レムちがギラギラお目目で 見上げています。 胸毛ファサーでゴージャスなのに お目目がハンター。 そして獲物を捕まえました！ 仕留めた獲物は ガッチリ捕まえて 息の根を止める様に何度も噛み付くレムち。 ハンターの鏡ですね〜。 しっかりとトドメをさしておりますね。 こちらはハンターの目からは 程遠いオリー。 眠そうです。 でもちょっとおもちゃも気になる？ 目の前フリフリしても 飛びつくことなく 考え込む。 獲物を目の前に 難しい顔して考え込んでおります。 ちょっと気分転換してみちゃったり。 獲物を目の前に毛繕い。 マイペースにもほどがありますね〜。 かーらーの しっかりゲット！ おおお 敵を欺くための作戦であったか！ でも惜しい！ もっとがっちり握らないと 獲物はすり抜けちゃうよ〜。 オリーの下手っぴな狩をみて レムちイライラしちゃってますね。 レム先生、 教えてあげてください！ レム先生！！

愛と平和とワクワクで 未来を奏でていくmihoです 私同様　スピリチュアルコーディネートを受けている Tちゃんが　Y師匠に 『玉置神社に行きたい⛩』 と呟いた😗 『直感には賞味期限がある💡 思い立ったら即行動❗️』 とY師匠は 『玉置神社リトリート⛩』を計画してくれた あまり神社に詳しくなく もちろん行った事のない私も一緒に行く事に❗️ 奈良県十津川村『玉置神社』‥⁉️ 調べてみると。。。 神様から呼ばれないと行けない神社… 未来を宣言しに行く神社… 😅何だかスゴイ神社っぽい💦 神社山頂まで行くぞ💪 と決めたTちゃんと私だが 二人とも体力的に全く自信がない💦 けれどY師匠に 『そういう思い込みも捨てる！』 と言われ　それまでの観念を全て捨て 新しい自分になると決めた✨ まず玉置神社にある 県内一大きな巨杉にご挨拶🌲 大地に強く張った巨大な根っこ🪵 よくグラウディングで 『足

阪急茨木市駅の近く、「茨木阪急本通商店街」を歩いていると出汁の美味しそうな香りが。それが今回紹介する「立喰うどん・そば たつみや」だ。時刻は１３時過ぎ、年配の方と昼休みのサラリーマンが肩を並べて麺をすすっている。僕もそこに寄せてもらうことにした。 この外観で入らないという選択肢があるだろうか メニューはなんともリーズナブル。 かけ：２８０円 玉子・わかめ・きざみ・こんぶ：３３０円 天ぷら：３７０円 いなり寿司(２つ)：１００円 こんぶ蕎麦を注文。店に立つおばちゃんが「こぶそばね」と復唱する。 次からは「こぶそば」って呼ぼう。「こんぶ蕎麦」言いにくいもんな。 注文して少し待つと「こぶそば」が運ばれてくる。商品が運ばれてきたタイミングでお会計をする方式だ。 温かいってこういうことかもしれない 少し太めの蕎麦に、ネギ、揚げ玉、そしてとろろ昆布。 出汁の香りに誘われながら一口すする。美味い……。

お昼に伺いました。 水江にある塩元帥さん 外観 店内は活気があります。 メニュー メニュー いろんなラーメンとつけ麺がありますが 今日は定番の注文 ◆天然塩ラーメン　　７６０円（税抜） を、オーダーしました。 卓上 店員さんは皆さん元気あり声出しをされています。 よくある勢いだけで言わされている感じじゃなく、それぞれのお客さんに合わせて言われている印象です。 中でも女性の店員さんがお一人接客でいらっしゃいましたがとても気持ちの良い対応です。 卓上 お水が冷たくて美味しい。 １０分くらい待って「お待たせしました」 塩ラーメン 塩ラーメン チャーシュー、春菊？、支那竹、白髪葱、糸唐辛子 スープに浮いている茶色の小さなものは焦がし玉ねぎだそうです。 塩ラーメン スープは熱々です。 プラスティック製のレンゲで飲みます。 出汁の効いたスープはとても美味しい！ ゆずの小さな破片もアクセント効いて良いで

