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  • 「ZenFone 4/4 Pro」は何が変わったのか? 「ZenFone 3/3 Deluxe」と比較する

    「ZenFone 4/4 Pro」は何が変わったのか? 「ZenFone 3/3 Deluxe」と比較する ZenFoneシリーズの新しいスマートフォン5機種が発表された。中でも注目したいのが、フラグシップに位置付けられる「ZenFone 4」と「ZenFone 4 Pro」。ZenFone 3シリーズからの進化点をチェックする。 ZenFoneシリーズの新しいスマートフォン5機種が発表された。中でも注目したいのが、フラグシップに位置付けられる「ZenFone 4」と「ZenFone 4 Pro」だ。2機種の違いは、アウトカメラの2つ目のカメラが、4は広角、4 Proは望遠になっていること。他はディスプレイ、プロセッサ、メモリ、バッテリー容量などが向上し、4 Proが最上位にふさわしいスペックを備えている。 ZenFone 4シリーズの日導入はまだ明らかになっていないが、ZenFone

    「ZenFone 4/4 Pro」は何が変わったのか? 「ZenFone 3/3 Deluxe」と比較する
    hirsato
    hirsato 2017/09/24
    2機種の違いは、アウトカメラの2つ目のカメラが、4は広角、4 Proは望遠になっていること。
  • 部下が成長し、結果を出す「部下とのコミュニケーション」8つの方法

    部下が成長し、結果を出す「部下とのコミュニケーション」8つの方法
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    hirsato 2017/07/24
    あなたにとって、最高の結果、理想的な状態はどんなイメージ? 最高の状態が10点だとしたら、今は何点だろう? また、10点に近づくために何が必要だろう? あなたの結果を止めているものは何? もしも、できるとしたら(可能
  • クライエント中心療法 - 心理系大学院への道―おまりのブログ―

    hirsato
    hirsato 2017/07/24
    カウンセラーの仕事は、クライエントの自己実現傾向を引き出すだけだと考えます。クライエントの自己実現傾向を発揮させるための必要十分条件は、以下の3つの基本的態度です。 ①無条件の肯定的関心 ②共感的理解 ③
  • 安全加密检测

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    hirsato 2017/07/24
    自己一致(congruence) 無条件の肯定的関心(unconditoinal positive regard) 共感的理解(empathic understanding)
  • 人間性心理学

    人間の潜在能力と自己成長能力を重視し、人間とはよりよき生に向かって歩む主体的存在であると考える。 人間性をその全体性において捉える点に特徴がある。 精神分析・行動主義に対抗して登場した。

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    hirsato 2017/07/24
    認識機能の発達に伴って、その経験のうちから「自己」として象徴化・概念化される側面を自己概念と呼んで、この自分自身による自己観を実現化しようとすることを自己実現傾向とした。
  • Ameba (アメーバ)|無料ブログ・コミュニティ&ゲーム SNS

    Amebaってどんなサービス?AmebaはAmebaブログをはじめ、最新の芸能人ニュースやマンガ・占いなど 生きたコンテンツが集結した国民的メディアサービスです。 ライフログを中心とした 日最大級のブログメディア240種以上の装飾でお洒落な ブログが簡単にかける毎月約45,000人の方が ブログでおこづかい稼ぎ中Amebaを始めよう!こちらから 無料で登録アカウントをお持ちの場合、こちらからログイン

    Ameba (アメーバ)|無料ブログ・コミュニティ&ゲーム SNS
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    hirsato 2017/07/24
    自己を受容して防衛性から解放され、より大きな自律性や統合性に向けて心理的に成熟していくこと。
  • 実現傾向とは|パーソンセンタードアプローチ

    実現傾向とは、来談者中心療法のカール・ロジャーズが提唱している理論の人間観です。 ロジャーズは、人間には生まれつき自らを維持し、強化し、実現する傾向と力を備えているとし、これを「実現傾向(actualizing tendency)」と呼びました。 実現傾向は、生命体としての人間が持つ潜在能力を最大限に機能させようと努める存在であり、人間が行動するための最も根源的な動機です。必要な環境が整っていれば実現傾向に従って人間は成長すると考えます。 そして、この傾向が最大限に発揮された状態を「十分に機能する人間(Fully Functioning Person)」とロジャーズは表現し、来談者中心療法が目指す最大の目標です。 来談者中心療法はこちら⇒「来談者中心療法の理論とカウンセリング」

