夏バテ解消に！旬の夏やさいで栄養を取りましょう。 | やお九州マガジン | 安全な食品情報を届けるブログ
暑い、暑すぎる。 溶ける、溶けてしまうのではないか。 そんなうだるような暑さの中、皆様体調など崩していませんか？ これだけ暑い日が続くと、いわゆる夏バテになってしまうのではないでしょうか。 夏バテは、暑すぎて、体温の調節が気温の変化に対応できずに、自律神経調節機能が低下し、食欲がなくなったり、体調がすぐれないなどの総称、と言われています。 この夏バテを解消するためには、疲労を回復するために睡眠時間を確保する。 ミネラルなどを上手に取り入れ、水分補給をしっかりする。栄養をしっかり含んだ食事をする、などがあげられます。 夏バテに効く栄養成分は、ビタミンB1,B2、ビタミンC、マグネシウムなどです。 今回は、それら4つの成分を夏野菜で取る！を題材にランキング形式で紹介していきます。 ビタミンB1が豊富な夏やさい 夏バテ解消に欠かせない栄養素がビタミンB1です。 ビタミンB1は汗をかくこ
まるで最初からあったようにSNSやウェブサービスに天気情報を表示する拡張機能 | ライフハッカー・ジャパン
溶けそうなくらい暑い日が続きます。こうなると、毎朝、最高気温が気になります。天気は朝のテレビ番組で知ることもできますし、スマホ向けに多くのアプリがリリースされているので、かんたんに入手できて、あって当然の情報です。 となれば、毎日アクセスするSNSやウェブサービスでも、コンテンツの邪魔をすることなく、天気を知りたいと考えたことはないでしょうか？ こんな思いをさりげなく実現してくれるGoogle Chromeの拡張機能Sun365』をご紹介します。Sun365は、設定した地域の天気を表示します。スクリーンショットを見ていただくとわかるように、ツールバーにあるSun365のボタンをクリックすると、美しい写真を背景にして、温度や湿度、降水確率を表示したページを生成します。見た目は、流行りのフラットデザインです。 冒頭でも触れたように、Sun365はFacebook、Googleサービス、Twit
若者に首の異常急増＝スマホやり過ぎ一因か―韓国 （時事通信） - Yahoo!ニュース
【ソウル時事】韓国保健福祉省所管の国民健康保険公団は15日までに、同国で20代を中心に頸椎（けいつい）椎間板ヘルニアが急増しているとの調査結果を発表した。うつむいた姿勢でのスマートフォン（多機能携帯電話）の使い過ぎが一因とみられるという。 2007〜11年の頸椎椎間板ヘルニアの患者数を調べたところ、年平均で8％増加。特に11年は前年比で12％も増えた。人口10万人当たりの11年の増加率は、20代が15％と最も高かった。 専門家は、10年ごろにスマホの普及が進み、若い世代が長時間使うようになったことが影響していると分析。スマホを使うとき、長時間うつむくことが首に負担をかけているとの見方を示した。歩きながら下を向いて使うのは特に悪いとして、なるべく前を向き使うよう呼び掛けている。
清涼飲料水巡り口論、妻がＰＣで夫の頭を…重体 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
発表によると、小船容疑者は１５日午後１１時２５分頃、自宅で、無職の夫（４２）の頭をノートパソコンで数回たたいたり、パソコンを投げつけたりして、急性硬膜下血腫などのけがを負わせた疑い。小船容疑者が１１９番した。夫は意識不明の重体。 同署幹部によると、小船容疑者は、夫に商品名を挙げて清涼飲料水を買ってくるように頼んだが、夫に「売っていなかった」と言われて腹を立て、口論になったという。
ホームランに主審「アウト」…球場全体「えっ」 : 地方大会 : 高校野球2013 : 高校野球 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
◇…富士球場…◇ ▽１回戦 伊豆総合 １１０１０１００４—８ 富 士 １００４０２０００—７ ◇ 富士球場の伊豆総合—富士では、九回に「幻のホームラン」が出るハプニングが起こった。 伊豆総合は２点を追う九回一死満塁、一打逆転のチャンスに打席に立ったのは５番杉山祐規選手（３年）。初球のストレートを振り抜いた打球は、大きく弧を描きながらライトスタンドに飛び込み、ベンチや応援席は喜びを爆発させた。 だが、次の打者が打席に入る時、主審から突然「アウト」の宣告。球場全体が「えっ」という戸惑いの声に包まれた。 実は、杉山選手は本塁を踏んでいなかった。公式記録では三塁を回った時点で三塁打までは認められ、前の３走者のホームインも認められた。杉山選手は「先に本塁を踏んだ選手らが出迎える中、ベースの位置がわからなかった」という。 杉山選手には試合後、県高野連から「幻のホームラン 杉山祐規君」と書かれたボ
イチロー「まっ、そうですね」“狙った”豪快弾 米メディア「まるで２０代」 （スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース
イチロー「まっ、そうですね」“狙った”豪快弾 米メディア「まるで２０代」 スポニチアネックス 7月16日(火)7時1分配信 ◇ア・リーグ ヤンキース４―１０ツインズ（２０１３年７月１４日 ニューヨーク） ヤンキースのイチロー外野手（３９）が１４日（日本時間１５日）、オールスター戦前の最後の試合となったツインズ戦に「１番・中堅」で出場。６号ソロ本塁打を含む３安打２打点で、自身の大リーグ通算２０００試合出場に花を添えた。今季最高となる打率・２８３で前半戦を終え、１９日（同２０日）からの後半戦で残り２６本となった日米通算４０００安打の偉業に挑む。 【一問一答】イチロー「ジーターが長いこといないということが大きい」 ファウルを重ねるごとに、タイミングが合ってくる。先頭の７回。フルカウントからの９球目の直球が真ん中高めに甘く入ると、イチローは豪快に右翼席に運んだ。 「最初から狙うことはなかった
