彼氏に作ってあげたい料理「暑い日に体をクールにしてくれるスムージー」 | Grapps(グラップス)
今回ご紹介するのはそんな日にピッタリのクールなスムージー。 冷凍ブルーベリーを使って手軽に作ってみましょう。 また、今話題のスーパーフード「チアシード」を入れているので栄養満点。 ダイエット中の方にもおススメのスムージーです。 毎日暑くて何も食べたくない！！ そんな日があるのは仕方のないこと。 それでもきちんと栄養や水分は摂っていかないと危険です。 今回ご紹介するのはそんな日にピッタリのクールなスムージー。 冷凍ブルーベリーを使って手軽に作ってみましょう。 また、今話題のスーパーフード「チアシード」を入れているので栄養満点。 ダイエット中の方にもおススメのスムージーです。 効能や栄養素 ブルーベリーはポリフェノールの一種であるアントシアニンを豊富に含みます。 活性酸素を抑制する働きがあるので、生活習慣病を予防することができます。また、老化を防止してくれます。 チアシードには食物繊維やビタミ
【まとめ】美容・ダイエットに最適！おすすめスーパーフード32選 - 石井尚貴のブログ
2016 - 05 - 18 【まとめ】美容・ダイエットに最適！おすすめスーパーフード32選 ダイエット シェアする Twitter Google+ Pocket こんにちは、栄養士資格を持っている石井尚貴（ @naokivandit ）です。 スーパーフードは栄養価がとても高くダイエットや美容には欠かせないと言われているほど注目されています。 最近ではミランダ・カーやローラなどの大物モデルが美貌やスタイル維持するために毎日スーパーフードを食べていることで有名ですね。 ですが、スーパーフードとはどういったものがあるか知らない方が多いのではないでしょうか。 今回は 「どんなスーパーフードがあるのか気になる」 「スーパーフードの味や食べ方が気になる」 「どんな栄養が含まれているか気になる」 「どんな美容効果があるの？」 そう考えているあなたのために「これ知ってる！」というものから「これもそう
辻利、ゆず入り抹茶スムージーや白玉がのる抹茶フロートを夏季限定販売 5/1から - はてなニュース
宇治茶の老舗・辻利が運営する「辻利 京都店」（京都市東山区）は、夏季限定の新メニュー「京ラテ スムージーゆずジュレ」と「京ラテ フロート」を、5月1日（金）から販売します。 ▽ 京都 宇治の老舗 辻利 京都店から抹茶に柚子が香る新メニュー登場！「京ラテ スムージーゆずジュレ」「京ラテ フロート」｜片岡物産株式会社のプレスリリース 京ラテ スムージーゆずジュレは、粒あんが入った抹茶スムージーに、ゆずジュレとクリームを添えたドリンクです。価格は583円（税込）。濃い茶のラテに挽（ひ）きたての抹茶・ソフトクリーム・粒あん・白玉をトッピングした京ラテ フロートは、594円（税込）です。2つのメニューは、8月下旬まで販売される予定です。 2014年9月にオープンした辻利 京都店は、他にも抹茶ソフトクリームに抹茶を振りかけた「辻利ソフト」、「宇治煎茶」、抹茶を使ったミルフィーユやモンブランなどの「カッ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