場所：福岡県北九州市若松区本町 座標値：33.9034112,130.8143683 『北九州の史跡探訪(北九州史跡同好会)』p.115に、"どんだ恵比須"という史跡が紹介されています。"どんだ恵比須"さまは、現在ある若松恵比須神社の元祖であると、じもとのかたに言われているそうです。 この、どんだ恵比須さまをさがしていたのですが、なかなか見つかりませんでした。上の写真は、どんだ恵比須さまであるかどうかはわかりませんが、若松の町を歩いていて、たまたまみつけた神社です。 とても小さな小さな神社で、うっかりすると見過ごしてしまいそうです。住宅の間に、隠れるように祀られていました。 この恵比須神社が祀られている場所は、むかし水軍の水夫が、約50戸すんでいた場所なのだそうで、どんだ恵比須さまとは直接関係があるわけではなさそうです。 どんだ恵比須さまが祀られていた神社は、いまは、もしかしたらなくなって

銘の旌旗で 証験を魅して 黄血で療じ 霊草に慶した 恥の阿衡で 王卿に報じて 用箋で吐し 卓子を訳した 精の冥鬼で 妙見を資して 俚耳で興じ 渓相に例した 味の波高で 方形に応じて 刀山で寄し 薬師を託した 「キングク」

皆様こんばんは、nene.です。 池脇千鶴さんで話題の土ドラ『その女、ジルバ』、第二話が放送されましたね。 前回、池脇さんの演技力について熱く語ったばかりですが、今回も思ったことをつらつらと… 以下、ネタバレにご注意ください！ 背中が丸まった演技、うますぎ… まずはじめに言及したいのが、池脇さんの役作りについて。 第二話では、アララが姿勢の悪さを指摘されるシーンがあるのですが、池脇さんが『姿勢を悪く見せる演技』がうまいこと… 人に見られることを仕事とする女優さんが、背中を丸めた状態をナチュラルに見せるということがどれだけ難しいでしょうか。 演技力に定評がある池脇さんとはいえ、努力の賜物なのではないかなと思うのです。 また、姿勢だけでなく表情も。 眉間にしわを寄せて、しかめるような表情の作り方が本当にリアルですごい。 もちろん、この表情ができる女優さんは他にもいると思いますが、今まで清純派の

先日、美味しそうな鰯を買ったので、久し振りにオーブンで、パン粉焼きでもと思ったら、脂がのり過ぎていて、主人にはちょっときつかったようでした。 （私は普通に、パクパク食べてしまいまいしたが） なので、どうしよう？と思い、それならオイルパスタに！とアレンジしてみました。 パスタにアレンジ 鰯のパン粉焼き　オイルパスタにアレンジしてみました！ 鰯のパン粉焼き 材料 作り方 出来上がり！ おまけのひとり言 鰯のパン粉焼き　オイルパスタにアレンジしてみました！ 鰯のパン粉焼き 鰯パン粉焼き これは、とっても簡単な一品です。前にもご紹介したことがあるので、よければこちらをご覧ください。 www.madameokami.net 私の分は、ペロリと食べてしまったのですが、主人が「ちょっと脂がキツい・・・」と残したので、翌朝、パスタにしてみることにしました。 アンチョビのパスタはよく作る人気の一品。 普通の

今晩からなんだか雪が再びと思っていたら、明日からの冷え込みが心配(*_*) 朝起きて積もっていないことだけを祈ります(>_<) 今回はまた古い記事に戻ります 2020年12月1日に訪問しました、こちラー 『尾道ラーメン』 年末の出張前にどうしても食べておきたかった一杯を求めて♪ メニューです 最近はこのメニューから抜け出せません！ 「モヤシラーメン」 僕自身、記事を書いていて食べたくなって来ております（笑） 今年は久しぶりにチャーシューメンを食べたいと思うくらい美味しいお肉♪ お持帰りを買えそうな時はお願いしてみたいです(^_^;) 盛り付け直前にサッと茹で上げられているモヤシ シャキシャキ仕上がこちらの激アツのラーメンにピッタリなんですよ～ 毎回お馴染ですがストレート麺の美味しさは変わりません(>_<) 気合を入れて3玉食べてみたいですが残すのが心配です（笑） ヤケドをしながらでもグイグ

