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2016年9月7日のブックマーク (7件)

  • 「引きこもり」推計54万人 7年以上が急増、3割超に:朝日新聞デジタル

    内閣府は7日、学校や仕事に行かず半年以上ほとんど外出しない15~39歳の「引きこもり」の人が、全国に54万1千人いるという推計値を発表した。6年前の推計値に比べ、7年以上引きこもっている人の比率が倍増し、長期化がうかがえる。 「若者の生活に関する調査」で、2015年12月に5千世帯の人や家族を対象に調べた。10年に続く2回目。引きこもりの人の割合は1・57%で、前回の1・79%(推計69万6千人)を下回った。内閣府は「相談窓口の設置などにより、人数的には改善があったと思われる」と分析する。 年齢は、20~24歳と25~29歳が24・5%で最も多く、30~34歳と35~39歳が20・4%で続いた。男女別では、男性が6割以上を占めた。 引きこもり期間は7年以上が34・7%で最多で、前回の16・9%から倍増。引きこもりになった年齢は、15~24歳が6割以上を占め、「不登校」「職場になじめなかっ

    「引きこもり」推計54万人 7年以上が急増、3割超に:朝日新聞デジタル
    karatte
    karatte 2016/09/07
    40歳以上は対象外か……上には上がいるんだぞ
  • 「認知行動療法」すげええええ!これで人間は神にも悪魔にもなれる : ライフハックちゃんねる弐式

    2016年08月17日 「認知行動療法」すげええええ!これで人間は神にも悪魔にもなれる Tweet 72コメント |2016年08月17日 12:01|心と身体|うつ|Editタグ :心理療法 1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/ 脳の中を自由に書き換えられるってすごいわ 認知行動療法とは | 認知行動療法センター 認知療法・認知行動療法というのは、認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療法(心理療法)の一種です。認知というのは、ものの受け取り方や考え方という意味です。ストレスを感じると私たちは悲観的に考えがちになって、問題を解決できないこころの状態に追い込んでいくのですが、認知療法では、そうした考え方のバランスを取ってストレスに上手に対応できるこころの状態をつくっていきます。 16/08/16 12:44 0.net ID:? 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用してい

    「認知行動療法」すげええええ!これで人間は神にも悪魔にもなれる : ライフハックちゃんねる弐式
    karatte
    karatte 2016/09/07
    “一番簡単なやつとして 心の中で「俺はダメな奴だ・・・」とかいう自動思考がわいたら 「・・・と俺は思った」と心の中で付け加えてみる”
  • 便器リサイクルしてカキ養殖、水質改善と災害対策に 米NY市

    米首都ワシントンから東に位置するチェサピーク湾で育ったカキ(2014年3月20日撮影、資料写真)。(c)AFP/MLADEN ANTONOV 【9月7日 AFP】世界で最も忙しい空港の一つ、米ニューヨーク(New York)のケネディ国際空港(John F. Kennedy International Airport)近くの海で、カキ5万個を育てるプロジェクトが発足した──養殖施設の材料として使われるのは、再利用した磁器製の便器5000個だ。 ニューヨーク市が6日に発表した「Billion Oyster Project(オイスター10億個プロジェクト)」の主な目的は、ケネディ国際空港があるジャマイカ湾(Jamaica Bay)の塩性湿地の半塩水と真水の水質改善および暴風雨対策だ。 費用100万ドル(約1億円)の同プロジェクトで使われるのは、約5000個の便器。これを砕いて再利用し、カキを養

    便器リサイクルしてカキ養殖、水質改善と災害対策に 米NY市
    karatte
    karatte 2016/09/07
    食用じゃないのね。まあ当たり前かw →“市当局によると、これらのカキは食用に養殖されるわけではないため、トイレ育ちのカキがニューヨークのレストランで提供されることはとりあえずないようだ”
  • 医師からオススメされた「冷水シャワー」の効果を調べてみた。抗うつ作用はあるのか?

