【超快速】『コツコツできない人でも短期間でスイスイ受かる！ 超快速勉強法』庵谷賢一,安田史朗 : マインドマップ的読書感想文
コツコツできない人でも短期間でスイスイ受かる！ 超快速勉強法 【本の概要】◆今日ご紹介するのも、先日の未読本記事で取り上げた1冊。 著者である庵谷賢一さんと安田史朗さんのお二人は、ともに「超短期間」で資格試験を突破されており、その秘訣を明らかにされたのが本書です。 アマゾンの内容紹介から。「コツコツできないあなたが、スイスイ受かる人になる方法教えます！」 ──30万人超が聴く「資格試験勉強法」音声ポッドキャスト番組のナビゲーターを務め、 「１年かかる難関資格に３カ月で合格」など、数々の試験を短期攻略してきた著者たちが、「最短で試験に合格する秘訣」を公開！ 「勉強が続かない」「やる気が起きない」「今さら勉強しても遅い」……そのように悩んでいる人こそ、この方法であっという間に合格できます！お二人とも社労士と中小企業診断士の試験をパスされているので、特にこれらの資格を目指す方は要チェックです！
「三毒」をめぐる混乱 勝間本より役立つ？怒りの分析 - ひじる日々
日経ビジネスのNBonline Associeで連載されている、勝間和代のニュースな仕事術の最新エントリ、 第8回 2008年「起きていることはすべて正しい」と捉え、自分の力で将来を切り拓こう！ には、彼女の持論である「三毒追放」が説かれている。 世界経済が危機を迎えて生活不安が広がるなか、彼女は座右の銘たる「起きていることはすべて正しい」という認識で現状を受け止めよと勧める。客観情勢を悲観しても何一つ変わらないから、自分たちの「ライフスタイルを見直し」して、「どうしたらより長期継続的な社会を作れるかを考えた方が建設的」であり、具体的な解決策として、一人ひとりが「ワークライフバランスを実現するための『生産性の向上』」に努めることで、日本の社会も好循環を始めると述べる。そのために最も大切なのは、メンタル面の強さだとして、以下の「４つの技術」を推奨する。 (1) 潜在意識を120%活用する (
「ねたむ・怒る・愚痴る」の三毒を追放する“三益キーワード”
最近、あちこちで三毒追放という言葉を目にします。公認会計士で経済評論家でもある勝間和代さんが、この言葉を取り上げたことにより、ビジネスパーソンたちに知られることとなったようです。 今回は、その三毒追放を身に付けるための、私なりの方法をお伝えしたいと思います。 分かるけど、なかなかできない三毒追放 ここでいう三毒とは、「ねたむ・怒る・愚痴る」ということ。確かに今の世の中、ねたんだり、怒ったり、愚痴りたくなるようなことも多いですが、そんなことをしていてもなんの得にもならないですし、気分が悪くなるだけ。自分にとっても損なことだと思いますよね。 ということで、日常の中で「ねたまない・怒らない・愚痴らない」ことを心がけて、心安らかに毎日を過ごしましょう、と簡単になってくれればよいのですが、実際にはなかなかそうはいかないもの。多くの人は、いくら普段から心がけていたとしても結局この三毒が顔を出してしまう
風呂の掃除：排水溝掃除
ハウスクリーニング会社で働く社員が、ハウスクリーニング、お掃除に関するコツや情報を紹介します。年末の大掃除や普段の掃除、これからハウスクリーニングの仕事を始めたい人の役にたてば幸いです。他にハウスクリーニング、清掃会社などのオススメや比較、洗剤や便利掃除道具等の情報など発信していきます。
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
「曖昧さを残しておいたほうが目的達成につながりやすい」という見解 | ライフハッカー・ジャパン
データ技術が日常生活に組み込まれ、正確さの中で生きる現代人。様々なデジタルツールに囲まれ、どんなことも詳細にいたるまでくまなく計画することこそ、是とされる傾向もあります。しかし、ヒトは曖昧さを許容しなければ、自分が100％理解できると思える場所だけにとどまりがちになり、この「タコツボ化」が、物事を成し遂げる上で妨げになることもあるそうです。 米テクノロジー誌『Wired』では、このテーマについて次のように述べています。 曖昧さには価値があります。一方、正確さはときに危険。新しい可能性を想像する扉を閉じてしまうからです。曖昧さは扉を広く開くものであり、自分は常に答えを知っているわけではないこと、自分はまだ成長できることを気づかせてくれます。 この記事では、減量を例に挙げて、具体的に説明しています。 自分で体重を測り、その進捗度合いを具体的に認識すると、減量しようという意欲がそがれることがある
口にすると仕事もできなくなり、モテなくなる悪魔の言葉 | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。ココロ社です。 先日、『がまんできない人のための忍耐力養成ドリル』を上梓しました。タイトルの通り、取り組むだけで忍耐力が身につくドリルなのですが、このドリルに取り組む忍耐力すらない人のための最後の手段として、「口にしてはいけないフレーズ39」も収録しました。忍耐力のない人も、「これだけは言うな」という「口を閉じるだけの忍耐力」さえ発揮すれば、最悪の事態は回避できます。 今回は味わい深い13の言葉を列挙するので、「この言葉だけは発音するまい」と銘記しておいてくださると幸甚です。 「逆に」 言葉の最初が否定から始まる人は嫌われます。「いや、ここについては先日言ったはずで......」「そうではなくて、このケースが適用されるのは......」など、よほど鈍感な人以外はこのようなフレーズで話し始めることはありませんが、それの変形が「逆に」です。 逆の話をしていないのに「逆に」で始めるの
一人暮らしでそろえるべき調味料教えて ぶる速-VIP
