母のリウマチの治療が始まって ４週間経過しました… なんかいいかも…⤴︎✨ という感じです✨ この１ヶ月… 痛そうな動きを見て参りましたが、 気がつくと、 食器を自分で洗ってました…✨ 食器を自分で洗えるようになったなんて… 確実な進歩です⤴︎✨ 喜ばしい💕💕💕 出来る時間帯と、出来ない時間帯があったり、 できる日と、できない日があったり、 それはあるものの… ここ、１ヶ月の治療薬の投与で 効果は見られているのではないかと⤴︎✨ 思うのであります⤴︎⤴︎✨✨ 良かった💕 これでちょっと安心。 まぁ、自分も含め。 それでもやり過ぎてはいけないと、 いつもお互い言い聞かせるようにしておりますが、 痛く無い時間帯があるだけでも 嬉しい💕 体が痛くないで動くことって 素晴らしい💕 体がその機能を持って動くことって ありがたい💕 などなど、感じているところです✨ ありがとう、自分の身体

息子５歳が今、好きなのは「スーパーマリオ」 この夏、ユニクロでマリオのＴシャツを購入し、着ていました。 ユニクロオンラインで楽天ポイントが貯まる！【楽天Rebates（リーベイツ）】経由でお買い物しました♪ – コノトキロク 息子が気に入ってTシャツを着ていたので、ユニクロ以外で「スーパーマリオ」の商品は無いかな～と調べてみたところ、「Ｈ＆Ⅿ」からも出ていました！！（2020年9月時点） 先週末にショッピングセンターに出掛けた際、「H＆M」があったので、買い物してきました♪ 『Ｈ＆М』で「スーパーマリオ」ロンＴと靴下４足セットを購入♪ 「スーパーマリオ」商品は思ったよりも色々な種類があり、服以外にも下着（ブリーフ、トランクス）、靴下、薄手の長袖パジャマや靴も！ 何を買うか迷ったのですが…靴下と長袖Ｔシャツを購入してきました♪ シンプルにマリオだけという存在感のあるデザイン！ これから、涼し

伊勢志摩の釣り　波切港のサビキ釣り 伊勢志摩市大王町#波切港のサビキ釣り#アジ#イワシ、グレ、アオリイカ、気に入ったらチャンネル登録をお願いします

インスタントラーメン　556袋目は、 青森　黒にんにくラーメン　濃厚醬油味 有限会社中弘クラフト　　　賞味期限2019.07.28（令和元年） 同社の商品は初めての登場となる。というか、調べてみたら青森を 冠したものもこれが初めてだった。2019年 6月には、青森旅行をし たが、その旅行の前に手にした一品である。調べてみると、中弘ク ラフトさんは、青森のお土産品を手掛ける会社で、この後旅行で購 入した商品の中にもあるかも知れない。青森と言えばリンゴが有名 なのでリンゴの土産品が多いが、にんにくの一大生産地でもある。 黒にんにくは果実が黒い。これは、白いにんにくを高温、高湿とい う一定の環境に３〜４週間置くことで、熟成して黒くなるという。 青森黒にんにく協会によると、黒にんにくの発祥は三重県と言われ ていて、青森県においても2005年までは三重県で発酵熟成させたも のだけが売られていたといい

お盆もとっくに過ぎた頃　従妹からの電話「西瓜 出来たけど　取りに来る」 車で1時間近く（　＾ω＾）・・・猛暑の中　頂きに伺う 夏がとても お似合いの　ウリ科の果物 西瓜の懐かしい思い出は　沢山あって 海に　キャンプに ・・・西瓜割り楽しみました 登山の帰り　谷川に隠した西瓜・ ・・格別の味 縁側で 誰が一番遠くへ　種 飛ばすか 競ったり　　等々 夏　沢山の人が集まるとき　いつも一緒にいたような・・・ (今年は　お呼びかからなかったかも・・・） 原産国はアフリカ　中国の西（中央アジア）から伝来の瓜 スイカさん、水分がなんと９０％近くもあるので 熱中症予防に　優れもの また疲労回復に・・・利尿作用もあり・・・夏バテ防止に　　全部良いです (^^) ・βカロテン多く含みます　～抗発がん作用あり、体内でビタミンAに変身 ・リコピン多く含みます　　～老化予防、呼吸器系の免疫力アップ ・シルトリン（ア