西宮・甲子園の「カツラダモータース」さんから　D.Mをいただきました。 2020年式　SPYDER RT-Ltd（たぶん試乗車）のご紹介です。 たぶん同じ車両を2020/5/17に試乗しました。　2021年式RT-Ltdが税込370万円で、 諸費用等を加えると予算が400万円弱になるのを考えたら、お手頃価格でしょうね。 こうして並べてみると　愛車「旧RT」　と　2020年式以降の「新RT」では、外観上の 印象がだいぶ異なりますね。　機構的にには高年式の方が改良されていると思います。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問ありがとうございます。 年賀状当選番号が発表されましたね。 皆様は、当たりましたか？ 我が家は今年当たりませんでした。今まで切手シートしか当たった事ありません。 寒い日が続き、先日、久々にスーパーで焼き芋🍠を購入しました。 半分にしたら・・・・・・・・・・ ぎっしりと詰まっております・とても甘くておいしかったです。 ちなみに皆さんは、皮を剥いて食べますか⁈それとも皮ごと食べますか⁈ 私は、皮ごと食べます。 焼き芋の皮に含まれる栄養素 食物繊維・・・・便通を促進 カリウム・・・・高血圧やむくみ・夏バテ予防 クロロゲン酸・・・・抗酸化作用や脂肪の蓄積を抑える効果 アントシアニン・・・・新陳代謝を促進・視力回復効果 ヤラピン・・・・食物繊維で相乗効果 今日からまた一週間が始まります。1日1日を大切に生きて頑張りましょう。 最後まで読んで頂きありがとうござい

生きることが現代の社会に制限されている感覚がある。周囲の声に流されることなく、自分が生きる自由を考えていきたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・生き方の自由さ 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、生き方の自由さについてご紹介します。 人生を歩むなかで、その人が信じることを表現することが大事になります。 本当にやりたいことを抑制することを推奨される世の中で、本当に自分自身が体感したい自由について考える必要があると思います。 この記事を読むことで、生き方の自由さについて考えることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 自分が選ぶ自由 やりたいことに正直になる 自由の定義を深掘りする 誰かの基準に合わせない 社会から一歩引く視点を持つ まとめ：生き方

撮影者　　Hiromasa Matumura こんな感じの 2人の後ろ姿を見て、 微笑ましく思えるようになりました。 前は、 ジロジロ見ちゃいかん。。( チラリ ) といったところでしょうか。 末永くお幸せに。 ってあまり分からないまま 電報を打ったりしていましたが、( 笑 ) 今では心の底から、 「 幸せになれよ〜〜〜！」 ってわたくし、 エールを送る事ができます。 ( やったね。大人になったぜ。) おはようございます。宮崎孝子です。 おしゃれしたくなる現象。 今、 予約が重ならないようにしていますが、 みなさんも相当気を付けて 楽しみにして来られています。 多分、美容院というところは 唯一自分のために作る時間で、 みんなもだけど、特に今は外出も気になるけど ご年配の方も気持ちを整える。ところでもあり、 外出が出来ないからこそ とびっきりのおしゃれして来られる方も 少なく無いです。 (

菊章玉は、福来玉を用いた交配種で、日本で作られた栽培品種です。 ピンクがかった灰色や灰色の肌に、頂面の窓には褐色や赤みのある菊の紋章のような模様が入ります。 菊の紋章とは、いかにも日本的な感じですね。 中国でも人気のある品種で、特に赤い色のものが好まれているようです。 小さいうちは、模様ははっきりしていませんが、成長すると線状の模様がはっきりと出てきます。 秋に白花を咲かせます。 菊章玉

仙台市内 このアーケード街を歩くのが好きになりました。 お飾りはもう片付けたでしょうね。 いい歳にしたい。 Blogの表題と見出しを改めました。楽しく生きるぞ！ Main Blog です。宜しければご覧下さい。 www.bgg-eikokudo.net

こんにちは。三原です。 出かけられない週末に備えて 久しぶりに活字を欲して本を買いました。 『カレーライス』 重松清　著 木内達朗　カバー装画 株式会社新潮社　　令和2年7月1日発行(令和2年11月5日4刷) もちろん装画買いです。 漠然と何か読みたいなあと思っただけで 特に何の情報も耳にせず、この装画が目に入ったのです。 私は本選びが苦手でして、どうも昔から絵がないと。。。＾＾； 本屋にずらりと並んだ背表紙を見るとどれを手にしていいやら 萎縮してしまうのです。 読み始めたのが夜。 間違えた。これは明日の穏やかな午前中。 もしくは午後のティータイムに読むべきだった。(あくまで私個人に向けてです) なぜなら沢山考える、感じることがあって 同時に”あの頃”の自分の深い心の鍵を開けて 辿っていくことになるからです。 （↑これは勝手にイメージした自作の絵です） 開ける予定が無かったこの“禁断の扉”

