こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 筋トレについての記事を続けてきました。あなたの生活に取り入れていただく端緒となるようであればありがたく感じます。 繰り返しとなりますが、筋トレを行うことで ・継続 ・微差の積み重ね ・時間の有効活用 という生活のあらゆる側面で肝要となる習慣を心身に覚えさせることができたと考えています。 これらは私の個人的な思いによるところも多いので、より一般的な利点も見てみたいと思います。 自分が課した筋トレというタスクをクリアすることで自分に自信を感じることができます。 小さなタスクだとしても、やりきることは自信につながります。それが積み重なれば大きな自信をもつに至ります。 気分もスッキリします。やり終えたあとの爽快感は何とも言えませんよ。 筋トレはその効果が見えやすいのも素晴らしいです。 昨年は「筋肉は裏切らない」というフレーズが流

今日は、メンバ－の・・ はとちゃん・しんちゃん・けんちゃんとの釣行です 潮の動きも良く絶好の状況でしたが・・ はとちゃんに、ヒラメが釣れたものの 青物の回遊が見当たらず・・ 通りすがりの単発のみで、撃沈でした 本日の釣果 筋トレの釣りとなりましたが・・ 沖行き出来て皆と・・ワイワイ 楽しむ事が出来ました

こんにちは、ken-jです。 今回も恒例の朝ランニングをしてきました！ 朝走るのはやっぱりとてもきもちが良いものですね。 おはようございます！ 4時48分起床です。 日曜日も朝から活動しますよ😊 まずはランニングからスタート！ 走り終わったらブログ😉 そのあとはイチゴ狩りに行ってきますよ🍓 熱中症に気をつけて 今日もよろしくお願いします😆#おは戦20524mn#愛拶0524— ケンちゃん@はてなブロガー (@sojW7gyS55RPsKi) 2020年5月23日 よく、昼間に走っている人をみますが。 「うわ、つらそうだわー」 って目で見てしまいます。 朝走るのも、昼間走るのも変わらないんですけどね？ 自分の中で 「ランニングは昼間にするものではない！」 ってことになっているんだと思います。 あくまでぼくの個人的な考えですよ。 しかし夏に向かって暑くなっていくこの季節は 『朝ランニン

旨み抹茶チーズケーキのバウム食べてみました 239円(税込258円) ファミマスイーツから一番茶の抹茶使用したバウムクーヘンとチーズケーキが合わさったスイーツ「旨み抹茶チーズケーキのバウム」が発売中です。 宇治茶師として450年の歴史を誇る上林春松本店が監修しています。 パッケージに惹かれて手に取り、バウムとチーズケーキというありそうでなかった組み合わせに思わず買っちゃいました。 コンビニで買えるバウムとしては少し高めのお値段、チーズケーキとしては高くも安くもないという感じでしょうか？ 開封 上からみると... 横から見ると... 美しい見た目にうっとりします。 実食 周りはしっとりとした優しい甘みのバウムクーヘン、真ん中は酸味のあるしっとりとしたチーズケーキです。 見た目が抹茶色なので錯覚をおこしますが、抹茶の味は全く濃くないです。 チーズケーキのみで食べると酸味が強めなのですが、バウム

こんにちは、halukaです。 潮風が肌に優しく吹く浜辺。 その浜辺に続く、 コンクリートで整えられた階段に腰を下ろしました。 見ると、ぽつりぽつりと、同じように、 コンクリートの階段で憩う人影があります。 初夏の午後。 やわらかな日差しが波打ち際を包みこんで、 海の青を静かに照らしていました。 沖合で横一線を描く水平線は、 いつもと変わらない定位置で、 ウネリを忘れた海面と雲を忘れた空の間で、 ひときわ青い境界線になって、 穏やかに大気と潮流を分けてみせます。 凪（なぎ）の海。 サーフボードを持ち出していたなら、 波間にすっと滑らせた、 そのサーフボードにまたがったまま、 延々と波待ちをしていたことでしょう。 10分、15分とセットの波を待っていても、 こんな日は、 それが寄せて来るとは限りません。 それならいっそ、退屈しのぎに、 サーフボードに腹ばいになって、 波打ち際と並行に、 パド

こんにちは！ Nishi です。 普段生活している上では、きちんと社会的ルールを守って生活していると思います(^^; 皆がルールを守らないで生活すると、どうなるか言わずとも想像できますよね(^^; サッカーに限らず、何らかのスポーツには必ずルールが設けられています。 そのルールがあるから安心してプレイできるし、またその競技の楽しさ面白さがあると思います。 では、その皆さんが嗜んでいるスポーツのルールは完璧に把握していますか？っと聞かれると、んーっと答える人が多いはずです(^^; しかし、細かくルールを知っていればその分だけ人と差をつけることができます。 ルールをきちんと理解していれば得をする 例えば、サッカーをプレイしていると、よく聞かれる用語にオフサイドがあります。 オフサイドの定義は、 ①相手陣地内にいる。 ②ボールより前にいる（攻撃方向） ③守備側が守るゴールラインから攻撃側選手の間

