一度でも燃え尽き症候群になったことがある人は、燃え尽きそうになったときには自分を引き戻せます。しかし、1番良いのは燃え尽きないことです。幸いにも、燃え尽きそうになっている兆候は目に見えます。気がつかないのは、本当のことを見たくないか、忙し過ぎるというだけのこと。燃え尽き症候群の兆候に気をつけていれば、仕事に復帰できないほどひどい状態になる前に、対処できるはずです。 燃え尽き症候群の初期の小さな兆候 ほとんどの人が、本当にひどい状態になってから、燃え尽き症候群にならない方法を考え始めます。しかし、本当は最悪の事態になる前に対策をするのがベストでしょう。気をつけるべき、燃え尽き症候群の初期兆候や、警告サインをあげていきます。 仕事、職場、同僚に対する不満や批判が募る いつもならうまく対処できていることに反応できなかったり、突然職場に関する不満が爆発したり、ささいなことで嫌な気分になるようなら、

Skip Article Header. Skip to: Start of Article. In 2015, one thing is clear, startups are continuing to dominate. Entrepreneurs are using their visions and abilities to overturn industries. But for all that makes entrepreneurs different, the successful ones share one common practice: they are able to learn and adapt while making their vision a reality. Below, I list some of the lessons that I and

2016.01.07 仕事術 仕事のやる気を失わせるその「ミスマッチ」は何の違和？ 村山 昇 キャリア・ポートレート コンサルティング 代表 「年をとるにつれて誰でも自分らしくなるのだ。 年とともによくなるとか、悪くなるとか、ではない」。 ───ロバート・アンソニー ◆能力と配属の齟齬は「小さなミスマッチ」 働くモチベーションを低下させる原因として、いわゆる「能力適性と配属のミスマッチ」があげられます。私は入社3年目から5年目の20代従業員に向けたキャリア開発研修を多く手がけていますが、そこで受講者に対して発するメッセージは2つです。 １）ミスマッチを言い訳にしない。それはむしろチャンスになりうる ２）小さなミスマッチより大きなミスマッチを怖れよ まず、1つめに関して。自分はこういう能力適性や資質がある（と思っている）のに、会社はそれとは無関係の部署に自分を配属した。だから自分はやる気が出

── 「これがないと生きられない」というアプリ・ソフト・ツールは？ 成熟したテクノロジーとは、普段は目に見えず、故障したときに気がつくものです。私にとって、そのいい例がクラウドストレージです。私は初期のころから「Dropbox」に依存していて、すべてのデバイスで使えるようにしています。かつては、複数のコンピューターを持っていると、そのすべてに必要なものを入れておかなければならないと言われていましたが、今ではその必要がありません。メールをいちいち共有せず、USBスティックも持ち歩かなくていいのは、とてもスマートですね。バックアップも不要ですし。 もう1つ、なくては生きていけないツールが「Slack」です。昨夏、『Espresso』（EconomistのiOSおよびAndroidアプリ）チームに導入しましたが、4時間もしないうちに全員がとりこになりました。こんなに早く受け入れられるものは初めて

Inc.： Appleを世界でもっとも成功した企業の1つにのしあげたスティーブ・ジョブズ。彼は従業員を大声で罵り、その仕事ぶりを軽蔑するような発言を行っていたことで知られています。 皆さんは、「彼のようにあまり好まれない人物が成功しているのは、賢く、クリエイティブで、独創的なアイデアを思いついたからだ」と考えるかもしれません。 しかし、最新の研究によってそうではないことが明らかになっています。変わり者は、新奇なアイデアを提出しにくいというときでも、自分の考えを知らしめるのが上手なのです。 グループワークでは、変わり者のアイデアが採用されやすい 「Research Digest」に掲載された論文では、研究者のサミュエル・ハンター氏とリリー・カッシェンベリー氏が「同調性」が低い人たちに注目しています。彼らが定義するところの「同調性がない人たち」というのは、理屈っぽく、自惚れが強く、挑戦的で頑固

スポンサードリンク 大人気の「みんなの退職記事」コーナー。本日は名古屋のブロガー、よーへいさんからの記事提供です。ワインづくり楽しそうだなぁ。素敵な暮らし方ですね！ --- こんにちは。色々と辞めてきてばかりのよーへい(@campanella225)です。 辞めた経験がある人は仕事でも学校でも、さっさと辞めてしまえば良いっておっしゃることが多い。 それは、なぜなのか？ 辞めることで「自分」で生きていくということを意識するようになるからじゃないだろうか？ 僕がそのように考えるようになったのは、僕自身が会社を転々とした経験があるからです。 １社目は心の風邪を患い退社僕は大学を4年間通ったあげくに中退しました。元々、バンドをやっていたこともあり、大学を辞めてレコーディングエンジニアとして音楽業界に入ることを目標に専門学校へ入学。 当時の僕が目標に掲げていたのは「音楽プロデューサーの小林武史さんと

