人間は感情の動物である」という言葉を聞いたことがあるでしょう。これは言い換えると「人間は合理性だけでは動かない」ということを意味します。 交渉相手に同じ条件を伝えたとしても、相手に悪感情をもたれると交渉は難航しますし、相手に気持ち良くなってもらえれば合意に近づくことができます。どのような条件を出すかという「伝える内容」よりも、どのようにその条件を伝えるかという「伝え方」の方
1分仮眠法で脳もスッキリ！午後からの仕事もバッチリ！ - こころクエスト~レベルアップ心理学~
2016 - 10 - 03 1分仮眠法で脳もスッキリ！午後からの仕事もバッチリ！ 健康 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 仕事中に眠くなったことはありませんか？特にお昼休憩をとった後の、午後一番。眠くなりますよね。そんなときは、短時間で脳をスッキリとさせる 「1分仮眠法」 がオススメです。 今回は、この 「1分仮眠法」 を紹介しますね！よかったら読んでください。 もくじ もくじ なぜランチ後に眠くなるのか 時間がない時は「1分仮眠法」で復活！ 1分仮眠法とは できれば20分ぐらいの仮眠が良い 30分以上の仮眠はNG 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ なぜランチ後に眠くなるのか 会社でお昼休憩をとって、午後から「よし！頑張るぞ！」と思った矢先、眠気が襲ってくるということはありませんか？食後の眠気の原因は、 食べ物
開脚で下半身痩せ！身体が硬い人でも開脚ができるようになるストレッチ方法 | nono ダイエット
など、様々な嬉しい効果が期待できます。 開脚を行うためのストレッチをすることで、全身の血流がよくなり、身体の代謝が上がりダイエット効果（お腹周りの引き締まり、下半身太りの解消）が期待できます。 また特に、上半身は痩せているのに下半身が太い（洋ナシ体型）という悩みがある方も多いかと思います。その第一の原因としてあげられているのが「股関節」です。 股関節が開きっぱなしになっていると、外に広がった股関節を支えようとして、太ももやふくらはぎに必要以上の筋肉（6股関節のまわりには23もの筋肉があります）がついてしまいます。筋肉の数が多いので、太くなってしまうということです。 現役のバレリーナの方で、下半身が太い人が少ないことをみても股関節の重要性がわかります。 開脚ストレッチをすることで股関節が柔らかくなり、骨盤のゆがみを解消しながら、下半身を細くする。また腰痛を改善するという嬉しい効果もあります。
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
【アイテム別徹底解説！】デキる男のためのスーツ着こなし完全マニュアル
