元オリンピック選手の技。オフィスで猫背を正す超簡単エクササイズ | キャリア | マイナビニュース
パソコンのキーボードを打つ自分の姿を鏡で見たことはありますか。筆者は偶然、見てしまったのです。ひどい猫背にびっくり仰天しました。日々の生活で、少しでも猫背を直す方法はないでしょうか。 元オリンピック・ショートトラックスピードスケートの選手で、現在はウォーキングキャスターや温泉ソムリエとして活躍する勅使川原郁恵(てしがわら・いくえ)さんに、オフィスでできる超簡単エクササイズを教えていただきました。 ■猫背と骨盤のゆがみは連動している 勅使川原さんは、猫背がもたらす体調不良や体の悪いクセについて 「ダイエット、おなかぽっこり、骨盤のゆがみ、O脚、X脚、けんこう骨のゆがみ、肩こり、腰痛、頭痛、疲れ顔、老け顔、冷え性、むくみ……これらの現象の多くは、『猫背』が原因です。 猫背になると呼吸が浅くなり、首から頭が前に飛び出します。骨盤がゆがんで下半身の血流がとどこおり、全身にコリや疲労感を覚え
人材業界が恐れるリンクトインの実力
アーヴィンド・ラジャン●リンクトイン日本・アジア パシフィック担当 バイスプレジデント。ボストンコンサルティンググループ、セルネット・データシステムズなどを経てグラスルーツ・エンタープライズにてCEO会長を歴任。2008年リンクトイン入社。 じつは人材業界が台風の目と恐れているのが、アメリカのビジネスSNS「リンクトイン（LinkedIn）」の日本上陸だ。03年のリリース後、急成長し、11年8月には世界の登録者が1億2000万人を超え、フェイスブックに次ぐ巨大SNSとなった。最大の特徴は実名登録はもちろん、学歴、会社名、役職などのプロフィールを公開している点で、ビジネスユースがメーンとなっている。 これまで日本人は英語版での利用しかできなかったが、11年10月に日本語版がオープンし、英語版を含めた日本人登録者はすでに50万人を超えた。業界が恐れる最大の理由は、ハイエンド層といわれるビジネス
日本一人気のないキャラクター『まっくん』特設ページ
※まつぼっくりをモチーフとしたキャラクター。平成6年に大芝高原のイメージキャラクターとして誕生。「まっくん」の名称は村民からの公募による。平成17年に大芝高原のキャラクターから南箕輪村のキャラクターに昇格。現在、南箕輪村のPRや村内外のイベント等で活躍している。 【あかまつりん】 本名：赤松リン（14歳） アカマツ林に住んでいるナゾの妖精の持つ魔法のアイテム「まじかる鈍器」の力によって変身する魔法看護少女。本来は内気な少女だが、変身後は一転する。 南箕輪村非公式キャラクター。 【ザイセン一族】 本名：不明（コードネームは左から、中将、中佐、中尉） 松を枯らせることで世界征服をたくらむナゾの一族。軍隊の階級のようなコードネームだが、実際は営利法人に近い。全国の優良物件（松）を探して、現在北上中。南箕輪村非公式キャラクター。
2月16日から始まる確定申告につまずいた時に役立つ情報サイトのまとめ｜エアログ
photo credit: edenpictures 2月16日である明日から確定申告の受付が始まりますね。FXに関する税制が変わったのは2012年からなので、新しい税制（申告分離課税）が適用されるのは、2013年の確定申告からとなります。つまり、2012年の確定申告（2011年分）は、従来の税制の適用されるということになるので、年間20万円より多く稼いだら確定申告をして税金を払わなければなりません。 今まで確定申告をしたことない人にとっては、とても難しいことをしなければならないと感じるかと思いますが、やってみると案外簡単に済んでしまいます。しかし、どうでもいいところでつまずくことも結構あるので、そんな時に役立つサイトのまとめを掲載しておきます。 確定申告につまづいた時に参考になるサイト
小学生の頃よくやっていた『定規戦争』が超進化している件 : オレ的ゲーム速報＠刃
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします投稿日：2012/02/14(火) 17:31:23.05 ID:9QjJfM2P0 ジョーギバトル ジョーセン スタータージョーギ http://www.megahouse.co.jp/megatoy/products/item/821/ 2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします投稿日：2012/02/14(火) 17:32:12.05 ID:i9wSWdFR0 もう定規じゃない件 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします投稿日：2012/02/14(火) 17:32:35.41 ID:vuZ/RAeW0 どうせカブトがチートなんだろ 6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします投稿日：2012/02/14(火) 17:33:05.08 ID:QhMKNqc50 ジョーセンか、懐かしいな