    実現傾向とは|パーソンセンタードアプローチ
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    hirsato 2017/07/24
    ロジャーズは、人間には生まれつき自らを維持し、強化し、実現する傾向と力を備えているとし、これを「実現傾向(actualizing tendency)」と呼びました。
  • 来談者中心療法って? どんな事するの?効果は?メリットデメリットは?|メンタル心理士

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    hirsato 2017/07/24
    例えば境界性 パーソナリティ障害の方に対してはこの技法があまり有効ではない
  • タスク管理だけじゃない! 天才と呼ばれる人にはなぜ「メモ魔」が多いのか。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習

    手書きが少なくなった世の中ですが、まだまだ「書く」派が多い分野のひとつが、メモではないでしょうか。 筆者は、最近メモをとる習慣を始めました。やるべきことが増えたというのが大きな理由ですが、実は、メモを取ることのメリットはそれだけではないのです。今回は、メモをとるご利益に関してお話しします。 人間の脳は、メモをとらないとやっていけない 筆者はこれまで、to doや、ふと思いついたアイデアは、メモに残さず覚えようとするタイプでした。しかし、1分もすれば内容を忘れてしまうこともしばしば。最近ではその頻度も増え、自分の記憶力をあてにすることを諦めざるを得ず、メモをとるようになりました。 じつは、これは科学的に理にかなったことなのです。 人間の脳には、「ワーキングメモリ」と呼ばれる、超短期記憶に関する働きがあります。そして、このワーキングメモリに保存できるのは、7つ程度の物事だけ。しかも、脳科学者の

    タスク管理だけじゃない! 天才と呼ばれる人にはなぜ「メモ魔」が多いのか。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
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    hirsato 2017/01/08
    ふと思いついたことは何でもそこに書き込んでおく。
  • 子どもとデジタルメディアの関係について、米国小児科学会からのメッセージ | ライフハッカー・ジャパン

    手書きだった時代から印刷機になったときや、直接の会話が電話によって置き換えたときといった、新たなテクノロジーが出現するたびに、私たちの価値観、習慣、行動が大きく変化してきました。 そして今、現代の子どもたちは動画を見ながら育ち、静かにしてほしいときにはスマホを与えられているのです。 テクノロジーに私たちがコントロールされるのではなく、私たちの価値観やニーズに合致するように、私たちの方がテクノロジーをコントロールする方法を見つけなければなりません。 私たち医師はかつて、2歳未満の子どもにはメディアを使用させないこと、それ以上の子どもには1日2時間の制限をすることを強く求めていました。ところが最近では、子どもがデジタルデバイスを使うことに対しての理解が深まってきました。 私たちはデジタルデバイスをメディアを消費するツールとして使うだけではなく、教育ツールとして利用することをすすめています。 私

    子どもとデジタルメディアの関係について、米国小児科学会からのメッセージ | ライフハッカー・ジャパン
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    hirsato 2016/11/20
    早期にメディアに触れさせたいのであれば、せめて18カ月は待つことをお勧めします。
  • 自閉症を体験できる?阪大と東大が開発中の「自閉症知覚シミュレータ」がすごい【LITALICO発達ナビ】

    自閉症の困りごとの一つに、「コミュニケーションが苦手」という社会性の問題があります。それは、定型発達の方からすると理解しがたい行動に出ることもしばしば。 その行動や問題の根底には「どのように見て、どのように感じるか」という感覚の違いがあり、その差を理解することで周囲の理解が深まり、支援の幅も広がっていくのでは、という視点で研究が進められているそうです。 今回はこの自閉症知覚シミュレータを体験してきました。あわせてこのシュミレータの開発を行っている、情報通信研究機構 脳情報通信融合研究センター(2017年4月30日まで 大阪大学大学院工学研究科・特任准教授)の長井志江先生と、東京大学先端科学技術研究センターの熊谷晋一郎先生のコメントを紹介します。

    自閉症を体験できる?阪大と東大が開発中の「自閉症知覚シミュレータ」がすごい【LITALICO発達ナビ】
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    hirsato 2016/11/20
    視野全体に砂嵐状のノイズが入ることがあるそうです。
  • 手書きの創造性とPCの生産性を1つに。最強のクリエイティブマシン『HUAWEI MateBook』 | ライフハッカー・ジャパン