脳の仕組みを知れば、1日を24時間以上に延ばすことだってできる | ライフハッカー・ジャパン
1日が24時間以上あれば良いのにと思った経験はありませんか？ 時間を増やすことはできませんが、脳をうまくだませば、1日が長くなったように感じさせることはできます。ソーシャル共有アプリ『Buffer』のチームが、その仕組みを説明しています。 これまでの人生を振り返ってみてください。1週間を4週間ぐらいに感じたり、1時間が数日間にも思えたりと、時間が永遠に続くように感じた時期はありませんか？ その時期に何をしていたかと考えてみると、おそらく自分にとってまったく新しい、集中力を要することをしていたのではないでしょうか。 おもしろいことに、「自分のしていること」に集中すると、実際に時の流れが遅くなるのです。正確には、脳がそのように感じる、と言ったほうが良いかもしれませんね。脳神経科学者のデイヴィッド・イーグルマン氏は、とても興味深い例を使って、そうした時間の感覚の仕組みを説明しています。 イーグル
時事ドットコム：「ぜいたく僧侶」逮捕状請求へ＝淫行などの疑い−タイ
「ぜいたく僧侶」逮捕状請求へ＝淫行などの疑い−タイ 「ぜいたく僧侶」逮捕状請求へ＝淫行などの疑い−タイ 【バンコク時事】タイ法務省特別犯罪捜査局（ＤＳＩ）は１５日、僧侶でありながら高級ブランドのバッグを持ちサングラス姿で自家用ジェット機で移動する様子が動画投稿サイトに掲載され、「ぜいたく」との批判を受けていた男について、未成年者と性的関係を結んだ淫行などの容疑で１７日に裁判所に逮捕状を請求する方針を決めた。バンコク・ポスト紙（電子版）などが伝えた。 男はウィラポン容疑者（３３）で、当時１４歳だった女性と性的関係を持ったのをはじめ、違法薬物の使用やマネーロンダリング（資金洗浄）などに関与した疑いが持たれている。 タイでは１５歳以下の少女と性交した場合、同意の有無にかかわらず最高で禁錮２０年の刑に処せられる。 ウィラポン容疑者は現在米国に滞在中とされる。問題の動画が掲載されて以降、女性関
n11books.com
Salah satu permainan yang menarik perhatian adalah Slot Presto!. Dengan tema sulap yang menawan, grafis yang memukau, dan berbagai fitur serta bonus, Presto! menjadi salah satu pilihan favorit bagi para pemain. Tema dan Desain Visual Pertama-tama, Slot Presto! menarik perhatian dengan tema sulapnya yang unik. Desain visualnya mencerminkan suasana pertunjukan sulap dengan latar belakang panggung da
制汗剤、選び間違うと逆効果 臭い抑えるポイントは耳 （朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
【斎藤健一郎】じっとしていても汗が噴き出す季節。シミも臭いも気になる汗はエチケットの大敵。制汗剤（デオドラント）を塗りたくる人もいるだろう。でも、間違った使い方で、さらに臭いを悪化させていたとしたら――。自分に合う制汗剤の選び方、使い方を探った。 制汗剤はスプレータイプが中心だったが、ここ数年は直塗りタイプが人気だ。 横浜ロフト（横浜市）で最も人気があるのが直塗りに特化した「デオナチュレ」（シービック）。この４年で売り上げは１・５倍になった。リップスティックのように本体を回せば、ニュッと中身が出て、それをワキに塗る。ボディーケア担当の皆川友里さんは「肌に直接塗るので効果が長時間持続します」。 直塗りといっても液体タイプもあり、他にスプレーやクリーム、ジェル、シートなど棚には迷うほどの制汗剤が並ぶ。どれが自分にぴったりの１本なのだろう。 ワキガや体臭、多汗の専門医、五味常明さんは「タ
性行為中や入浴中も１割がスマホを使用 米で実態調査
（ＣＮＮ） 運転中や入浴中、さらには性行為の最中にもスマートフォンを使っている人が相当数に上ることが、米国で実施された携帯電話の利用実態調査で１５日までに分かった。 調査はモバイル決済を手がける米ジュミオの委託で、調査会社ハリス・インタラクティブが米国の成人２０２１人を対象に実施した。うちスマートフォンの利用者は１１０２人だった。 回答者の１０％は性行為の間もスマートフォン使っていると答え、シャワー中も１２％、教会でも１９％が使用していることが分かった。 特に１８～３４歳の層では性行為中のスマートフォン使用者が２０％に上った。それが原因でパートナーとの関係が妨げられたという人も１２％いた。 また、５５％は運転中にスマートフォンを使っていることを認めた。ただ、通話やメールなど、具体的に何に使ったのかはこの調査では触れていない。 このほかにも多数が、映画館（３５％）やディナーデート（３３％）、
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
アメーバスタッフ『【ブログ】iTunesアフィリエイトの終了について』
エジプト:謎の集団が双方銃撃 衝突の引き金に…目撃証言－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)
ビットコイン、ギークが育てた無国籍通貨 ：マネーHOTトピックス：マネー ：日本経済新聞
『ウルトラストリートファイターIV』の国内発売が正式決定【日本語字幕動画を追加】 - ファミ通.com
スプートニク日本ニュース｜経済、科学技術、ビジネス、政治ニュース