名古屋市千種区、平和公園の入り口の脇に咲いています。冬桜と思いきや寒梅であろうとのご指摘を頂きました。回りは雑木林でこの木が一本だけ花を着けています。良いもんですねえ。寒い日が続いていますが、ご自愛ください。2020年1月11日、撮影。 読書日記です。今回は「縄文」つながり。「縄文」二冊目の本を読んだときに驚きの発見をしました。クルルのおじさんの「クルル」の起源に迫る大発見になったかと。まだドキドキ、ワクワクしてます。 縄文時代、縄文文化のことは『「和の食』全史』に書きました。この本の著者、永山久夫さんが指摘されていた「縄文グルメ」という言い方に引かれるものがあり（『「和の食』全史』のことを書いたブログを埋め込んでおきます）、この時代のことは機会があればまた読んでみたいと思っていました。本は例によって千種区図書館で借りました。 kururupapa.hatenadiary.jp 話が横道に

健康にいい！ブルーベリースムージーに含まれる栄養と健康効果9選について ブルーベリースムージーとは、冷凍ブルーベリー・ヨーグルト・牛乳をミキサーで攪拌させたもののことで、コップ一杯あたりのカロリーは122キロカロリーほどで、モリブデンやカルシウム、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなブルーベリースムージーには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はブルーベリースムージーに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 ブルーベリースムージーに含まれる栄養と健康効果9選について ブルーベリースムージーには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンＡ、ビタミンＢ群(ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ナイアシン、ビタミンＢ6、ビタミンＢ12、葉酸、パントテン酸、ビオチン)、ビタミンＣ、ビタミンＤ、ビタミンＥ、ビタミンＫ、ナトリウム、カリウム、カル

昨日は一日家にいて、夕方一週間の買い物に行ってきて、車から降りいつものように空を見上げると、 少し西に寄った南の空高く、三日月が出ていました。 思わず、 「願わくば、我に七難八苦を与えたまえ」 と尼子家再興を三日月に祈ったと言われます尼子十勇士の筆頭の山中幸盛(通称山中鹿之介）を思い出してしまいました。 優れた武勇で「山陰の麒麟児」って言われています。 友だちと行ってみたいねって語ってますお城の一つに月山富田城があります。 今思えば、GO TOキャンペーンのとき思い切って行っておけば良かったなんて思います。 でも、どうもその頃も今と同じで県外へ出るのはどうしたものかしらって推し量っていましたね。 幸盛は、宿敵毛利を打つために、尼子家を再興させるために執念ともいえる生涯でした。 NHK大河ドラマ「麒麟がくる」でも描かれています明智軍の丹波攻めでも明智光秀の軍に加わりました（ドラマの中では描か

31の日（ダブル31％オフ）キャンペーン終了 サーティワンアイスクリームと言えば、言わずと知れた世界最大のアイスクリームチェーン店。 僕もオリジナルフレーバーを考案しようキャンペーンに応募するくらいのファンです。 創業者が1ヶ月（31日間）毎日違った味のアイスクリームを食べて欲しいからということで『サーティワンアイスクリーム』という名前にしたとのこと。 当然ですが、テキトーに付けられた名前でなく、数字に込められた想いってのがあるんですね。 そしてそんなサーティワンアイスクリームは店の名前にちなんだ毎月31日を『サーティワンの日』として、2つのフレーバーが楽しめるダブルを31%割引して販売するというキャンペーンを長年行ってきました。 皆さんも行ったことがあるのではないでしょうか。 僕も31日になると「お、今日はサーティワンの日だな」とよくアイスを買いに行きました。 毎回チョップドチョコレート

ご機嫌いかがですか メイもんです 実家のおじいちゃんネコ“ ちゃ ” 羽生結弦・和楽器・MONEY  MAJIKの コラボした パフォーマンスを 視聴しました YouTubeからお借りして　載せます　m(_ _)m 羽生結弦×和楽器×MONKEY MAJIKのコラボが最高すぎる！yuzuruhanyu×MONKEY MAJIK 後半に、羽生結弦選手の 脚がもつれて転ぶ場面があるのですが それも演技の一部であるかのようにさえ感じます　(^-^)v それは、一流の表現者である彼の カリスマ性に魅了されているせいなのでしょうか... それとも、“ 完璧であることの不自然さ ” よりも “ 玉にキズ ” のある自然さが 心地よいからでしょうか... ふと、そんな余計なことを 考えてしまいましたが、とにかく転ぶ姿も可愛い♡ 好きなことを存分に追求し、 見事な花を咲かせている若者たちに感動しました..