以前、人生をゲーム化するために必要な要素についてを知りましたが、今回は、具体的に仕事をゲームに置き換えるために必要なことについてを学びました。 教師としての仕事をゲーム化した学校の先生の話 物理を担当していたある学校の先生は、『敵』を『物理は難しいと思い込んでいる女子高生の意識』と定めました。そこで意識を分析するために、生徒が疑問に思ったことや話していたことを全てノートにまとめようと決意しました。その数10冊以上。つまり、徹底的に敵（生徒の物理が理解しずらいポイント）を分析することで、敵の倒し方を試行錯誤したのです。そうして少しずつ授業を変化させていきました。例えば ・生徒を惹きつけるために、授業の最初に実験を導入 ・授業内容をドラマチックにするため、エピソードや時代背景など社会的なインパクトについて語る ・女子はおしゃべり好き、生徒同士での話し合いの時間も設ける など、戦う方法を少しずつ

スーパーを徘徊してたらカントリーマアムの新商品「球磨栗」が売ってたので買ってみましたヽ( ^ω^)ﾉ 球磨（くま）が読めず、パッケージに「栗」のイラストと「熊本県産」とあるのでなるほどね～と思ってたら、パッケージに「熊本の球磨栗だモン！」とあって、そこまで仕込んでるとは思わなかったです（笑 カントリーマアムは以前、何かのテレビ番組で知りましたが、アメリカン調な洋菓子（クッキー）でありながら、材料には「こしあん」や「白あん」が入ってるので、この「和栗」は絶対美味しいと思うんです😊 wikiより クッキー自体を和菓子の饅頭をヒントに二重構造にしている。サックリした外側の生地と餡のようにしっとりした内側の生地の2層構造であり、この食感を出すために一般的なクッキーよりも時間をかけて低温で焼きあげる[2]。また、チョコチップはカントリーマアム専用のチョコレートを使用している。 嗜好調査結果にて約8

前回、あかりちゃんのお誕生日のことを書きましたら・・・ akari-papa.hatenadiary.jp 皆さんからお祝いの言葉を頂きました。 本当にありがとうございました！！ ほら、あかりもお礼を言って！ “ありがとワン！” ・・・お誕生日をお祝いしてもらって、ちょっと嬉しかったり、歳をとったのを実感したり。そして、思わず昔の写真なんかを眺めたりしてしまいました。その際に、ランダムに写真をピックアップしてみたので、掲載してみます。 題して、「7歳までの軌跡（でも適当に写真ピックアップ）」。 「7歳までの軌跡（でも適当に写真ピックアップ）」 出会ったときは、手のひらサイズ 狸寝入りなのだ 今でも同じ玩具で遊びます 何故かクレートの上にのって、降りられないようになっていました。 “おなか撫でてください” びよーん 最初のころは、結構茶色っぽい色でした。 そして、だんだん白くなっていきました

またチョコレート 今日は、主人が午前中休みで、午後から会議で１７時前に帰宅しました。 こんばんは。どうも調子が狂ってしまう　あやのんです。 本当は宿題をしたい！だけど主人がいると、ついつい話に夢中になってしまう。 しかも今まで、沢山スイーツを作ってきたのに、 やっぱりチョコレートが１番、好きだから、ネットで注文していいよ！との事。 ※ちなみに業務用みたいな大きい袋のチョコレートです。 午後から、宿題をしながら、まごころについて少し考えていました。 （あっ、ちょっと休憩していた時ね） 私の中で、まごころのある人は、イコール誠意のある人。 心からの誠意って、絶対に伝わりますよね♡ 反対に口だけ「ごめんなさい」と言っていても、 全く誠意が感じられない人もいます。 やっと最近になって、誠意のある人と出逢えたように思います。 私は今、学びの途中ですが、先生の誠意を、ひしひしと感じるから、 頑張れるん

Amazonには安物中華ポータブルオーディオプレーヤーが溢れかえっています。そんな粗製乱造品だらけの地獄絵図の中で良いものを探し出すのは至難の業と言えます。 今回はそんな魑魅魍魎が跋扈する製品群の中から、それなりに数を出しているメーカー、VictureのMP3プレイヤーM5Xをレビューしていきます。 スペック 有線無線両対応 FMラジオは有線イヤホンが必要 操作性は決して良くない 再生機能的には問題なし microSDカード対応 付属のイヤホンは駄目 総評 良い点 悪い点 スペック 有線無線両対応 有線の音質は特別悪いわけでもないものの、高音質ではありません。あくまで値段相応と言った感じです。 無線はBluetooth4.1に対応しており、出力側はBluetooth5.0までは接続をサポートしています。ただしコーデックはSBCなので、低遅延高音質とはいきません。こちらも特別音質が悪いわけで