「GoogleやYahoo!からの検索流入が増えてきたこのタイミングでドメインパワーを調 べてみたので記録します！」っていう記事です。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、ドメインパワーは53万をめざしていると言われている赤兎馬おじさん です。 スカウターがぶっ壊れるくらいの数値を叩き出したいですね！ 無理ですけど。(´・ω・) あろうことか、ここ最近当ブログへのアクセス数が急激に増えたり、逆に減ったりと 増減が激しかったので、「検索流入が増えるのはドメインパワーが上がった証拠？」と いう予感がしたので、アクセス数が今までの数値と比べてどう変化したかをチェック して、ご紹介致します。 目次 ドメインパワーの調べ方・確認方法 当ブログのドメインパワー(2020年5月23日現在) 前回計測時との比較 まとめ あわせて読みたい！関連記事のご紹介

杉ヶ平キャンプ場は、標高1596mの白木峰の山麓にある広葉樹の森に囲まれた静かなキャンプ場です。 周辺には樹木や高山植物などの動植物について学習できる森林学習展示館やブナの森、キノコの森などがあり、温泉も近くにあるので快適にアウトドアライフを楽しめます。 杉ケ平キャンプ場 杉ヶ平キャンプ場【基本情報】 杉ヶ平キャンプ場【サイト状況】 杉ヶ平キャンプ場【利用料金】 杉ヶ平キャンプ場【設備】 炊事場 トイレ ゴミ捨て場 杉ヶ平キャンプ場【アクセス】 杉ヶ平キャンプ場【ロケーション】 杉ヶ平キャンプ場【入浴施設】 白木峰山麓交流施設大長谷温泉 天竺温泉の郷 杉ヶ平キャンプ場【買い出し】 エーコープ ウィンズ食鮮館 コメリハード＆グリーン 八尾店 杉ヶ平キャンプ場【周辺観光】 白木峰 八尾 おわら資料館 飛騨古川 杉ヶ平キャンプ場【オススメ度】 総合評価【７３点】 杉ケ平キャンプ場 標高：636ｍ

こんばんは！ まずは最初にタイトルからそれてしまうお話なのですが・・・。 この頃お買い得商品などの情報をアップさせてもらっているのですが、なかなかサイトにつながらなかったり、既に売り切れてしまっている商品もあるかと思います( ;∀;) atchanyuichan.hatenablog.com atchanyuichan.hatenablog.com 期待させておくだけさせておいて、買えないとなってしまった方おられたら、ほんとごめんなさいm(__)m 主人がこういう情報を見つけてくるのが得意でして、主人から教えてもらったと同時に記事を書いているのですが、世の中の皆さまのスピード感ったらすごいですね(*_*) これからもお得情報など見つけましたら、その都度ブログ投稿させてもらいますが、時すでに遅しの場合もあります。 ご理解頂きました上、読み進めて頂けたらと思います(#^.^#) さてさて、今日

www.ca1601227.online 市419号線で 猿投神社に行く途中にある 和食定食屋のきらくていさん とにかくボリュームたっぷり ヒレカツ定食 カニクリームコロッケと からあげ定食 密かにオススメは 牛タン当番定食！！ ランチもディナーも 人気で待つことが多いので 電話で持ち帰り弁当の注文をして 自宅で食べるのもアリです♪

闇金ウシジマくんのスピンオフ「らーめん滑皮さん」のラーメンを再現しました 漫画「闇金ウシジマくん」という漫画をご存知の方もいるかと思います。簡単にお話しするとウシジマという闇金の目を通して社会の不適格者のような人達やマイノリティーを見る漫画でもあり、また、金取り巻く欲情を主題にした金融漫画でもあります。えげつない描写もあり、苦手な方も多いかな、というタイプの漫画です。その主人公ウシジマの敵役として最後まで出てくるのがヤクザの滑皮秀信です。頭も切れ、冷酷でウシジマを屈服させようとします。そのスピンオフ漫画で「らーめん滑川さん」という漫画があり、麺類と滑皮を絡ませた漫画として出ています。 お茶漬けラーメン まず、漫画ですが、滑皮が兄貴分の熊倉に教えてもらったお茶漬けラーメンを食べます。インスタント麺を茹でて海苔茶漬けを入れる簡単なものですが、がつがつと食べ、兄貴分の熊倉に「教えて頂いたお茶漬け