    PCのない状態で仕事を進めるなんてことが考えられないほど、PCの生産性は誰もが認めるところです。たしかにPCは、調べ物をしたり、収集したデータをまとめ上げたりするときには大活躍します。 一方で、何もないところからアイデアを生み出したり、抽象的なイメージから具体的なプロダクトを導き出したりするような創造性を求められる現場では、今でもペンと紙の力が健在です。PCと一緒に紙の手帳やノートを持ち歩いて、両方活用している人も多いことでしょう。 しかし、ここで難しいのが手書きデータの扱いです。せっかく生み出したアイデアですから、デジタルデータと一緒にすぐ扱えるようにしたいもの。余分なツールを使うことなく、いつでもスマートに両方を扱えるのがベストです。 スマートフォンで培った技術が各所に盛り込まれた『HUAWEI MateBook』。右側面には指紋認証センサーが配置されており、軽く触れるだけでスリープや

    手書きの創造性とPCの生産性を1つに。最強のクリエイティブマシン『HUAWEI MateBook』 | ライフハッカー・ジャパン
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    hirsato 2016/11/20
    AES方式のMatePenはペン先と描かれる線の視差が少なく、2048段階もの筆圧を感知できる高感度センサーを備えています。
  • [名言] 「ぐずぐず」は蓄積する/前進するためには、必ず実際にスタートする!

    [名言コツコツ]では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫(ライフハック)を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目! 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 「ぐずぐず」は蓄積する!! 前進するためには、必ず実際にスタートする! 「規律」はマスターキーのようなもの。 富と幸せ、文化や熟練、高次元の自尊心と成就、誇りと満足、そして成功への扉のカギを開くのだ。 規律こそが変化をつくりだす唯一の重要なもの。 成長するために必要なことができる君の能力にわくわくしよう。 『ジム・ローンの億万長者製造法』 より 毎月、第一日曜日は月次レビューをする

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    hirsato 2016/11/20
    「ぐずぐず」は蓄積する!!前進するためには、必ず実際にスタートする!
  • 調布市立中央図書館を徹底ナビ!自習室、Wifi、電源、カフェなどの情報が満載

    閲覧席は図書館の蔵書を見る場所と言われる。同じ建物の8階に図書館とは別運営の学習室があるのでそちらを利用してと案内された。市内在住、在勤、在学で利用登録ができるとのこと。 (no_name 2019.2.14)

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    hirsato 2016/11/20
    調布市は「東洋のハリウッド」と称され多くの映画撮影が行われていました。そのため図書館内にも映像関連資料が充実し映画作品原作小説、雑誌、撮影台本、ポスター、パンフレット等合わせて約2万5000点以上が所蔵され
  • 睡眠だけじゃダメ!脳の休息にはコツが必要! - “知る”が、初めの初めの第一歩。

    こんにちは!Junです。 10年ほど前から「脳トレ」というものが流行しましたが、なんとなく最近は耳にする機会が減ってきたような気がします。実は、情報量大爆発時代の中で生活する現代人にとっては脳トレは逆効果ではないかと考えられています。 今日は睡眠だけでは回復しない脳を正しく休ませる方法について調べてみました! 脳は勝手に疲れていく 脳を休ませるコツ “いま”に意識を集中する! 雑念を捨てる! 脳は勝手に疲れていく 朝起きて、テレビを見る。新聞を読む。 通勤中にスマホでニュースアプリを開く。気になることはググる。 コンビニではたくさんの雑誌が目を引くタイトルで誘惑している… みなさんの生活はどうでしょうか? 現代人はまさに情報過多の中で生きていますよね!そんな中で自分にとって必要な情報と不要な情報を瞬時に判断し取捨選択しています。常に選択の毎日です。その選択のたびに脳はエネルギーを使っていま

    睡眠だけじゃダメ!脳の休息にはコツが必要! - “知る”が、初めの初めの第一歩。
  • Microsoft、クリエイターに最適化したAIO PC「Surface Studio」を発表 2999米ドルから

    Microsoftは10月26日(米国東部標準時)、同社としては初となるオールインワン型(AIO)PC「Surface Studio」を発表した。価格は2999~4199米ドルで、米国では12月15日に発売する。同日現在、日での発売は未定だ。 (文中の価格は、全て米国のMicrosoft Store価格) ディスプレイは4500×3000ピクセル(アスペクト比3:2)の28型「PixelSense Display」を搭載している。「Adobe RGB」と「DCI-P3」両方の色域に対応し、10点のマルチタッチ、「Surface Pen」(体に付属)によるペン入力や、新デバイス「Surface Dial」(後述)をサポートする。「Zero Gravity Hinge(無重力ヒンジ)」によって、画面を寝かせて使うのも容易だ。 プロセッサは第6世代のCore i5またはCore i7を搭載

