こんばんは。十月に入り夜中は涼しくなってきましたね。ユニクロのブランケットだと朝方寒くなってきたので、弁の壊れた圧縮袋に入れていた羽毛布団をいよいよ取り出しました。 はじめまして id:silloi です。新キャラです。偏食なので料理を作る機会がもともと多かったのですが、最近は独身男性として自覚的に作るようになりました。しかし偏食なので基本的に米と麺類と肉と卵と大豆製品しか食べず、たびたびアレルギーや血糖値の影響で体の調子がおかしくなります。そんな僕が食べられる数少ないヘルシー食材・トマトを使った簡単お手軽料理を今回は紹介します。 材料たちです。基本トマトと酢とオリーブオイルと香辛料があればよいです。ハムはオプションで入れます。 トマトです。僕は基本的に野菜が食べられないのですがトマトは特別です。よく野菜が食べられない理由を「食感に細胞壁を感じるから」と形容するのですが、トマトという反例が