【日記・はてブロのお題】集中が途切れたときに、自分はこれをする - 北極星特急のV.H.Dブログお題「集中が途切れたときにはこれをする」 こんにちは！ ゆきの晄祐です。いつもご覧いただきありがとうございます。また、今日も本職が忙しく働いています！ さて。私は平日5日間(月〜金)の日中は、都内のオフィスで仕事をしています。日によってですが、時間に余裕があったり、時間ぎっしり詰まって余裕がなかったり等があります。ちなみに10月17日時点では時間に少し余裕はある程です。ただ、最近は多忙でブログの作成、投稿が出来ないほど大変でした。 多忙のときは、目の前にある仕事に集中しなければなりませんが、時間が経つに連れ飽きるような感じで集中力が途切れそうになります。しかしだからと言って仕事を放棄するわけにはいかないので、私は以下の対策をして集中力を持続するよう心掛けています。 ①1つの仕事が一段落ついたら、一旦手を止めてコーヒー等を飲んで五分を目安に一息入れる。 ②背筋、または席を立って体を伸ばす。