こんにちはstelliterです。 いつもお世話になっているduanallmanさんのこちらの記事にて、球出しについて書かれていました。 duanallman.hatenablog.com 今日はちょっとこの 「球出し」について私なりの簡単な改善方法についてお伝えしようと思います。 それではいってみましょう。 【10,000円以上でクーポンで1000円引 5/18まで】 バボラ 硬式テニスラケット ピュアドライブ 2018 PURE DRIVE 17PD BF101335 Babolat メンズ レディース 価格:14,990円 (2020/5/19 07:12時点) 感想(5件) ❝意外に苦手な球出し❞ ❝普通の球出し、なぜ難しい？？❞ ❝ワンバウンドならうまくいく❞ ❝ではどのように球出しするのがいいのか❞ ①（とにかく打点を下げる） ②（グリップは握りなおさず普段のままで） ③（打点

人生の歩み方 誰かに決めてもらう人生じゃなく、自分で自分の歩みを大切にしていく 自分が覚悟したことなら、まっすぐに人生を歩んでいける 自分が上手くいかないことを、時代や環境のせいにしていても、何も現状は変わらない 恵まれていないと嘆き悲しむより、自分の歩みを止めないことが大切— むぼうらくじ ／ 人生の探求者 (@mubou_rakuzi) 2020年5月23日 目次 なぜ自分は恵まれたいのか 周囲の人間と比べすぎていないか 比較ではなく自分自身を生きる まとめ なぜ自分は恵まれたいのか 今の自分の生き方に疑問を抱えてはいないか。 どうして納得のいかない人生になっているのだろう。 その疑問から、自分の新しい生き方を定義できるようになっていく。 自分自身がどういう環境であれば、心から恵まれていると実感できるのか。 そこを細分化することで、自分の生き方が明確になってくる。 恵まれたい理由を自分

『青の静』 聴こえてくる 波の音 そっと感じる 風の声 優しく漂う 潮のかをり 瞳に映る 星の煌めき 全身で感じる 温かい感覚は あの時のあなたの手のぬくもりを 思い出す きっとどこかで 同じ空を見ている あの時と同じように 今は隣にいられなくても さみしくなんてないよ いつでも感じているから 共に過ごしたあの日の景色を 目次 『青の静』 海 空 空も色を変える 制作風景 おわりに 『青の静』 海 海が好き 泳ぐのは苦手だし 怖い記憶のある海だから 入りたいとは思えないけど それでもやっぱり 海が好き 様々に変化する 青 その色を見ているだけで 心が落ち着く 晴れの日には キラキラと そして透き通るような 鮮やかな青 雨の日は 静かに 色を落とした 深い青 様々に表情を変える そんな海は まるで人の心のように 思える 穏やかな時も 荒れる時も それでも そこに海はある 空 空が好き どこま

先日の「レゴのからくり箱」に、レゴパーツに関するコメントをいただいたのですが、本人たちもどのレゴセットのパーツがどれなのか分かっていないそうです。 www.pandamama-eigoikuji.xyz 我が家は息子二人で、二人ともレゴが好きなのでレゴが大量にあります。 そんな我が家のレゴ事情について、語らせていただきたいと思います。 以前こちらの記事でもレゴについて少し触れました。 www.pandamama-eigoikuji.xyz お勧めのレゴもご紹介させていただきましたが、実際のところ、私は子供達のレゴを把握していません。 上記の記事でご紹介したような「大物」のレゴは知っていますが、夫と子供達がレゴショップやおもちゃ屋さんに出かけて買ってくるレゴまでは全く分かっていません。 なので、いつの間にかレゴが増えている感じです。 そこで、 子供達の愛読書となっている「レゴの説明書」を全部

「ブログを始めたが、アクセスが全然ない」 「ブログを始めて数か月経つが、アクセス数が思うように伸びない」 「どうやったら自分のブログにアクセスをしてくれるのだろう？」 このようにブログのアクセス数を増やす方法を「どうしたらいいかわからない」と困ったり、悩んだり、試行錯誤していませんか？ ブログの収益化が目的であれば、アクセス数を上げることが最も重要な課題の1つです。 収益化をしないにせよ、自分の書いたブログを1人でもたくさんの方に読んでもらいたいですよね。 完全初心者の私が「はてなブログ開設9ヶ月で55万PV」を達成した、PV数を増やすアクセスアップ方法を余すことなく全てご紹介します！ 今回はその【第1弾】です。 是非、最後までご覧ください。 私のブログ『あれこれライフ』のご紹介 私のブログ『あれこれライフ』の内容は転職や仕事に関することから、趣味である音楽や小説(主にミステリー)、映画の