    Microsoft、クリエイターに最適化したAIO PC「Surface Studio」を発表 2999米ドルから
  • 話を聞いてもらえてる? 相手の注意を引きつける "話し方の基本" - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習

    プレゼンで人前に立って話をするとき、ちょっとした会議などで発言をするとき、ゼミで発表するときなど、学校や会社で発言する機会があると思います。 しかし、思うように話せず、伝えたいことを上手く伝えきれなかったことはありませんか? せっかく話しているのにちゃんと聞いてもらえないことはありませんでしたか? 私は、サークルの役職で100人の前に立って1年間話す機会があったのですが、一番苦労したのが「きちんと自分の話を聞いてもらうこと」でした。そんな経験の中で会得した、絶対に人に自分の話を聞いてもらうコツをお話します。 話を聞いてもらえない3つの要因 話を聞いてもらえないのには大きく3つの要因があります。 1.相手の興味を惹けていないこと 誰だって、自分が興味のない話や自分には関係のない話は聞こうと思いません。 話をするときは、どんな相手に聞いてほしいのかを考えましょう。相手にとってその話はどう関係あ

    話を聞いてもらえてる? 相手の注意を引きつける "話し方の基本" - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
    hirsato
    hirsato 2016/10/23
    印象的な言葉で始めるようにしてみましょう。
  • 新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

    hirsato
    hirsato 2016/10/23
    「宇宙に存在するあらゆるものは素粒子ではなく、ひもによって構成されている。この膜理論を展開していくと宇宙は、10次元の空間と時間の計11次元であるのです」
  • ADHD、アスペルガー症候群、自閉症スペクトラム―薬物治療に頼らず改善する“逆転のコミュニケーション法” | ダ・ヴィンチWeb

    心理学・児童発達の分野で全米ベストセラーになった、今世界で注目される「NHA」のメソッド『逆転のコミュニケーション法NHA こころを育てるアプローチ 難しさを抱えたすべての子どもたち、おとなたちへ』が2016年10月13日(木)に発売された。 NHAとは、正式名Nurtured Heart Approach。直訳すると、「こころを育てるアプローチ」というアメリカで生まれたコミュニケーション法。アメリカでは、50州のうちほとんどの州にNHAで学んだトレーナーがいる。現在、世界中で活躍しているNHA認定トレーナーはおよそ1,900人以上にも上る。NHAでは、3つの誓いと4つの承認テクニックで問題行動を改善していく。 ・3つの誓い 第1の誓い NO!ネガティブなことに反応しません 第2の誓い YES! ポジティブなことに大きく反応します 第3の誓い クリア! ルールは明確に ・4つの承認テクニッ

    ADHD、アスペルガー症候群、自閉症スペクトラム―薬物治療に頼らず改善する“逆転のコミュニケーション法” | ダ・ヴィンチWeb
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    hirsato 2016/10/23
    第1の誓い NO!ネガティブなことに反応しません 第2の誓い YES! ポジティブなことに大きく反応します 第3の誓い クリア! ルールは明確に
  • 注意力散漫な子だったメンタリストDaiGoの「集中力開発術」

    要約の達人 from flier “10分で読める”をキャッチフレーズにする要約サービス。ビジネス書を中心に話題の新作から名著まで、概要をまとめた「要約者レビュー」、「著者情報」、革新性・明瞭性・応用性で採点される「評点」、要点を簡潔に示した「書の要点」、「要約文」、「一読のすすめ」という構成で、の内容を効率的につかむことができる。詳細はこちら。 バックナンバー一覧 書『自分を操る超集中力』の著者であり、メンタリストとして有名なDaiGoは、テレビ出演、企業研修、経営者へのアドバイスといった仕事に加え、ニコニコ動画に週4回出演し、毎日20冊の読書をする。さらには、ほぼ毎日ジムに通い、時に海外旅行も楽しんでいる。これほど充実した日々を送れるのは、究極の集中力を発揮しているからだという。 そんな著者も、子どもの頃は集中力に欠け、「学習障害ではないか?」と両親や先生に心配されるほどで、成

    注意力散漫な子だったメンタリストDaiGoの「集中力開発術」
    hirsato
    hirsato 2016/10/23
    無意識の行動を客観的に観察し、改める行動をくり返せば、ウィルパワーを強化できる。