こんばんにゃ😺💕 酒好きの猫下僕絵描きchikaです😆 先日お友達と気になっていたバーベキュー屋さんにサクッと飲みに行ってきました！ MRT行天宮駅から徒歩約３分のこの辺には、以前ご紹介したモダンな火鍋屋【這一鍋】やフュージョン浙江料理の【邊田莊】、エビ釣りが楽しめる【全佳楽釣蝦場】などもあります。 本日ご紹介するのは本場アメリカンなバーベキューが売りだという 【Baba Kevin's American Barbecue】です〜！ 外観：カフェっぽい感じですね。 入ってすぐのカウンターには台湾クラフトビールのタップが並びます！ お客様でいっぱいの店内。 ちなみに月曜の夜６時半過ぎ頃です。 《ビールメニュー》 クラフトビールは全部200元 先ずはビールで乾杯〜🍻💕 うぇえ〜〜い😆 左：ゴールデンバリー・オレンジウィット → オレンジとフローラルの香りがする軽めのホワイトビール。

ハーレー首位陥落について response.jp こんにちは、nobuです（id:nobby5) ハーレー販売台数首位陥落！！ということですが.... これ多分ですけど、売れるバイクがもうほとんど残ってないからじゃないですかね？（笑） 僕は11月ごろに今のハーレーダビッドソンのFXBB（ストリートボブ）を契約しましたけど、その時もだいぶ購入できる車種は限られていました。 本当はローライダーかローライダーSが欲しかったのですが、ほとんど入ってこないって言われましたしね😢ハーレージャパンから？アメリカから？ てことで、いじって好きな形にしようかな...という結論に至りました。 新しいバイクが入ってこないし、2021年モデルも発表されていないし...ってことでコロナの影響をかなり受けている感じでしたね。 内情は詳しくないですが、そんな感じじゃないかなー。 12月の首位はBMW！初の首位。 BM

今年の冬は家から近い場所を中心に、鳥でも探しながら過ごしてみようかと思ってます。 二度目の緊急事態宣言、身近なフィールド撮影を始めてみよう 新型コロナの感染拡大により、1月8日から私の住む東京都を含む1都3県（さらに追加で2府5県）に緊急事態宣言が出ています。昨年の緊急事態宣言と同様に、不要不急の外出や移動の自粛が呼びかけられています。そんな行動自粛要請についての受け止めですが、私個人は何よりも今は人との接触を極力減らすことが最重要と理解をしています。 何も分からぬままとにかく家から出ないことばかりを考えていた昨年の春とは違い（大勢の人の行動を変えるため効果的なメッセージだったとは思います）、リスクの低いことまで我慢してストレスを溜め込んでしまうのは、まだまだ続くことになるコロナ禍において懸命ではないようにも考えています。 例えば趣味である登山に関しても、比較的感染リスクの低い行動ではある

撮影後帰宅してPCで写真のチェック どのカットも だいたいこんな感じで撮影したと覚えてる この写真をチェックした時 風景のみで撮ったっけ？？？ そう思いよく見たらなつがちゃんと写っていた 周囲の色と同色化していてわからなかった 柴の毛色も自然界に溶け込むようになっているみたい 生物の中には擬態する生物もいるので そんな生物を撮影した時のチェックは大変そう 2021年1月16日撮影 Canon EOS R5 RF24-105mm F4L IS USM 絞り優先AE 絞り値：f/4 焦点距離：24mm 露出補正：-2/3 ホワイトバランス：5900K ホワイトバランス補正：A2,0 ISO：1250（オート） AFモード：サーボ AF 測距エリア選択モード：顔+追尾優先AF 現像ソフト：Digital Photo Professional 4

chikachi-3.hatenablog.com 先エントリー記事の続きのような。ちょっと時間が取れたのでまた写真展に再訪した。 今回はカラー作品も一部展示されていた。あったかい。 とにかく盛り沢山のボリュームなので再訪できて良かった。 そんな別府モチーフ写真展に触発され、会場行き帰りの道すがらスナップ 温泉地別府らしさ 観光地らしさ 足湯もあるけど手湯もある 写真展会場への道 高架下の商店街の中に写真展の会場 商店街の中に貼ってあった行事表。五月。 駅の中では県内大学の美術部の展示が。いいねいいね、芸術の冬