我が家には構造上、 出っ張っている部分がありまして、 分かりにくいので模型で説明しますと、 ここです。 この部分に、雨水が溜まってしまいました。 ひどいよ……。 www.keigoman.com で、ヘーベルハウスにこれの解決についての 見積もりをしてもらったところ、 なんと、 2万5000円！ ……と言われたので、 自力で解決することにしました。 「自力」と言っても、作業はほぼ、じいちゃんです。 我が家のじいちゃんは ペンキ職人さんをしておりまして、 実はこうした作業はお手の物。 まさに、二世帯住宅バンザイなのであります。 職場でよく使っているという、 二連はしごを持って来てくれました。 あっという間にするすると上り…… 作業に取り掛かります。 雨どいのふたのパーツは、 マイナスドライバー1本で外せました。 で、これの、4つの穴が砂泥で詰まっていたのです。 穴自体は直径約1㎝ほど。こりゃ

「何度も教えているのに。注意しているのに。この子は一体何度言ったら分かるの、、？」と思いながら子どもを養育していたのですが、今回は、言葉で説明することの難しさと、 どのように説明したら子どもが理解し、行動に移すことができるのかを学びたいと思います。 子どもは５００回伝えても分からないことも 『ビリギャル』の著者であり、坪田塾塾長の坪田信貴さんが、２００人程の子ども達を巻き込んでおこなった「何度伝えたら分かるのか」と言う実験によると、言葉で説明すると、平均で532回でわかってもらえたと言う結果が得られたそうです。子どもに注意や説明をする時は、私たち大人が辛抱強く伝えていくことが大切だと言うことが分かりました。 一方、実験では、具体的なやり方を見せたグループは平均2～3回、勘のいい子は1回でわかってくれたとのことです。百聞は一見に如かず、と言うように、子どもは言葉で説明されても、イメージがわき

この前、９月入学についての話題があったじゃない！？ぶっちゃけ、あれって本当に望んでいる人がどれだけいるのかって不思議に思わない？ 確かにね…。でも、わたしはやっぱり色んな意味で日本は桜の時期に入学と卒業を迎えたいって思うのよ！ 人からどんなに古い！って言われてもね(*´ω｀*) このコロナの自粛期間中に世の中の意見を二分するようなニュースがありました。 そう、「９月入学の導入の是非について」です。 この話題は現役の学生さんや親御さんだけでなく、国民一人一人、日本社会全体にかかわるものだと思います。 この背景や是非についての議論をするだけでも、大がかりな内容になってしまいそうなのは目に見えてますのでこういった議論は他の方々にお任せするとして、今回は自分が調べたデータ等を活用し一考してみました(社会的、歴史的、風俗的な視点はほとんど盛り込んでいません。難しい議論は一切排除したつもりです)。 そ

スポンサーリンク アナタが悩んだり、苦しんだり前向きになれない時に。 笑顔でいなければ幸せにはなれないよ！ ネガティブなことを考えてばっかりいたら、苦しくなるだ けだよ。前向きになろうぜ！！ こんな風に言われて、元気になったことはありますか？ 僕は、そんなに強くないのかも？ はっきり言って、一度だってありません。 苦しくて辛い時には、ヒトの幸せって眩しくて真っすぐにみつめることが難しい人もいます。 僕は、苦しみや悲しみを昇華させるためには、ごまかさずに真っすぐにその気持ちが存在することを認めてあげなければ前に進むことができないと思っています。 今、どん底に落ち込む方へ言わせてください。 いつか、その気持ちをそっと手放せる時まで、今だけはそ の苦しい気持ちを大切にしてあげて。 その気持ちを真っすぐみつめて、そっと寄り添ってあげ て。 今回の記事では、僕がうつ病で苦しみのどん底に生きたときに一

セルフのGSが多い今エアーの管理してますか？ セルフ嫌いで入ったスタンドがセルフだとそのまま行ってしまっていた自由人です（笑） でも最近はセルフばかりで仕方なくセルフのスタンドをたまに利用しなければならなくなりました・・・ フルサービスのスタンドだとちょっと高いけどガラスも拭いてもらえるし、エアーも入れてくれますがあまりない・・・ そしてセルフの利用の人が多く、最近はエアーの管理がタイヤ交換の時しかしていない人が多くパンクなどのトラブルも増えています。 私は自宅にコンプレッサーもあるので自分でエアーも入れられますが普通はないですよね。まぁあってもめんどくさくて自分でエアーなんて入れませんがそこで見つけたのがこれ！ テストでジムニーに1個だけ付けてみました。エアー圧は1.5barジムニーは通常の車よりエアー圧が低いのですが通常は1.8だと思います。まぁめんどくさくてそのまま乗っていますが・・

どーも、Shotaです(^^)/ よりよい人生をおくるには、どう生きればよいのでしょうか？ 多くの人が人生の節目などに、考えたことがあると思います。 まず考えられるのは、幸せに導くと考えられるものを手に入れることです。 潤沢なお金 運命的な素敵な生涯の伴侶 沢山の子宝 100歳まで生きることができるほどの健康 残念ながら、これらを手に入れた人でも、自殺やドラッグに走ってしまう人がいるのも現実です。 つまり何を手に入れれば、人が幸せになるのかいまだ人類にはわかっていないのです。 しかし、何がよりよい人生を保証するのかは言い切れなくとも、よりよい人生の妨げになるものなら誰にでも特定できます。 麻薬 慢性的ストレス 離婚 ドラッグ などです。 つまり、よりよい人生を送るためには、幸せを追求することではなく、不幸を避けることが確実だと言えます。 本書「Think clearly」（ロルフ・ドベリ著

