英語喋れるー？？ シャベレマセーーン！エイゴムヅカシイネーーー！ 英語っぽく喋ってっていうとこんな感じになる人いますよね？外人モノマネ(笑) 先日、英語喋って、と言われましたが その時は喋りませんでした。 一瞬考えて、やっぱりやめました。日本人は日本人同士で英語を喋るのを嫌がる、これ結構あると思います。 自分の英語力に自信があれば喋るのに抵抗もないと思いますが、抵抗ある人が殆どです。なんせ間違えたら恥ずかしいし、笑われるし、文法や発音も完璧じゃないし、嫌ですよね？ ちなみにあなたは英語喋ってって言われたら、、、 喋れますか？？ 今、心の中で戸惑ったあなた、そもそもNOだと思ったあなた、喋れない理由はなんですか？ もし今現状、英語が全く喋れないけど、英語やほかの言語を喋れるようになりたいって思ってる場合 ちょっと長いですが読んでいただければ明日から英語が出来るようになる、やる気スイッチ的なの

免疫力UPをアップさせるには、免疫力を高めるだけの食材を食べても、効果を多く得られません。 体の中の毒素を排出し、腸・腸管などがきれいになっていることで、初めて栄養が体に届くのです。 毒素を排出し、免疫力がアップされる生命力がある食材のひとつに「ブロッコリースプラウト」をおすすめします。 植物の発芽エネルギーをいただくことは、驚くべき効果がある！ちょっと昔は、スーパーの野菜コーナーに行くとかいわれ大根が山積みにされていたのですが、最近は様々な発芽直後の植物の新芽である発芽野菜（スプラウト）が売られるようになりましたね。 食品…特に野菜の栄養分を摂取するには、大量の野菜を食べないと基準に達しないイメージがあります。 我家は薬膳や手作り野菜ジュースの他、食事に「スプラウト」をプラスすることでカバーしています。 それも「ブロッコリースプラウト」の場合、3日に1度食べるだけでいいのです。 抗酸化力

「結婚して良かった100のこと」シリーズはじめます。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 今日から、エッセイとマンガでつづる「結婚して良かった100のこと」をはじめたいと思います！ といっても、いきなり100個羅列しません！ご安心くださいませ（笑） そして、良いことばかりじゃない、というのは結婚した方みなさんが感じていることだと思います。 （口数が少ない夫。もっといろいろ女子トークもしたい私） 結婚して10年、分かったことを書きます。 正直なところ、明日はどうなるか分からないような関係。 結婚して10年になりますが、私にとって夫婦はカンタンな関係ではありません！ ちょっとした努力が必要な関係だと感じています。 そして、山あり谷ありですが、いつの間にか「まるく納まってる」ような…。 そんな話を、ちょこちょこ積み重ねて更新したら、何か見えるのでは？と。そんな期待をこめて書いていきま

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こんにちは「小さい頭巾」です！ さてさて映画の話の前に一つだけ。 この前『映画予告レビュー』第一弾ということで枕の掃除が書いた記事なのですが、なんと…… スマートニュースさんに掲載していただきました！ そのおかげで普段以上にたくさんの方々に当ブログを見ていただけたみたいでアクセス数を見る度に嬉しくてにやけてしまいました。 本当にありがとうございます。 まだまだブログそのものを始めたばかりで、わからない点等たくさんあり手探りでやっている中のサプライズでした。これも偏に読者登録をしていただいている皆様、twitterをフォローしてくれている皆様、そしてなんか偶然ここに飛んできた皆様、とにかく全員のおかげでございます。 ということでこれからも当ブログをよろしくお願いいたします。 あとはですね、こうなってしまった以上…… 僕も頑張らなきゃいけませんね！ ということで小さい頭巾も頑張ります！ それで

趣味の一環としてガーデニングをしています。 以前、植えた花たちは枯れることなく元気によく育っています。 ▼関連記事 www.okeiko-simplelife.com 順調に育っています ▼現在はこんな感じに… 小さな蕾だったのが、花を咲かせるまでになりました♡ 野菜の方も順調に育っていて、写真を撮り忘れましたが、、 花が咲き、トマトやピーマンに緑色の小さな実が生りはじめました。 今の所枯れてはいませんよー。 良かった…。 我が家の花瓶 化粧品を購入した時についてきたおまけの花瓶。 手放そうか迷っていましたが… 花を飾る時が来るハズと思い手放しませんでした。 その花瓶にお庭で咲いた花を飾りました。 花を飾るセンスなんてないけれど、こうやって花を飾るって気持ちがいい♪ 花を飾ると不思議な効果 ラベンダーとなんだっけ？ 花の名前すら忘れてしまうくらいの趣味ですが、花は昔から大好きです。 何もな