コーヒーを淹れるのは 既に日課になっていますね。 昨年の緊急事態宣言の時に外へコーヒーを飲みに行けなかったので家で淹れるようになったんですよね。元々写真などを撮った後に写真を見ながら喫茶店でアイスコーヒーを飲むのが好きだったんですよね。最近のデジカメはスマホに画像転送出来ますから、その作業をしながらアイスコーヒーをいただく、プライスレス(笑)という感じでしたね。普段からボトルタイプのアイスコーヒーは箱買いしているのでチョイチョイ飲んでいましたが、やっぱり喫茶店みたいに淹れたコーヒーっていうのはちょっと違いますよね。今までは時間が無かったので、と思っていましたがヒマがあるなら淹れた方が良いですね♪ドリッパーも新調しまして多めに淹れて、500ml入るボトルに入れて冷やしておき、残りはそのまま飲むという感じでほぼ毎日淹れております。 以前は針金で出来たドリッパーを使ってコップ1杯分を淹れていたん

おはようございます！ 今日の伊勢志摩の1枚は「今日も。」ってお話です 伊勢志摩のおすすめ観光スポット。今日の一枚は「名もなき風景」 にゃんこな一枚 伊勢志摩のおすすめ観光スポット。「名もなき風景」 【指数】 メジャー：☆☆☆ 絶景　　：☆☆☆☆☆ おすすめ：☆☆☆☆ 寒くなるかなと 想いっていたら、 比較的、ぽかぽか。 なんか、得した気分です！ ぽかぽかがやっぱりいいのにゃ！！ 今日のおすすめスポットマップ にゃんこな一枚 帰るの、名残惜しいにゃ！！ 皆さま。 「おはようございます。」 「今週、また頑張りたいですね！」 （この記事は、予約投稿で朝7時に投稿しています） #名もなき風景 #絶景 #伊勢志摩 #三重 #伊勢 #志摩 #鳥羽 #海が好き #空が好き #観光 #観光スポット #おすすめスポット #旅 #旅行 #空 #海 #癒しスポット #癒し #伊勢観光 #志摩観光 #follow

先週の大雪❓️（福岡では積雪３～５センチなら大雪レベルで大騒ぎです。）の時に出勤しようとしたら、前輪がパンクしていた通勤号。 急激な寒さで、ゴムが逝ったと勝手に推理して調べてたら、単純に錆びた釘が刺さってました。 きっと、その日にチャリに乗ってたら雪で滑って痛い目に遭うという前兆だったのだろうと前向きに解釈(笑)。 抜いた錆び釘を画像に残そうと思ったら、ぽろっと落ちて何処かに消えた。 なにか二次被害でも起きないかと、モヤモヤしながらパンク修理開始です。 修理と言っても、ゴム糊塗ってゴムパッチを貼るだけの作業。 しっかり押さえて密着出来たら、チューブを元に戻していきます。 チャリタイヤはバイクと違って、特殊工具も要らないのでハンドパワーで事済みます。 空気を入れてサクッと終了です。 そして思い出した、こちらの途中までバラバラのままにしていたロードバイク。 ぬくぬくの部屋の中でゆっくり気長に進

エアロバイクを買ってみました。 要は、こいでも進まない自転車です。 最近の筋トレ FITBOXにしてみる 届きました＆組み立てました 20分ほどで完成 漕いでみる 少し悪いところ 良いところとまとめ 最近の筋トレ 最近の筋トレは10㎏のダンベルか、もっぱらリングフィットアドベンチャー。 だったのですが、課題がいくつか。 リングフィットアドベンチャーはその場足踏み＝走るが基本です。 また、分厚いヨガマットを敷いているとはいえ振動を気にして、音を立てないようにつま先で着地するようにしていました。 そんなまま半年以上プレイしていたせいか、先日外を走ったときに、普通の走り方にかなりの違和感を感じたんですよね。 これは変な癖が付いてきている気がしました。 それで、これは違った筋トレも取り入れねばということと、外出自粛でもできるものということで、自転車に注目しておりました。 デカトロンに行ってみると、