新しい曲を作りました♬ ハニーズ物語の内容がまた途中なってしまってすいませんw 同時進行がなかなか出来ないので、 雨が続くほど、夏が恋しくなってしまいましたので沖縄の海を想像して作ってみました 相変わらず変な曲ですが、聴いていただけると感謝感激飴あられポリポリでございますヽ(´▽｀)/✨ www.youtube.com 作詞作曲　　pちゃ、シモベ 菓子 空に虹が現れて バームクーヘン　食べたくなった 海に漂うお蕎麦 あれはソーキソバなり スパムサンド　買ってきてよ　ダーリン いつだって売り切れよ シーサーの口が開いてるよ スパムサンド入れたいね 隣は幸せの神で いつも嬉シーサー ゴーヤジュース飲み干したら　ダーリン 見てるわよ　イラブチャー (ハニーズ見ているイラブチャー ワハハ　ワハ　ワハハ　ワハ ゴーヤのジュースはうまいなり〜? ワハハ　ワハ　ワハハ　ワハ) ゴーヤのジュースはうまいな

AppleはmacOSのメッセージアプリをCatalyst版に完全に置き換えるために開発を進めていることがiOS14のコードから判明したと9to5Macが伝えています。 Appleは、Catalystについて次のように説明しています。 既存のiPad用Appをベースにして、ネイティブのMac用Appの開発を驚くほど簡単に始められるようになりました。Mac Catalystを使用すれば、Mac用AppとiPad用Appでプロジェクトとソースコードが共有されるため、iPad用Appのデスクトップレベルの機能を効率的に変換し、さらにMac専用の機能を追加することができます。 Mac Catalyst - iPad用AppをMacへ - Apple Developer iMessageは2011年以降、拡張機能やステッカー、メッセージエフェクトなど、いくつかの新機能追加されてきました。一方、mac

（2019年1月22日掲載：2020年5月24日リライト） はじめに 今日（６月24日）の最後の観光スポットはヴァランソル高原。ラベンダー鑑賞で有名。見ごろは7月。それが一番気になる。事実、リュベロン大地を走るとラベンダー畑を散見するが、どれも紫のじゅうたんのイメージからは程遠い。ヴァランソル高原に近づくにつれ不安が増す。ちょっと早いかな？ いや、ヴァランソル高原なら大丈夫。期待と不安が交錯する。 明日はエルバ（Elba）島を脱出したナポレオンが約千人の兵と共に進んだ山道、ナポレオン街道を北上しリヨンなどを観光してから家路に向かう。 それでは、ナポレオン街道の旅を楽しんで下さい。 ドライブ旅行のルート ヴァランソル高原でラベンダー鑑賞 ナポレオン街道を辿る 【参考情報】ヴァランソル高原へのアクセス ドライブ旅行のルート （ヴァランソル高原 ⇒ マノスク ⇒ ガップ⇒ ラフレ―） マノスクか

こんにちは 芹沢です もし あなたが営業で いつも後一歩で契約が取れない… と思っているなら この話はきっと役に立つでしょつ この話は 営業で最も難しいとも言われる 「クロージング」を ちょっとずるい方法を使って成功させた 8歳の男の子の物語です コン、コン、コン 数件先の家に住む 8歳の可愛い男の子 ドアをのぞき穴からのぞいてみるが 何も見えない（彼は背が小さい） ドアを開けるとこの男の子は あなたの顔の前にクリップボードを 差し出して こう言う 「こんにちは。僕の学校のいじめを やめさせる署名をお願いできませんか」 もちろん あなたは署名する 子どもがいじめに遭うのを 望む人はどこにもいない 体が小さいから いじめられやすいんですと 彼は言って あなたの心をぐいとつかむ あなたはすぐに署名をし 信念の道を進む クリップボードを受け取ると 彼はこう言う 「わぁー、どうもありがとうございま

どうも！TOM夫婦の旦那です！ 海外生活や海外旅行に馴染みのある方はすでにご存知の人も多いと思いますが、今回は"配車アプリUber（ウーバー）"を紹介します！ 日本にもあるサービスですが、規制によってUberの魅力は半減。いや、ないに等しい感じになってしまっています。 どちらかというと、Uber Eats（ウーバーイーツ）の方が馴染みがありますね。 海外旅行、海外出張で活躍するUberメリットを紹介していきたいと思います！ Uberへの登録｜特典の利用はこちら 1.配車アプリUber（ウーバー）とは 2.Uberのサービスとは 3.Uberのメリット5つ 3-1.安い 3-2.ぼったくり被害にあわない 3-3.現金不要（キャッシュレス） 3-4.海外初心者に優しい 3-5.治安の悪い国の移動手段として便利 4.Uber利用の注意点 4-1.ネットがないと使えない 4-2.使えない国・都市が