お疲れ様です さあ今週は調子いいぞーーー って言ってるそばから負けました 午前の部 1発目のトレードは損切りスタート 黒チャネルを引いて 右肩下がりの黄色チャネルを上に抜けて さらに25EMAの上に抜けて陽線を出したので ここでロングしました 利確は黒チャネルの上限で がしかし 全然上げずにすぐに下げたので 即座に損切り で、見ていくと 黒チャネルを下にブレイクしたので ここでブレイクショーーーーート！！(今回はホント) 利確は黒チャネル下限で考えてました これがうまいことハマり 利確ラインまで来ましたが 勢いよくまだ下に抜けていったので もうちょっと伸びるのかなー？と思ったところで 陽線が出たのでそこで利確 で、なんで予想よりも下に伸びたのかなーと考えて 上にスキマをつけたムラサキの部分と 上にはみ出てた黄色の部分 どちらも下に持ってきてみたのですが はみ出た黄色の方がしっくりきてるみた

朝からしっかり高タンパクな食事をすれば、その後の食欲を抑えられ、食べ過ぎを防ぐことができる！ 厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015」によれば、一日あたりのタンパク質平均必要量は成人男性で50g、成人女性で40gと定義されています。可能であれば成人男性は60g、成人女性は50g摂ることが推奨されています。 では、朝食でどの程度のタンパク質をとれば良いのでしょう タンパク質20 g以上が最低ライン、30g程度摂るの望ましい この摂取ラインを満たすためには、どんな食材にどの程度タンパク質が含まれているか知る必要があります。いくつか主なものを紹介します。 Mサイズの鶏卵1個のタンパク質量は、およそ6g。 100gのヒレ肉は約22g。 スモークサーモンは100g当たり約25g 私の今日の朝ごはんでのタンパク質摂取量を紹介します 納豆1パック　タンパク質6.7g 卵焼き(Mサイズの卵2個+ちりめん

沖縄行きたいなぁ🌴今年の夏はさすがに自粛かな😢 ■たきびとうさぎ ゆるく好きに生きることを夢見るサラリーマン。 ブログで 【ゆるく好きに生きる情報】を発信してます！ 人生の目標は 【世界中の絶景を求めて旅をしながら生きる】こと。 絶景旅実現に向けて一歩一歩前進中！ 人生ゆるログ https://yululog.net #沖縄旅行 #沖縄 #旅行 #海が好き #海 #ビーチ #ビーチリゾート #リゾート #ハイビスカス #夏休み #夏の思い出 #夏休み旅行 #琉球 #カメラのある生活 #カメラ女子 #カメラ男子 #カメラ初心者 #カメラ好きな人と繋がりたい #写真好き #写真 #コロナに負けない #コロナに負けるな #コロナ #コロナウイルスが早く終息しますように #コロナウイルス #コロナ自粛 #自粛生活 #自粛

皆さん、こんばんは。おはようございます。こんにちは。 かさぼぅです。 9月２日と言えば・・・。 「宝くじの日」だそうです。第一勧銀（元、みずほ）の宝くじ部？が、1967年に制定設らしいですね。かさぼぅより、歴史が深いのか。 ９（く）２（じ）、だからだそうです。（ﾌﾑﾌﾑ 他には「クツの日」。９（く）２（つ）ね。まぁ、分かりますね。 銀座の婦人靴専門店「ダイアナ」が1992年に制定したようです。（誰でも制定できるの？） さて、本日のチャレンジ記録は、「クラシックギターの弦を張り替えてみた」編です。 ---☆お約束☆------------------------------------------------ このカテゴリーの内容は、皆さんにお勧めするものではなく、あくまでも "かさぼぅ" のチャレンジ記録です。この記載内容をマネをして発生した不具合等については、一切責任を持ちませんので、や