明日から仕事です。 せっかくの土日休みでしたが、全く写真を撮って無い、、、 こんな休日は初めてかもしれません。 まさに非常事態です。 家で子ども達とUNO遊びの日々。 ウノ UNO カードゲーム B7696 メディア: おもちゃ＆ホビー それも楽しいけど、やっぱり出掛けて写真が撮りてぇ。

コストコで購入したこちら ニッスイ　シーフードミックス １ｋｇ　￥１１９８ 中には、エビ、イカ、いたや貝の3種類が入っています。 今回はこのシーフードミックスを使ってクラムチャウダー風スープを作ります。 お野菜は以前コストコで購入したこちら takas8011.hatenablog.com カークランドのベジタブルミックスも使います。 カリフラワー、ブロッコリー、2種類の人参が入っています。 後は、エノキ、玉ねぎをいれました、 全てを鍋に入れて軽く煮込み、牛乳、バター、コンソメ、塩、胡椒、軽くチリパウダーを入れて10分程で完成！！ この器も以前コストコで購入した器です。 takas8011.hatenablog.com お味は美味しい！！　でも、、、少し、、イカが臭います！！ パッケージの裏のお勧め調理方は かきあげ、混ぜご飯、チャーハン、スパゲッティーなどにご利用ください、と書かれていま

おこしやす♪～ 2021年1月18日は何の日? 1月18日は冬土用の間日、初観音(浅草寺、各地)、都バス記念日、振袖火事の日、ナンバー２の悲劇の日、１１８番の日、カップスターの日、ひらく、いい鼻の日、等の日です。 ● 冬土用の間日 ◆土用は土旺用事（どおうようじ）の略。 土用というと夏を思い浮かべる方も多いと思いますが、土用は各季節にあります。 陰陽五行説で、春・夏・秋・冬をそれぞれ木・火・金・水とし、（余った？）土を各季節の終わりの18日間に当てはめたことから、立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間を土用といいます。 次の季節へ移る前の調整期間といったところでしょうか。 一般的には立秋前の18日間の夏土用をさします。この期間を暑中と呼び、暑中見舞いを出す時期でもあります。 また、夏土用に入って3日目が晴れれば豊作、雨が降れば凶作といわれています。この豊凶占いのことを「土用三郎（どようさぶろ

こんにちは（・∀・） 昨今のご時世ですので、 お正月は自宅でゆっくり過ごしたのでありますが、 暇な中、 ふと、台湾まぜそばの遠い記憶が蘇り、 あれ？ なんだか作れそうな気がする！ と挑戦してみたのが 台湾まぜうどん 台湾まぜそばには中華麺の太麺が必須なのですが、 スーパーで売ってるのは、中華そばとかラーメン用の中細麺ばかりなので、 自宅にあったうどんでもいけるんじゃ？　みたいな いつもの適当さ加減全開で作ってみたのであります。 巷で人気の油そばとかも同じカテゴリーで 同様の作り方でイケると思いますので。 材料：　うどん、挽き肉、ニラ、卵黄、刻みネギ タレ：　創味シャンタン、オリーブオイル、醤油、ごま油、 創味シャンタンについては、こちらの 仁義なき戦い 中華ペースト死闘編をご覧ください で、 タレを混ぜ合わせた丼に 茹で上がったうどんを乗せて、 具材と卵黄をトッピングしたら出来上がり！ な

ダンボーの北海道さまよい歩きの旅。2020年の9月の上旬に立ち寄って見たのは夕張市ののシューパロ湖方面。かつて炭鉱で栄えた、大夕張とも呼ばれた鹿島地区が湖底に沈むシューパロ湖。そのダム湖を眺望できる公園のひとつ、鹿島眺望公園へと。 夕張市のシューパロ湖は、ダム湖の湛水面積としては北海道内・国内ともに2位、そう貯水量としては日本国内第4位の容量を誇る人造湖。大夕張ダムの建設と共に形成され、シューパロダムの建設によりその容積が拡大されたダム湖。 その巨大なダム湖を眺望できる場所のひとつが鹿島眺望公園。ダム湖を横切る白銀橋など他にも展望場所はあるけれど、鹿島眺望公園は他にはない特殊な特徴を持つ展望台。 炭鉱と共に栄え、炭鉱の閉山と共に一気に過疎化が進行したといわれる、大夕張とも呼ばれた鹿島地区。1972年に11,000人ほどいた住民たちは、閉山後の1974年には4,000人までに減少。人の気配の