リリアンさんの家を作ってあげよう！ 前回島に大量に生えていた雑草を抜いて綺麗にしたので今回からは住民一人一人に庭付き一軒家を作ってあげようと思います。 現在の住民の家ですが 住宅地の様にかためて設置してあるので（それぞれの場所を綺麗に整地して引っ越しさせやすい様にかためておきました。）今回はリリアンさんの家から作っていってみたいと思います。 前に売地として作っていた果樹園に行き 果物を回収してから 木を切っていき 木材も回収しつつ 綺麗に全部切り倒し 周りの柵も取り除いて リリアンさんが引っ越してくる場所を確保。 ついでに 右側の木を植えている所も 綺麗に切り倒して整地しておきました。 この場所はいずれエイブルシスターズのお店を移設させようと思っています。 とりあえず今はリリアンさんが先なので案内書へ行き リリアンさんの引っ越しを頼み これよくよく考えたら最終的には10人とタヌキ商店とエイ

みなさん、こんにちは。 ゆきうさぎです。 前回に引き続き、自粛生活に入ってウォルドルフ人形を手作りしたお話♪ 私がこのお人形を知ったのは、クレヨンハウス社さんの定期通信。 （クレヨンハウス・ウォルドルフ人形B体：https://www.crayonhouse.co.jp/shop/g/g2525850002502/ ） 可愛いけど、手作りしなきゃならないんだ。。。 と思って、そのままになっていたのを、今回のコロナで休校になった子供たちが見つけて「これ、欲しい！」「作って！」という話に。詳しくは１参照。↓ クレヨンハウスさんが販売しているひつじの詩舎さんのキットが届き、 キットに入っていたもの： ①羊毛②綿ジャージ布③目と口用の毛糸④水糸⑤髪の毛用毛糸（草木染）⑥チューブ・ガーゼ布⑦ウォルドルフ人形の説明書き この他に、 ①アトリエノート・人形作成②アトリエノート・人形服③コサージュピン④ぬ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回からの続きで「健康」についてです。 私の母親は５２歳の時に「くも膜下出血」で倒れた事があります。 当時は「死」を覚悟しましたが、おかげさまで後遺症もなく現在も元気に暮らしています。 あの時のお医者さんは「神様」に見えました。 何時間もの手術の後、先生はとても疲れた顔をされ手術室から出て来られましたが、 私達の顔をみると、笑顔で「成功しましたよ」と伝えてくれた事を今でも覚えています。 あれから何十年もたちましたが、私は誘惑に負けてしまい健康的な食生活をしていません(*_*) なのに自分もその年に近付いてきて怖くなっています。 だから今は健康に気を付け、気をつけなければいけないことを書く事にしています。 参考にさせて貰ってる本は「医者が教える食事術」になります。 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食

お題「#おうち時間」をブログで遊ぶ名言収集 あなたに贈る名言/迷言集〜９月から１２月 「私があきらめるのを、あきらめろ！」のノリで頑張りました。 今回でいよいよ最終回です。 名言を書かれた誕生日の見つからない日もあり、結構、困ったこともありました。なんとか、すべての日を集め切りました。ハアハア、って息切らしてます。 ところで、「敷島大佐」のセリフは非常に含蓄があって、なんか怖いです。 この言葉、３１１よりずっと前に書かれています。 『AKIRA』、名作ですね。 以前読んだ時、このセリフだけ今も頭に残っています。 また、 「のだめカンタービレ」の野田 恵と「銀魂」の坂田銀時の誕生日、 １０月１０日です。ナルトと重なって、誰がいいか迷いました。もう少しばらけてくれたらと心から思った次第です。とくに銀時さん、別の日で掲載したかったです。 では、年の後半にお誕生日を迎える方、お待たせしました。 い

シーズンごとに、3枚のワンピースを制服にしてしまって、 あとはアレコレと差し色作戦で乗り切るという服の手離し、ゆるくも楽しいミニマリストへの道です 足元、つまり靴とソックスとタイツで差し色をしてみた5日間に、おつきあい有難うございました 男のミニマリストのソックスの色 海外のステキな男性や、日本の若い男の子達がよくやっているオールブラックの服装に、 靴かソックスだけがカラフルな差し色！というのが、いいヒントになります 女のミニマリストの靴や靴下の色 色が浮きまくりにならないためには、ワンピース、スカート、パンツの丈が長くて、差し色がチラリと見えてるのがいいですね この足元で差し色をする場合の靴やタイツ、ソックスも、何を残して、何を手離しするかは、それぞれの好みですよね 私自身は、靴オタクだったのですが、これからはソックスとタイツで差し色していく方向にシフトします ソックスとタイツなら安価で