本日9月2日は満月です！　(^-^) ふつう満月と言えば団子などを連想しますが、料理の食材で満月を表現する場合、まぁ～玉子の黄身が何年も連続で優勝している状態でしょう。 その強さは全盛期の吉田沙保里以上！と言っても過言ではありませんｗ 9月に入ると各社一斉に玉子をお月さまに見立てたメニューを販売してきます。そうです9月は玉子大活躍の月なのですw どぉ～もぉ～ポルです！　ヽ(^o^)丿 ということで、本日9月2日販売開始！『丸亀製麺』秋の " うどんでお月見シリーズ " の新商品「月見鶏すき焼きぶっかけ」を食べてきました～！ 目次 丸亀製麺「月見 鶏すき焼きぶっかけ」を食べた感想 丸亀製麺「月見 鶏すき焼きぶっかけ」を食べた感想 まとめ 「丸亀製麺」西月隈店 店舗情報 アクセス おすすめの記事です！ 丸亀製麺「月見 鶏すき焼きぶっかけ」を食べた感想 丸亀製麺「月見 鶏すき焼きぶっかけ」季節限

こんばんは👩🏻 前回、思い切って長襦袢の手洗いに挑戦したのをきっかけに、浴衣の手洗いにも挑戦してみました。 浴衣は８年位前に購入して、１度お祭りに着ていき、影干して畳んでしまっていたものを着ました。 浴衣を着たよっていう記事。 キチンとお手入れしていなかったので、小さなシミがちょっと出来ていました。 こんなに着ないものだとも思わず。 何だか地元のお祭りって逆に着ていけなかったっていうのもありますね。 張り切ってる感がすごいし、頑張って着ても主人は全然見てくれないし💦 なので伊達時代村で着れたのは、すごくいい機会でした✨ 何で洗うのがいいのか、色々と調べた結果、 エマール ワイドハイター（衣料用漂白剤・酸素系） で洗ってみました。 付け置きも様子をみながら１時間ほど。 結構汚れが出てきていますね。 押し洗いをして何度かすすいで、洗濯機で脱水。 １週間経っただけで、細かいこと忘れてしまい

前回からの続きです。 最初から読む場合↓ smile-elife.com 風雨が落ち着いたので窓ガラス割れた部屋を確認すると。 布団が置いてあったのですが、破片が降り注いでいるため廃棄しないといけない。 地震のために置いてあったガラスが割れた時用の靴を履いて部屋に入る。 軍手も忘れずに。 布団をごみ袋に入れ、端に置き。 新聞紙を広げ、そこに大きなガラスの破片を置いていく。 あらかた拾ったら掃除機をかける。 充電式の掃除機で良かった。 掃除機のゴミを紙パックごと引き出して、破片と一緒に新聞紙に包む。 そこで部屋が暗くなったので今日の掃除は終わり。 夜になっても電気は復旧せず。 懐中電灯とランタンで明かりを灯す。 ガスは止まっていなかったので、冷凍庫に入っている牛肉を焼いて、お昼に作っていたおにぎりにを食べる。 アイスノンや保冷剤を抱いて寝る。 暑い。。 朝になっても電気は復旧していなかった。

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、脳卒中の後遺症としてまあまあ有名な痙縮について紹介します。最近はテレビCMや病院のチラシ・パンフレットでも『痙縮』という言葉が表に出てきている印象です。ではこの痙縮とはどのようなものでどんな原因・メカニズムで起こっているのかについて紹介していけたらと思います。 ではどうぞ！ 痙縮とは 痙縮のメカニズム・原因 痙縮を改善させる方法：痙縮とリハビリ 最後に 痙縮とは 痙縮とは上位運動ニューロン障害の一要素で、伸張反射の増強による亢進を伴って起こる症状で、他動伸張時の速度依存性筋緊張亢進状態のことです。さて、なんのこっちゃ？って方がほとんどだと思うので簡単にかみ砕いて訳しますと、 ・脳からでている運動などの情報をつたえる神経の通り道が機能しなくなると起こる ・伸張反射=筋肉が無意識に引き延ばされると筋肉が縮むようになって