一人暮らしでそろえるべき調味料教えて 一人暮らしでそろえるべき調味料教えて 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2010/04/07(水) 21:16:45.21 ID:hfrX6snj0 みりんとかはいらないよな？ 2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2010/04/07(水) 21:17:28.33 ID:mx9TUEkz0 みりんは要らないが料理酒は要る 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2010/04/07(水) 21:17:39.02 ID:vVU1fkn+O 覇味 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2010/04/07(水) 21:18:38.47 ID:gzcGJXja0 塩 胡椒 砂糖 お酢 これだけあれば大抵のものはどうにかなる 10 名前：以下、名無しにかわり
「長生き遺伝子」の秘密を探る｜日経サイエンス
老化は経年変化による疲弊で，修復不能なものなのだろうか？ 著者らはそうではないと考えている。生体には防御や修復作用を維持する遺伝子があり，年齢とは無関係に働くので，これらの遺伝子を長期にわたって活性化すれば，健康を維持し，寿命を延ばすことができるというのだ。 寿命に影響を与える遺伝子は動物実験などから多数発見されている。その中で著者ら注目しているのは，サーチュインと呼ばれる遺伝子ファミリーだ。この遺伝子は食物不足など環境のストレス因子に応じて活性化され，細胞修復，エネルギー生産，アポトーシス（プログラム細胞死）などに影響を与える。サーチュインは生体機能の調節役として働いているのだろう。 寿命を延ばす効果が明らかな方法としては，カロリー制限が知られているが，サーチュイン遺伝子の働きは，カロリー制限が寿命を延ばすメカニズムと同様のものと考えられている。したがって，サーチュインの効果を生かした化
サーチュイン遺伝子
３１４９．サーチュイン遺伝子 長生きの秘訣が放映されていた。 Ｆより テレビ朝日「素敵な宇宙船地球号」12月21日 23:20～23：50放送 で「100歳のヒミツ」 ～長寿遺伝子でアンチエイジング～ を放映し ていた。 長生きの秘訣は何かという研究がされていたが、この解がある程度 判明し始めているようだ。活性酵素を抑えたり、抗体が活性化した りして、個体の寿命を延ばす働きをする遺伝子が見つかっている。 発見したのはマサチューセッツ工科大学生物学部のレオナルド・ ギャランテ教授である。このサーチュインでショウジョウバエの寿 命は30%向上、線虫の寿命は50%も増加したそうである。 この「サーチュイン長寿遺伝子」は老化を遅らせ寿命をのばすもの であり、ヒトであれば10番目の染色体に存在するが、サーチュイン 遺伝子は普段活性化していません。活性化する引き金を引くのは 「少ない食料」であること
「なぜ人は間違いをすんなりと認めることができないか」についての研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
何らかの情報・考えがいったん頭の中に入ると、それを取り除くのは大変です。たとえ、あなたが間違っていると証明・指摘され、自分でも間違っていると分かっていても、脳は最初に受け取った情報に固執してしまいます。 そういった脳の現象は、無意識のうちにあなたに影響を与えています。本当にあなたが間違っている場合でも、自分でその間違いを認識するのが難しくなってしまうのです。 Image by Spread Shirt（but based on this comic） 科学雑誌『Scientific American』では、この現象について以下のように説明しています。 心理学者が一部の大学生に対し、バスいっぱいに老人の乗ったバスの事故記事を読むようにお願いしました。その後、実はバスに乗っていたのは老人ではなかったと伝えました。 もう一方で、他の学生に対しては「実は大学のホッケーチームの学生を乗せたバスだった
まとめ：休暇を有意義にすごすために役立つ記事15選 | ライフハッカー・ジャパン
モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
人生で一番大事にしたいことや本当にやりたいことを浮き彫りにする質問 | ライフハッカー・ジャパン
もし失敗しないと分かっていたら、何がしたいですか？ アメリカ人の牧師Robert Schuller氏が投げかける、このたった一言の質問が、目標に向かってがんばろうとしている人を勇気づけるように思います。他人と違うことを恐れずに、自分だけの大きな夢を思い描くとしたら、それは一体どんなことでしょう？ Photo remixed from an original by Gordon / Shutterstock. これは「余命あと数ヶ月だとしたら、何がしたいですか？」という質問をされて考えることと似ています。シンプルながら、人生で一番大事にしたいことや本当にやりたいことを、浮き彫りにしてくれる質問です。 もちろん、やってみたところで失敗するかもしれませんし、得るものが大きければリスクは常に付き物です。しかし、「失敗は遠回りに見えて、やっぱり成功への近道」だということを忘れないでください。まだ自分
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ワークライフベスト！‐仕事も家庭もプライベートも充実させる生き方 第3回 iLEADERはクレドを手放さない ‐仕事も家庭もプライベートも充実させる生き方 [COBS ONLINE / コブス オンライ
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