時間が大切であると分かっていても、日々の仕事の中では、どうしても忙しさに追われがちです。どう解決すればいいでしょうか。 忙しさから抜け出したいなら刃を「磨け」 継続は努力や意思に頼らない 三日坊主にならないための5つのコツ ①がんばりすぎない ②再開する ③ダラダラやる ④自分に期待しない ⑤ルーティン化する 忙しさから抜け出したいなら刃を「磨け」 スティーブン・ R ・コヴィー博士は、「7つの習慣」の中で、第７の習慣として「刃を研ぐ」ことの必要性を説いています。「刃を研ぐ」ことのわかりやすい例として、次のようなエピソードを紹介しています。 木を倒そうとして、ノコギリを引いている木こりがいた。何時間も作業しているので、「ノコギリの刃がボロボロですよ。少し休んで刃を解いた方が、仕事が早く片付くのでは?」と声をかけた。すると木こりは、刃をといでいる暇なんてない。切るだけで精一杯だと言い返した。

スペインのリーグ、リーガ・エスパニョーラの再開が決定したようです。 報道によると、スペインの首相が6月8日（月）からの再開を許可したとのこと。 なので週末の12日（金）くらいからでしょうか？ 今月に入り、各クラブは個人でのトレーニングができるようになり、18日からは最大10人でのグループトレーニングも可能になっています。 スペインの新型コロナウイルスの感染者数は約23万人、死亡者数は約2万8000人。 一時期は毎日約6,000～8,000人の感染が確認されていたのでかなり減ってはきていますが、それでも毎日300～400人が新たに感染が確認されています。 スペインでも封鎖措置が取られていましたが、首都マドリードとバルセロナ以外で規制が緩和されていました。 そして、週明けの25日からはこの2都市でも緩和されるとのこと。 しかも都市を離れることもOK！！ サッカーと同じように10人以下の集まりが

切れぎれシリーズになってしまった 理系大学生 学部４年+大学院２年がセットの おはなし 文系と信じて疑わなかった ひめちゃんが 理系に行きたいというので 理系のことを 色々調べはじめました そこで気づいた違和感 『何だこの進学率の高さは？？？』 つまり大学院に行く子の割合が ものすごく多いのです パーセンテージにして ８０～９０％ なんじゃそりゃ？？？ 高校の担任の先生に（数学の先生） 思い切って聞いてみると 『お母さん。 理系は学部４年+院２年のセットで 見てもらうのが 最近は普通なんですよ～』 えっ～～～！！！ そうなの？？？ お金の計算も 素早く頭を駆け巡りましたが 一番最初に頭に思い浮かんだのが 『もう６年ということは もう一回小学校やり直しかぁ。。。 子育て長いなぁ(^-^;』 『そして２４歳から社会人。。。』 同級生のママさんとも情報共有をして １年生からオープンキャンパス 行

マヨラー マカロニサラダって、家で作ると、 マヨネーズが薄づきになってしまいます。 なので、 マヨネーズをたっぷり使って仕上げます(笑) ポテトサラダもよく作るし、サラスパも好きな ので、我が家はマヨネーズの消費量がハンパな いです^^ 天ぷらの具材が… 今日も、エビとか一切ありません(笑) ・魚肉ソーセージ ・ブロッコリー ・長ねぎ 魚肉ソーセージが、エビの代わりみたいなもの です(^_-) 私は野菜だけで全然良いのですが、家族のこと を考えて、せめてものソーセージです。 ちなみに、ブロッコリーの天ぷらは、 意外と美味しいのでオススメです。 色どりを考えて、にんじんも揚げるつもりでし たが、途中で力が尽きました。 いつものことです。 にんじんも加わったら、余計に貧乏くさくなり そうな気もします… 私は、料理を作るのが面倒なので、すぐに揚げ 物に走ってしまいます。 揚げ物があれば、あとは、

玄海灘　三苫の夕景 玄界灘の夕景です 三苫海岸 無名ですが、こんな場所もあります 今回も旧作となります。 あまり知られていませんが、美しい夕景が見られます。 足元悪いので、要注意です。 場所はこの辺り、福岡市から東側に行った辺りです。 この神社の近くから岩場に降りて行くことができます。 駐車場が無いのが弱点です。以前、三苫駅の駐車場に駐車していました。結構遠いです。 では、どうぞ 海の風景の投稿のリンクを貼ります。 よろしくお願いします。 www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com このブログはリンクフリーです。ご自由にリンクを貼っていただいて構いません。また、画像をスマホ/PCの待ち受け画面等のプライベート使用は問題ありません。ご自由に個人使用、シェアいただいて結構