キウイと言えばビタミンＣな果物として有名ですよね。美白に良い成分と言えば、ハイドロキノンやトラネキサム酸、エラグ酸、コウジ酸、アルブチンなどなどありますが、ビタミンＣも美白に良い成分として有名です。 これから紫外線が強い季節になりますので、今回は美白に良い成分「ビタミンＣ」が豊富な「キウイ」を使ったデザートレシピを４つ紹介します。 スポンサードリンク ミキサーなしで簡単☆キウイジュース ＜材料＞ ・キウイ 1個 ・100％パインジュース 150cc ・オリゴ糖(なければガムシロップ) 小さじ2 ＜作り方＞ 1.【下準備】材料をよく冷蔵庫で冷やしておきます、 2.キウイを半分にカットして皮を剥きます。 このあとの作業がしやすいように、ヘタの部分はカットしないままにしておきます。 3.カットしたキウイをおろし器ですり下ろしていきます。 繊維っぽさがなくなるよう、円を書くようにすり下ろすのがオス

昨日、姉からメールが届きました。 「あの写真、諦めきれずに施設の人に探してもらったけど、やっぱりなかった。涙が止まりません」と。 いつも冷静に判断を下す姉。 その姉が、１枚の写真のことで涙が止まらないとは、何事が起こったのか。 驚いて電話。そこには、「あの写真が一番気に入っていたのに、あれがなくなっちゃったのかと思うと、情けなくて・・」と泣いている姉がいました。 その写真は、私が里帰りした時の写真。 両親と私が写っており、「こっちを向いて」と声をかけられて振り向いた時の一瞬が切り取られていました。 母親は写真が苦手。どれを見ても、こわばっていたり、不自然なすまし顔が多いなかで、あの一枚だけは、ごく自然で母親らしい表情に写っていました。 夫婦関係も、親子関係も、いろいろなことがあったなか、あの１枚だけには、何のわだかまりもない素の３人が。 今年の母の日には、姉から送ってもらったその写真をもと

これから夏にかけて気を付けたい熱中症。 私が子供の頃は「水分をとるように」と言われていた気がしますが、最近は「水分と同時に塩分もとるように」とよく聞くようになりました。 なので塩分を含むポカリスウェットやアクエリアスなどのスポーツドリンクが有効ですよね。アメリカだとゲータレードとか？ 「スポーツドリンクは簡単に自作できる」と前に何となく聞いたことがあったので、グーグル先生にレシピを聞いて作ってみました。 作ってみた ググると色々レシピがヒットしますが、今回はこちらのレシピで作ってみました 材料 ・水　500ml ・砂糖　大さじ2 ・塩　少々（小さじ1/4程度） ・レモン汁　大さじ1（ポッカレモンなど） まずは砂糖・塩・レモン汁と水を適量を小皿に入れて30秒レンチン その後スプーンでかき混ぜると砂糖と塩が完璧に溶けました。 後はウォーターボトルに材料を全部入れてシェイクするだけ！ 簡単すぎる

久しぶりのブログです（＾＾） ここ最近、ミサイル問題で不安な日々が続いています。 そのため、Ｊアラート*1が受信できると良いのですが、 格安スマホの場合は標準機能に含まれていない場合があるようでした。 しかし、格安スマホでもアプリがあれば対応が可能。 そこでＪアラート対応の『Yahoo!防災速報』をインストールしてみました。 『Yahoo!防災速報』をインストール 『Yahoo!防災速報』の利点 １．地域の設定が３つまでできる ２．近隣の防犯情報が手に入る ３．通知設定のオンオフなどが細かく設定できる ４．コラムの通知も 情報収集で、自分も家族も守りたい 『Yahoo!防災速報』をインストール かりんかさんのブログで、このアプリの情報を知りました。どうもありがとうございます。 www.karinkalife.com ↓こちらからインストールできます。 お手持ちのスマホのアプリストアから検索