誰が見たって、この夏に、こんな大イベント開催は無理でしょう。 それ以前に、いつの間にか、「参加することに意義がある」から「ひと儲けして、優雅な生活送りましょう（by IOC）」になってしまった。 「金メダル」が欲しい人には、「コロナ感染記念金メダル」を送って終わりにしましょう！ www.huffingtonpost.jp ワクチンの普及が予想より遅れているとして、「人類の多くはこの夏までワクチン接種を受けないままになるだろう。日本は2月下旬まで国民への予防接種を開始する予定はない。このプロセスには数カ月かかる」と指摘。IOCや日本側も、参加選手やコーチたちが「予防接種を受けずにオリンピックに参加することになると想定している」と報じている。 別の記事で何回も書いたが、こんなことに使うお金があったら、「新型コロナ」対策に使ってほしい。 早く決断すれば、その分、余計な経費は使わないで済む。 撮影

仙山線東照宮駅から150mくらいに位置する美味しいお蕎麦のお店。 コロナ渦で、ずっと時短営業中なので在宅勤務の時しか食べに行けません。 ランチ時は賑わっているので避けていたので、やっと初訪問です。 11時30分ジャストに入店したら、もう二組の先客が居りました。 11時30分の開店じゃなかったですか？ 今日のお店は「そば 清水屋 本店」です。 仙台東照宮の宮前にあり、近所では美味しいと噂のお店です。 最後までおつき合い下さい。 目次 感染対策について お店の雰囲気 妻はなめこそば　970円税込 私は権現せいろ（辛味大根付き）　970円税込 食べ終わって その他 おトイレ お店情報 カメラ Sub Blog 写真中心のブログです。宜しければご覧下さい。 感染対策について アルコール消毒はお店入口に常備。基本テーブル席のみの店内構成で、程よく間隔が離れています。換気は厨房換気の様です。厨房もホー

今日も昼間に　雨が降った。 毎日　同じように時が過ぎ いつもの様に　動き　考え 特に　変わった事もない。 新コロナで 私は外出する事に臆病になった。 そして 仕方がないのに 心が文句を言っている。 カバンにお菓子とお茶を入れ JRの在来線の電車に乗り 窓の外を見ながら ちょっと　そこまで旅をしたい。 同じ様に　臆病になった友達と ビデオ通話で話をする。 それぞれが　何がしかの悩みを話す。 そして　最後には 雨や風から身を守る家があり その中で過ごす事が出来る ありがたさで終わる。 夕方 いつもの様に散歩をした。 雨が上がり 淡いピンクの雲が西から東へ。 空を見上げて思う。 私はこうやって「ちょっとそこまで」の旅をしているのだな。

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 千葉県一宮町　菓子工房　杏の　白イチゴタルト　ほか　いろいろ　だよ こちら 杏仁豆腐 白イチゴ　タルト クロワッサン 以前も　紹介しているね　ふくすけ hukusuke39.hatenablog.com 前回は　イチジク　たるとだったようですね ふくすけ 食べたくて　激し　過ぎ　何ですけどぉ 顔が　ぶれまくりです ちなみに　イチゴは　完熟していようなので　甘く　おいしかったです さて　こないだ　ぶち切れて　いい加減い　人を補充してください事件ですが とうとう　インターネット　求人と　新聞折り込み　求人を　やっと 入れました。 さて　応募があるでしょうか　乞うご期待 それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

2021年1月13日夜から、若戸大橋の全面ライトアップが始まりました。以前は橋脚部分だけのライトアップでしたが、今回は橋の中央部分まで、ライトアップ箇所が拡大されました。いろんな角度から若戸大橋を眺めてみましたが、若戸大橋の美しさがもっともよくみえるのは、やっぱり、高塔山のうえからだということがわかりました。