    冷水シャワーのオススメ方法とオススメしない人まずはここから話さなければならないと思い、これを最初に書きます。 冷水シャワーは心臓が悪い方や飲酒後の方、 そして10分など長時間の冷水シャワーは危険なのでおやめになったほうが良さそうです。 時間としては3-5分くらいがちょうど良さそうな気がします。 温度としては冷たいなぁと思う程度で。雑ですが、僕の場合は25-30度くらいかな? どのような効果が期待出来るのか?1.免疫力アップこれ、先生に言われました。 皮膚が強くなるよ、と。 僕はアトピーじゃないんですが、アトピーなんかにも効果的だとか。 免疫力のアップが期待出来るからでしょうかね。 免疫力アップで風邪をひきにくくなるという人もいるようです。 2.抗うつ作用僕は自律神経がぶっ壊れてるんですが(雑な表現)、熱いシャワー・風呂と冷水シャワーを交互にするサウナ風のことをすると自律神経が整うとか。ただ

    医師からオススメされた「冷水シャワー」の効果を調べてみた。抗うつ作用はあるのか?
    karatte
    karatte 2016/09/07
    冷水と熱めのお湯を交互に浴びると自律神経失調症に効くという話は聞いたことあるけど
  • 政府が残業規制を強化へ…上限設定、罰則も検討 (読売新聞) - Yahoo!ニュース

    政府は、労働者に事実上無制限の時間外労働(残業)を課すことが可能とされる労働基準法の「36(サブロク)協定」の運用を見直し、1か月の残業時間に上限を設定する検討に入った。 上限を超える残業は原則禁止し、現在はない罰則規定の新設を含め、具体化を図る。長時間労働が少子化や、男性の家庭参加を阻む原因となっているとして、月内にも発足する関係閣僚と有識者の「働き方改革実現会議」(議長・安倍首相)で詳細な制度設計を議論する。 労使が36協定を結んだ場合の残業時間の上限は、現行でも「1か月45時間」の基準が厚生労働相の告示で定められている。ただ、例外規定があり、「特別の事情」について労使の合意があれば上限を守らなくてもよいことになっている。

    karatte
    karatte 2016/09/07
    “ただ、例外規定があり、「特別の事情」について労使の合意があれば上限を守らなくてもよいことになっている”←抜け穴はちゃんと掘ってるわけですね
  • 金持ち脳でお金持ちになる! 「苫米地英人の金持ち脳ー捨てることから幸せは始まる」を読んで - アラフィフLIUの絵しごと日記

    Kindle Unlimitedに登録しました。 無料期間1ヶ月になるけど、 やっぱりオトクだよなあ・・・ という事で、そのまま 月額980円を払って、続ける事に しました。 もし、無料期間だけ!と思って 登録されてる方。一ヶ月経って キャンセルの設定をしないと、 そのまま自動的に 有料になってしまいますので、 ご注意下さいね! 金持ち脳でお金持ちになれるのか!? そういうわけで、Unlimitedで 選んだをご紹介。 苫米地英人著 「苫米地英人の 金持ち脳 ー捨てることから幸せは始まるー」 です。 (屋ではこういうタイトルのって 手に取りにくい! 人目を意外と気にするデリケートな アラフィフにKindleって便利です♡) 著者の苫米地英人氏は マインドコントロール、 脳機能、学習方法など、 「脳」についての 多くの著書を書いておられます。 はじめは、お金に対する 偏見みたいなものを

    金持ち脳でお金持ちになる! 「苫米地英人の金持ち脳ー捨てることから幸せは始まる」を読んで - アラフィフLIUの絵しごと日記
    karatte
    karatte 2016/09/07
    つい最近『ゼイリブ』のこと調べてたわ
  • 世界初の顔面移植患者が死亡 仏女性、手術から10年余り 写真6枚 国際ニュース:AFPBB News

    世界初の顔面移植手術を受けた仏北部アミアンの病院で記者会見するイザベル・ディノワールさん(2006年2月6日撮影)。(c)AFP/DENIS CHARLET 【9月7日 AFP】世界初の顔面移植手術を受けたフランス人女性のイザベル・ディノワール(Isabelle Dinoire)さんについて、同国北部アミアン(Amiens)の病院は6日、「長い闘病生活の末」に今年4月に死亡していたことを明らかにした。 薬物を服用して意識を失っていた最中に飼い犬に顔面をいちぎられたディノワールさんは、38歳だった2005年、脳死したドナーから鼻と唇、あごの移植手術を受けた。同病院はディノワールさんの訃報をこれまで公表していなかった理由について、遺族のプライバシーを守るためだったと説明している。 日刊紙フィガロ(Le Figaro)によると、ディノワールさんの体は昨年になって移植組織に対する拒絶反応を示し、

    世界初の顔面移植患者が死亡 仏女性、手術から10年余り 写真6枚 国際ニュース:AFPBB News
    karatte
    karatte 2016/09/07
    "薬物を服用して意識を失っていた最中に飼い犬に顔面を食いちぎられたディノワールさんは、38歳だった2005年、脳死したドナーから鼻と唇、あごの移植手術を受けた"