脳梗塞で入院！初めての集中治療室 私が脳梗塞で入院したのは47歳の時、3年前の冬のことです。 久しぶりに友達と会って食事をしていた時です。 友達が突然「大丈夫？」と言うのです。 後で聞くと私が突然ろれつが回らなくなったようなおかしな喋り方を始めたというのです。 自分でもうまく口が動かせなくなっているのが分かりました。 持っていたフォークはテーブルの下に落としてしまい拾おうとしても体が全然動かなくなってしまいました。 ・NCU、脳神経の集中治療室のある救急病院へ 救急車で病院に運ばれました。友達も一緒に来てくれました。一緒の時で本当に良かったと思いました。 救急隊員は3人いて車内で話し合い連絡し病院を決定し向かいました。 NCU、脳神経の集中治療室のある救急病院です。 到着すると担架で簡易ベッドが並べられた部屋に運ばれました。次々救急車で患者が運ばれてきてすごい緊張感で医師、看護士が対応に当

おあようございます、りぜろうです。 前回の記事はこちら。 www.rezerou.com 本日は観光記事ではなくクアラルンプールで見かけたあれこれ雑記。 CAさんは制服出勤？ アイアンモスクからの帰り道みかけたマレーシア航空のCAさん。 ちょいちょいCAさんを駅周辺で見かけたんですがふと疑問が・・・ みなさん、制服なんですよね。 制服で出勤がデフォなんだろうか(。´･ω･)? 日本では、駅で制服のままのCAさんて見かけないような気がするんだけど？ 粉もんが人気？ 駅でみかけたたこ焼き屋さん。 そういえば、連邦直轄領モスクのまえの屋台でもたこ焼き屋さんあったな。 粉もんが人気なんですかね？ www.rezerou.com 痛いです、本気で痛いんです。 街中でちょこちょこ見かけるフットスパ。 ホテルの近くのお店に寄ってみました。 痛ぁーーーーい!! こんなに痛いの・・・？ その割に全然すっきり

おはようございます！たった今起きました☀️ 今朝の記事は9月のお話について。いやぁー 9月に入りましたね〜 昨日、色んなブロガーさんの所を回ってたら9月の話がいっぱいあったのでちょっとだけまとめようと思います。 皆さんのお住まいの気温は何度でしょうか？ 僕の所では24度くらいでした！ あれっ？こんなにも低いの？と思われた方。 僕もそれ思いました( 他の県ではまだ30度くらいの絶賛真夏日のところがあるようですが、東京は昨日だけで一気に涼しくなりました。一体何が起こったのねん・・・ 初めは空が曇ってるおかげなのかな〜とか思ったりしたのですが、どうやら気圧そのものが下がってる模様。 そう言われてみると8月の曇り空、めちゃくちゃ湿度あってムッサァァとしていたの思い出しました。ムッサァァぁぁぁぁ・・・ なので皆さんのお住まいのところも、たとえ今は猛暑だったとしてもすぐに涼しくなるだろうと僕は思ってま

２０１８年に関空を破壊した例の人工台風から２年。 台風９号を毎日チェックしているのだが、今回のパターンは２０１８年度（台風２１号）よりもおそろしい。やはりデータを取るための予行練習だったのか、と思ってしまう。 台風１０号は、９０１～９０７ヘクトパスカル パイロットの経験からしても、ワイ、見たことない・・・。 風速は大体５４メートル前後だと言うから、時速にすると２００キロの風（新幹線）が前から突っ込んでくる感じだ。 だから停電は当たり前。 九州で今の時期であれば、一夜にして熱帯夜となり、クーラーなしに、生きられる術を知っていない場合は、死を意味する（沖縄での熱帯夜は、建物ごと溶けるような状態）。 台風１０号までは時間にしてまだ６日ほどあるから全力で準備しておくことだ。 常に準備。無事通過したのなら、次が本番だと思って、さらに危機管理能力を高めて、準備する。これが人間の本来の姿だと思う。 台風

「乾燥干しえのき」５０ｇx５袋入=250g(無農薬・無添加)【信州長野県産限定】 えのきだけ 昨日のNHK・あさイチはダイエットに効果的ということで 「えのきだけ」の特集でした。 ダイエットにも便秘解消にも良いということで、魅力たっぷりのえのき。 今日は番組内でも紹介していた「えのき氷」と「刻み冷凍えのき」の 作り方を中心にご紹介したいと思います。 どうぞ参考になさってくださいね。 ダイエット・便秘に効果的！「えのきだけ」 ダイエット・便秘に効果的！簡単レンジで「えのき氷」の作り方 ＜えのき氷の効果・効能＞ 「えのき氷」の作り方 ダイエット・便秘に効果的！「刻み冷凍えのき」の作り方 ＜まとめ＞ ダイエット・便秘に効果的！「えのきだけ」 えのきイラスト 「乾燥干しえのき」(無農薬・無添加)信州長野県産限定は、こちら えのきだけに含まれる「エノキタケリノール酸」にダイエット効果あり！ キノコ全