『銀河英雄伝説』電子書籍版のご案内です。 - とある作家秘書の日常
アルスラーン戦記の14巻が出るそうな (Kyan's BLOG V) 貴水博之 (えすあい。) ipadの電子書籍は意外と見にくい？ (ipadファンのページ) 東京都の青少年育成条例改正案に反対します (生存報告) 「非実在青少年」や「不健全」な表現の規制と ちょっとした謎 (叛逆は英雄の特権) Flawless薬師寺涼子の怪奇事件簿イラスト集 (忍者大好きいななさむ書房) 動いている田中芳樹先生 (ぷ～ろぐ) 蘭陵王 (真昼の月) アルスラーン戦記13巻「蛇王再臨」（田中芳樹） (ゆりっぺの読書日記) アルスラーン戦記最新刊「蛇王再臨」発売日・・・だよね？ (遊月餡) 私の会社でマネージメントをしております作家、田中さんの著作につきましては、以前より、読者の皆さまから電子書籍化の要望が数多く寄せられていました。 しかし、田中さん本人が根っからのアナログ人間で、電子書籍について否定的な考
日本円も設定できる！Gumroadはじめました！ – VIVID COLORS + BLOG -福岡から東京に出てきたデザイナーのブログ-
話題のgumroadを試してみたのでレポートします！ gumroadって？ gumroadはデジタルデータを自分で販売できるサービスです。 手数料は売上の5%+30セント。 これまでのいろんなサービスに比べて格段にお安い印象です。 販売の部分にのみ特化している 特徴として販売の部分にのみ特化している点があげられます。 最低限の簡単な説明分などは入れられますが、 プレビュー画像をたくさんあげたり…といったようなことはできません。 あくまで販売の部分のみをやってくれる感じ。 PRや商品の詳細については自分のブログ→販売の部分だけgumroad という使い方がよいのかな？と思います。 自分のところで決済の仕組みを持たなくてよい 自分のところで決済の仕組みを持たなくてよいので いろいろ楽です。 売上があがったらその分振り込んでもらってーという感じで アフィリエイト感覚で使える感じ。 デジタルデータ
伝説の剛腕K-1レジェンド マイク・ベルナルド 南アフリカ・ケープタウンで死去 (ファイト!ミルホンネット お知らせ)
K-1全盛期に、その剛腕で活躍し、日本でも絶大な知名度を誇るマイク・ベルナルドが 2012年2月14日、南アフリカ、ケープタウンで他界した事が確認された。 トレーナーのケビン、K-1で同時期に活躍し親交のあるレイ・セフォー、そしてマイク・ベルナルドの弟子達が相次いでWEB上で死去を公表し、その原因は自殺とされている。 ベルナルドはその剛腕を武器に1995年3月3日、K-1 GRAND PRIXで初来日し、いきなり当時、絶大な人気を誇っていたアンディ・フグにKO勝利という大番狂わせを起こして、一気に知名度が急上昇、そのひたすら前に出るパワフルな攻撃でファンを魅了し、特に同系統の戦法でライバルであったジェロム・レ・バンナとの殴り合いは伝説になっている。 常にK-1グランプリの常連で、優勝こそないものの常に好成績をおさめ、ピーター・アーツ、アーネスト・ホースト、アンディ・フグと共にK-1四天王に
若き憲法学者・木村草太先生に、「法学のマインド」を学ぶ！【前編】 - ザ・ジセダイ教官 知は最高学府にある | ジセダイ
昨年上梓した『憲法の急所』が法学を学ぶ学生から絶賛を持って受け容れられた、若き憲法学者・木村草太。 まだ一般のメディアに登場したことのないこの俊英が、メディアに初登場。 憲法とは、法学とは何なのか？ ジセダイ教官による、新しい「知」の授業がはじまります──。 取材：柿内芳文・平林緑萌 構成：平林緑萌 撮影：山崎伸康 すべては「日本国憲法」から始まった 柿内 本日はお忙しいところ、押しかけてしまってすみません。 木村 いえ、大丈夫ですよ。こういった取材は初めてで、ちょっと緊張していますが、どうぞよろしくお願いします。 柿内・平林 宜しくお願いします！ 柿内 どのようにして、若き憲法学者・木村草太が生まれてきたのか、我々次世代マニアとしては非常に興味があります（笑）。また、法学初心者である我々なりに、専門的な部分についてもお話を伺っていきたいと思っています。 平林 まず、法学に興味を抱いた
プライマル･スクリーム、リー・ペリーらが参加！ マーク・スチュワート（Mark Stewart）のソロ・アルバムが日本先行発売！ - CDJournal ニュース
70年代後半にブリストルの伝説的なポスト・パンク・バンド、ザ・ポップ・グループを率い、その後マーク・スチュワート＆ザ・マフィアやソロ名義で活躍し、今日に至るまで先鋭的なアーティストたちに大きな影響を与え続けているマーク・スチュワート（Mark Stewart）。4年ぶり、ソロとしては7枚目となるニュー・アルバム『ザ・ポリティックス・オブ・エンヴィー』を発表します。 2010年に再結成したザ・ポップ・グループとして昨年の＜SUMMER SONIC 2011＞で初来日し、その後も各国のフェスやイベントに出演、新旧のファンの注目を集めているマーク･スチュワートですが、本作『ザ・ポリティックス・オブ・エンヴィー』は、プライマル・スクリームやマッシヴ・アタックのダディG、レゲエ / ダブの巨匠リー・ペリー、ニューヨーク・パンクのオリジネーター、リチャード・ヘル、スリッツのテッサ・ポリット、レインコー