自分がやりたいこと 自分と対話することで、自分としての生き方を決断できる 自分が本気でやりたいことがあれば、それだけに集中して生きることが求められる 自分に限界を決めることで、そこから先に進めない 変化がなければ、未来も今の延長に過ぎない バカになって、やりたいことに熱く生きよう— むぼうらくじ ／ 人生の探求者 (@mubou_rakuzi) 2020年5月23日 目次 自分を常識に縛り付けない やりたいことを率直にやる 誰かの助言を時には疑う まとめ 自分を常識に縛り付けない そもそも常識ってなんだろう。 世間一般では「常識」と言う言葉が一人歩きしている。 それぞれの人生があるから、それぞれ一人ひとりに「常識」が存在している。 誰一人として、人類史上で正確な常識を知っているわけじゃない。 常識とは、一般的に多くの人がそうしている傾向にしか過ぎない。 その傾向にただただ乗っかることが、自

昨日から、リモート理事会に子連れで参加した話を書いています。子連れで参加するけれど、子どもが部屋にいることなど感じさせないように、きっちりと会議に参加したい。今日はその続きの話です。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 一番はじめに私に立ちはだかった壁 理事会の日時が決まったのは１か月ほど前でした（みなさんお忙しいので、現時点での全員の予定をすり合わせ、１か月ほど前に１年分の理事会の日時を決めました）。 平日ど真ん中の17:00-19:00に設定された理事会。1週間ほど前に公開された議題一覧を見て「これ、2時間では終わらない・・・」と確信しました。仕事が遅くなる時に代わりにお迎えをお願いするママ仲間はいるのですが、会議がいつ終わるかがはっきりしないことと、平日ど真ん中だったので、自宅で下の子を見ながら会議に参加しようと心に決めました。 「一番はじめの壁

こんにちは。 僕は不動産２戸、太陽光発電所所有し副業をするサラリーマンです。 太陽光発電投資についてはこちら↓ ☆人生の心配がなくなる太陽光発電投資のすすめ www.kokeey.work 今回は、太陽光発電などの事業を進める際に、収益性を向上させる経費削減テクニックとして、東電との従量電灯契約を「Looopでんき」への契約変更の流れをまとめていきます。 先日、銚子市の太陽光発電所が、ようやく定額電灯契約が従量電灯契約に変更できました。 ↓ ↓ ☆あわせて読みたい www.kokeey.work せっかく定額電灯から従量電灯に変更できたにも関わらず、東京電力に不備があって、なかなか「電気ご使用量のお知らせ」が届かず・・・ やっと・・・5月23日に届きました。 ↓  ↓ やっと届いたので、すぐに「Looopでんき」への変更契約を進めます。 ＼電灯料金の引き下げなら／ ＞　Looopでんきに変

だからとにかく、不機嫌な人がいたら積極的に逃げる。 これぞまさに「君子危うきに近寄らず」です。 君子危うきに近寄らず 嫌いな人に会って不機嫌になるのなら、会わないで「上気元」でいた方がいい 嫌な上司の下で働くのは不機嫌を上気元に変える修行 仕事が嫌で仕方がない時は、仕事以外の楽しみを見つける 自分の機嫌を他人任せにしない 仕事が楽しくなくなければ仕事以外の楽しみを見つける 不機嫌をいち早く上気元に変える「最高です！」 言葉で心をコントロールする 「ただのご飯」を「最高のご飯」に変える魔法の言葉 成功者に共通する究極の「上気元思考」とは 追伸　「実力はあるけど不機嫌な人」と「上気元の人」とでは「上気元の人」の方が出世する 君子危うきに近寄らず 嫌いな人に会って不機嫌になるのなら、 会わないで「上気元」でいた方がいい （斎藤一人さんは上機嫌は上気元と書きます） 「上気元でいたい」と思っていても

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　パイの実　胸キュン　初恋のベリー味だよ こちら 裏 2人のリスが　恋に　落ちましたって ・・・・・　で それよりも　おかしな研究所の方が　気になるんですけど ロッテとカルビーで　研究しちゃうのかね　ふくすけ あ　そんなのは　どうでもいいから　早く　箱を　開けろって さて　昨日は　珍しく　朝から　事務所に　行った お出かけの予定も　いっぱいは　いってるんで さておき　　で　事務所で　偉い人が　あれから　みちくんから　連絡あった？ いいえ　ありませんけど　事務所には　ないんですか？ と　聞き直したら　ないというので 仕方ないので　やつのスマホに　偉い人が　体調を気にしてるんで 偉い人に電話してくださいと　メール入れた。 1時間も　反応がないんで　もう一で　メール 今度は　連絡しないと　首になるよと　いれたら すぐに　さんきゅうの　スマホに　電話が