生理学研究所の揚妻正和准教授らは、トラウマ記憶ができる仕組みの一端を解明した。恐怖の記憶ができるとき、脳の特定の神経細胞の集団が活性化し、細胞同士のつながりもできていた。研究成果は心的外傷後ストレス障害（PTSD）の治療などに役立つ可能性がある。研究成果は、英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズに掲載された。災害や事故などの強い恐怖体験をすると、その体験とは関係のないときでも、思い出すよう
トラウマの仕組み解明、PTSD治療に 生理学研究所 - 日本経済新聞
生理学研究所の揚妻正和准教授らは、トラウマ記憶ができる仕組みの一端を解明した。恐怖の記憶ができるとき、脳の特定の神経細胞の集団が活性化し、細胞同士のつながりもできていた。研究成果は心的外傷後ストレス障害（PTSD）の治療などに役立つ可能性がある。研究成果は、英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズに掲載された。災害や事故などの強い恐怖体験をすると、その体験とは関係のないときでも、思い出すよう
つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究
2006年、イラクのアルファルージャで、軍用の金属探知機を膝に乗せ、テトリスをプレイする米海兵隊の兵士。（PHOTOGRAPH BY TOBY MORRIS, ZUMA PRESS/ALAMY STOCK PHOTO） 1980年代に世界的ベストセラーになったコンピューターゲームの「テトリス」を、メンタルヘルスの改善に役立てる研究が進められている。具体的には、テトリスをプレイして、性的暴行や自動車事故、戦争、自然災害、または困難な出産などを体験した後に起こるフラッシュバック（過去に経験したトラウマ的な記憶が自分の意志とは無関係に侵入すること）の回数を減らせる可能性があるという。 世界24カ国で実施した調査によると、人が死ぬところを見たり、愛する人が突然亡くなったり、命が脅かされたりする事故に遭ったりするなどのトラウマ体験があると報告した人の割合は70％を超えていた。だが、その後に睡眠障害や
30秒の振動でストレス軽減や集中力向上に効果が!PTSDの治療から生まれたウェアラブルデバイス「TouchPoints」 | Techable(テッカブル)
Tech 30秒の振動でストレス軽減や集中力向上に効果が!PTSDの治療から生まれたウェアラブルデバイス「TouchPoints」 集中力の持続や不健全な習慣の克服に課題を抱えている方は、物理的な刺激により、脳の状態を変更することが有効かもしれない。 PTSD患者の治療で一般的に用いられるEMDR（眼球運動による脱感作および再処理法）という心理療法では、眼球運動やその他の両側性の刺激により、安全かつ短時間で精神的症状や身体的症状の改善が起こることが知られている。 最近、EMDRの手法の1つとして用いられる穏やかな振動が、リアルタイムでストレスを軽減し一般の人の集中力の向上や不健全な衝動の軽減にも役立つことがわかってきた。 今回はEMDRの理論に基づいて開発されたウェアラブルデバイス「TouchPoints」をご紹介する。 ・セリン博士開発のBLASTは30秒で71%のストレスが減少 神経心
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