おはようございます☺ 今日も🌥時々☔。 台風の影響でしょうか、曇り空で紫外線少なく NOファンデでいこうと決めた主婦でございます。 このあといくつか用事がありますが、外ではマスク必須、帽子被ったら表に出る面積いくらもない。 いけるでしょ、NOファンデ。 9月になりました。 コロナの影響もまだある中で、PTA活動もぼちぼち復活の兆しが見えています。 習い事も通常通りになり、子を持つ母は忙しくなってまいりました。 そうそう、コロナ前はこんなだったな。と思い出しながら忙しくなりつつある日々を過ごしています。 物理的に忙しいのは身体にくる。 寝不足になったり体力的にきつかったり、時間に追われたり。 休職状態の主婦とはいえ、やることてんこ盛り。 この『びっちり母・主婦として過ごすこと』に参って、仕事が気分転換になっていたということも思い出す。 仕事はきつかったけれど、’’○○ちゃん(くん）のママ’

今回はDAIKINのエアコンを比較、紹介していきます。 目次 Rシリーズ2020 各モデルとの比較 性能表 Aシリーズ2020 各モデルとの比較 性能表 Mシリーズ2020 各モデルとの比較 性能表 Sシリーズ2020 各モデルとの比較 性能表 Fシリーズ2020 各モデルとの比較 性能表 Cシリーズ2020 各モデルとの比較 性能表 Eシリーズ2020 各モデルとの比較 性能表 Rシリーズ2020 発売日2020年モデル 価格帯 価格.com AN22XRS 最小6畳用 最大29畳用 ▫オススメポイント ▫Rシリーズ機種一覧 6畳用 AN22XRS 8畳用 AN25XRS 10畳用 AN28XRS 12畳用 AN36XRS 14畳用 AN40XRS 18畳用 AN56XRP 20畳用 AN63XRP 23畳用 AN71XRP 26畳用 AN80XRP 29畳用 AN90XRP ▫上下と次

タイトル 2020年9月2日 ズバズバズ、はい、獰猛どうもうです。 中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます😍 [:contents] 序 まずは、誰かのリツイートで目にしたとあるツイートです。 Go Toでちょっと高い旅館に泊まったら、大失敗。出てきた夕食がこれ。さらに天麩羅とごはん、お吸い物。多すぎて到底食べきれない。シニア層がメインターゲットのはずなので、つまり廃棄前提（としか思えないし、実際にかなりの廃棄が出ているはず）。不味くはないけど、体験価値としては…… pic.twitter.com/hw3xsCQTfM — よりかね けいいち (@k_yorikane) August 10, 2020 このツイートがずいぶん話題になったようです。 「廃棄前提」という言葉が一人歩きしちゃうほどになりました。 自分の Twitter アカウントの中に例えばですが、私の場合であれ

朝食を食べるのは一日を過ごすために重要です。 ですが「わっかてはいるけど時間がない…」や「朝からいっぱい食べれない…」といった悩みもありますよね。 痩せトレ | 筋トレや食生活改善で早く楽に痩せるためのブログ 朝食を食べることの重要性とオススメな朝食を知ることで明日の朝からチャレンジ出来るようになります！ 朝食を抜くとどうなるの？ 朝食は何を食べたらいいの？ 大事なのはわかるけど食べれない… まとめ 朝食を抜くとどうなるの？ 一般的に睡眠を取っている方は寝ている間は栄養摂取ができないので体の栄養素が少ないタイミングになります。 この状態で学校や会社やトレーニングに行ってしまうと集中力が落ちるだけでなく酷い場合だと倒れてしまうこともあります。また長時間の空腹は体が栄養を消費しないようにエコモードになってしまう可能性があるのでダイエット中は食事制限などで栄養不足の状態なので特に気を付けなければ