Gumroadは日本が大好きらしい 早くも日本語サイト？
やはりというか、Gumroadは日本からの利用がかなりの数に上っているようで、Gumroadの中の人も日本のユーザーを意識している様子だ。 Gumroadの公式Twitterアカウント「@gumroad」は2月15日午後、「真実」という日本語とともに画像を投稿。Gumroadのロゴマークとハートマーク、漢字の「日本」が組み合わされており、「Gumroadは日本を愛している」という意味のようだ。 このツイートの前には「これは何？間もなく登場」というつぶやきとともにGumroadの日本語版とみられるスクリーンショットを投稿。14日には日本語訳の支援者を募集するツイートを投稿しており、順調に翻訳が進んでいるようだ。 誰でも簡単にコンテンツを販売できるのが特徴の同サービス。公式Twitterでは、日本での火付け役となった 深津貴之さん（@fladdict）のブログ記事を紹介するツイートをRTしてい
21世紀のポップ中毒者へ捧ぐ、ブロス川勝正幸追悼特集
本日2月15日発売のテレビ情報誌「TV Bros.」に、1月31日に急逝したエディター川勝正幸の追悼特集が掲載。ゆかりの深いアーティスト、著名人からメッセージが寄せられている。 「21st Century Popholic Man MASAYUKI KAWAKATSU」と題された追悼ページには、いとうせいこう（□□□）、掟ポルシェ（ロマンポルシェ。）、小野瀬雅生（クレイジーケンバンド）、加藤賢崇（東京タワーズ）、キリンジ、小山田圭吾（Cornelius）、KERA（ケラ＆ザ・シンセサイザーズ）、小泉今日子、サエキけんぞう、スチャダラパー、高木完、野宮真貴、星野源、藤原ヒロシ、細野晴臣ほか多数の著名人が愛情あふれるメッセージを寄稿。また、今号には同誌で長年にわたり連載されたコラム「Too Old to ROCK'N'ROLL Too Young to DIE.」で紹介された作品一覧や、川勝が
天理・ノムギ古墳 国内最古級の前方後方墳の石室“幻”に 海軍基地造営で消滅？＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース
初期ヤマト王権発祥の地とされる奈良県天理市の国内最古級の前方後方墳・ノムギ古墳（３世紀後半、全長６３メートル）で、市教委が墳丘中心部の後方部を発掘したところ、当初期待された石室などの埋葬施設が見つからなかったことが１４日、分かった。古墳一帯には太平洋戦争末期に海軍航空隊基地があり、造営時に破壊された可能性も浮上。市教委は「何か残っていると思ったが…」と困惑している。 国史跡指定に向けた調査で、被葬者の石室があるとみられた後方部の中心からそれぞれ東西、南北方向に掘り下げた。 墳丘に積み上げた厚さ２メートルの盛り土や、表面を覆っていた葺（ふ）き石が見つかったが、石室を構成する石材や副葬品は確認できなかった。 当時の石室は、一般的に墳丘中心部を深さ２～３メートル掘りこんで設けるため、上部が後世の開発などで破壊されても、ある程度残るケースが多い。 国内最古級の大型方古墳の石室が調査される例は全国的
ぜんぶ捨てる写真整理術 — ハードディスクに写真を残さない
いまSDHCカードが激安で、32GBの高速書込みタイプでも3,000円以下で購入できてしまいますよね。（アマゾン「SDHC 32GB」検索結果ページ） 僕はタイムラプス撮影をよくやりますが、32GBもあれば中古の一眼レフなんかシャッター寿命が尽きるんじゃないかというほど連続撮影できます。今どきのデジカメは、それほどの容量です。 反面、パソコンの方はどうでしょう？お宅のハードディスクってどんだけ空いてます？ 僕さっき自宅の MacBook Pro を見たら残り40GBしかなかったので、急いで不要なものを捨てた次第です。500GBの内蔵ハードディスクですが、40GBしか空きがなかったのです。 もしそこに32GBぶんの写真を読込んだら、あとはOSがメモリスワップなどに使う領域があるかないかという… おそらく快適なオペレーションは望めないパソコンになるでしょう。 さあて、こうして日々増え続ける写真
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サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
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イラン女性に忍術人気、国内で3000人超が日々鍛錬