書籍「スクールカーストの正体」分類される８タイプの中学生 - 羆の人生記
書籍『スクールカーストの正体』は凄い。 堀裕嗣が著す内容は、過去の中学校時代を振り返り、「あいつはこのタイプだったな」であるとか「自分はこのタイプだったのか」などと再認識せざるを得なくなる。 実際に教師として働いている（現役）経験を活かして、生徒たちを分類し、そこからスクールカーストが何たるかを論じている。 読めば読むほどに引き込まれる当書籍の内容のうち、今回は生徒の分類と、そこから発生するスクールカーストについて説明したい。 スクールカーストとは？ スクールカーストには流動性がない 地域性 スクールカーストを構成する３要素 自己主張力 共感力 同調力 生徒のタイプ別（８分類） カースト順位 いじめ被害リスクのあるもの スクールカーストとは？ 著者曰く、言葉自体が世に出だしたのは２０００年代の半ばぐらいではなかったか、とのこと。 出所は不明であるも、次第にインターネットで話題になり、社会学
口内炎とは？治し方やおすすめの薬を紹介します - 羆の人生記
口内炎が痛すぎる(´；ω；`) 口の中を噛んだり、自然にできたり。 食生活の乱れも大いに関係してくるそうです。 口内炎は厄介ですが、適切な治し方や薬さえ把握していれば怖くありません。 口内炎とは？ 口内炎 原因 症状 治し方 １ 歯磨き ２ ノンアルコール系のマウスウォッシュでうがいする ３ 口内炎を中心に水分を拭う ４ 薬を塗る ５ マスクをして寝る（就寝前限定） これで２～３日以内には治る 注意 おすすめの薬 口内炎とは？ 参考引用：口内炎 - Wikipedia 口内炎 口腔内、舌の粘膜に発生する炎症の総称であり、症候の一つ 原因 偏食→鉄分・ビタミン不足 ストレス・睡眠不足 不正咬合・粘膜への物理的刺激（口内を噛むなど） 唾液不足・口腔内乾燥 口腔内不衛生 鉄分、ビタミンを適度に摂取し、ストレスのかかり過ぎない良く眠れる環境で過ごして歯磨きを怠らない・・・っと。そんな生活が出来れば
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