おはようございます。 コツメの母さん。です。 昨日は知らないうちにががぁっと眠ってしまいました。3時ごろ目が覚めて部屋の電気が消えていることに驚き、冷房がつけっぱなしだったことにふるえ、「あぁ、私、寝る前に食洗機かけておいたんだ。」と皿が洗われていたことに安心し、それからスマホをのぞいたせいでしばらく眠れなくなってしまいました。 4時ごろもう一度寝たのですが何回も現実みたいな夢をみては目を覚ましました。 コツメの朝ごはん。 焼き鯖、ごはん、味噌汁です。 味噌汁はほうれん草とお豆腐です。 焼き鯖はパルシステムの「塩さばスティック」っていう商品で、なかなかおいしいです。小さいお弁当サイズなのでかわいいです。 まだまだ暑い日が続いていますが、コツメちゃんは熱中症対策で水筒をもっていっています。 どうやら最近ペットボトルも学校持ち込み解禁になったようで、 「友達がペットボトルを凍らせてもってきてる

毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 人が悩むときには、自分の中に矛盾が生じています。 今までの自分を変えたい。だけど、変える勇気はない。 叶えたい夢がある。だけど、そのために頑張りたくはない。 良き理解者が欲しい。だけど、自分のことは話したくない。 等々 自分の中に矛盾がなければ、迷わずに進められます。 が、なかなか簡単ではないのが現実です。 今日は、そんな自分の矛盾を確認することで 悲しみと嬉しさを感じて、自分を信じて 人生を楽しめるようになった方の感想記事です。 まずは、頂いた感想抜粋 。 感想全文（ibマッピング初回セッション） 「憧れ」と「拒否」 それが根深く色んな所に出て来るので、ここにも絡んでいそうな気がします。じっくり

「（結核やSARSと同じ）指定感染症2類相当にはまったく当たらない。5類で十分だと思います」 と、京都大学ウイルス・再生医科学研究所の宮沢孝幸准教授はおっしゃっています。 news.yahoo.co.jp この記事のなかで宮沢先生は次のようにおっしゃっています。 「みなさん、新型コロナは感染力が強いと言いますが、インフルエンザは1シーズンに1千万人以上が感染することが多い。新型コロナは100分の1以下です。重症度も高齢者は高いけど、若年層ではインフルエンザより低い。陽性になった人はほとんど“普通の風邪より楽だ”と言います。テレビでは“辛かった”という声が取り上げられますが、インフルエンザも辛い人は辛い。新型コロナは高齢者や基礎疾患のある人を除けば、治る病気なのです。だから40代以下の若い人は、早くかかって集団免疫を獲得したほうがいいとも考えられる。一度かかれば二度と感染しない、というもので

親指が伸び、12cmに達する その男性とは、アメリカのマサチューセッツ州に住むJacob Pinaさん（21）。 彼の親指は通常の状態では、普通の人と同じくらいの長さしかない。 しかしPinaさんは、親指を通常よりも3倍長く伸ばすことができるという。実際に公開された映像でも、4インチ（約10cm）から5インチ（約12.7cm）も親指が伸びていく様子が映っていた。また右手だけでなく、左手の親指も両方伸ばせるそうだ。 @jwpinaReply to @gadite_sera Its both 😁👍🏼 ##foryou ##fyp ##longthumb ##4u♬ original sound – jwpina TikTokに投稿し、4万件の「いいね」 Pinaさんは、他の動画でも驚異的な伸びる親指を使って、ヒッチハイクにも成功している。 @jwpinaReply to @beadleb

転職には注意すべきポイントが多々ありますが、事前に知っておくだけで、失敗するリスクを減らすことができます。 ポイント6：面接の際はマナーに気をつける 面接では話す内容も重要ですが、面接会場へ到着した瞬間から、その人の立ち振る舞いや、社会人としての最低限のマナーも見られていることを意識した行動をとりましょう。 中途採用ですので、最低限のビジネスマナーができていない=即戦力として使えない＝ビジネスマナーを教えなければならない、との印象を与えて選考に通らなくなります。 前日から、持ち物、服装などチェックし、面接室に入る際の対応や挨拶の仕方等、最低限のマナーをネットなどで再チャックして臨みましょう。 実例） 以前、面接の際に会場まで同行した際のことですが、求職者がスーツは着用していたのですが、手持ちバックを持ってきていませんでした。手ぶらでいくつもりだったみたいです（汗）。さすがに私のバックを持た