宮原知子『Japan Open 2023』宮原知子オフィシャルブログ Powered by Ameba 宮原知子オフィシャルブログ Powered by Ameba こんにちは！ 最近は秋の澄んだ空気が一気に駆け巡り、大地を冷やしている、そんな感じがしています。少し肌寒くなってまいりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。私は目から、口から、肌から、、、五感をフル稼働させて秋を満喫しています！ 遅くなってしまいましたが、今回はジャパンオープンについて投稿させていただきます。 ジャパンオープンでは、演技するにあたり久しぶりの試合に動揺することのないよう、6分間練習やイメージトレーニングなどを行い、それに並行して身体作りにも励んできました。できる限りの準備は行い、少しでも不安要素を減らして本番を迎えたいと思っていましたが、やはりいざ会場で滑るとなると、公式練習では思っていたよりも身体が緊張していました。 しかし、スケーターのみんな、