いいやり方を模索中。 ぼくは早番です。 起床。昨晩は8時に寝ました。新生児の育児はシフト制がいいですね。 — イケダハヤト (@IHayato) 2016, 1月 4 というわけで、現在4:15。かなりの早起きです。産院にて、左手で抱っこしながら右手でタイピングして記事更新中。これスマホのフリック入力の方が早いかもな…。 妻はろくに眠れていないと思われ、ぐっすり寝ています。上の娘もあと2時間は起きないでしょう。ブログを書くのは今しかない。妻が眠れるのも今しかない。片手で急げ急げ。 …と思ったら、授乳タイムなので妻も起きました。お疲れ様です。終わったらもう一眠りしてください。というわけで、両手タイプに戻ってスピードアップ！ 新生児の時期はやはり睡眠の確保が課題になりますね。ぼくは耳せんとアイマスクをして「すまねぇ」と言いながら早く寝ました。

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昨年末に『「読まなくてもいい本」の読書案内』を出版して、「これまでとテーマが変わったんですか？」との質問が寄せられたので、新年ということもあり、私のなかでどのようにつながっているのかをちょっと説明したいと思います。 これまで何度か述べてきたことですが、「私たちがこの世界に生まれ、いまを生きているということがひとつの奇跡であり、限られたその時間をできるだけ有効に使うには人生を正しく（合理的に）設計しなければならない」というのがすべての前提です。 私たちは金融資本、人的資本、社会資本という3つの資本から富（ゆたかさ）を得ています。 これらの資本をすべて失ってしまった状態が「貧困」です。 これら3つの資本のなかで、金融資本は、金融市場から富を獲得するための投資理論としてモデル化されています。 金融市場についての理論には、経済学の効率的市場仮説と、それを批判したベノワ・マンデルブロのフラクタル理論

化粧品大手の資生堂が、時短勤務の売り場担当者にも夜間や土日の出勤を求めた働き方の見直しが、報道をきっかけに“資生堂ショック”として賛否を巻き起こした。背景には、育児や介護などを理由に、勤務時間などの働き方を制限する社員が増えていることがある。仕事と生活の両立を支援したり、現場の戦力を落とさずに業務を円滑に進めたりすることは、企業の持続的成長に必要となりつつある。そこで、勤務制限社員の活用にいち早く取り組んでいる企業の動きを追った。 資生堂の働き方の見直しは２０１４年春に実施された。全国約１万人の売り場担当者のうち、最大２時間の時短勤務ができる「育児時間」を利用している１１００人超が対象となった。現場では、繁忙時間帯の夕方や週末の人員不足を補おうと、特定の人への勤務依頼が集中した結果、不公平感が出ていた。そこで、時短勤務者にも週末出勤や遅番勤務をしてもらうことにした。面接を経て、時短勤務者

2015年の新語・流行語大賞にノミネートされた「下流老人」。私の定義は「生活保護基準相当で暮らす高齢者、その恐れがある高齢者」です。NPOで生活困窮者の支援に取り組んでいると、相談に来る人のほとんどが「働けなくなるとは思わなかった」「こんなに年金が低いとは」「病気をするとは思わなかった」と言い、社会の大きな変化に戸惑っています。予想しろというほうが酷なんです。 高齢化は急速に進んでいます。統計上の所得の中央値の半分に満たない額で暮らす「相対的貧困」は国内の全高齢者のうち22％。700万人に達しています。一人暮らしの高齢者に絞ると、男性の38％、女性は52％が相対的貧困に陥っています。預貯金や年金が減り、政府の貧困対策が進まない現状が続けば、将来的には1000万人規模に膨れ上がると予想されます。 現在は労働者の4割が非正規雇用です。夫の年金で暮らしていける専業主婦を除き、多くの人たちは将来、

この記事ははてなデベロッパーアドベントカレンダーを始めます - Hatena Developer Blogの最終日の記事です。昨日は id:ichirin2501 の MySQLでINSERTのデッドロックに嵌る人を1人でも減らすために - ichirin2501's diary でした。 こんにちは、id:stanaka / @stanaka です。今年のはてなデベロッパーアドベントカレンダーも最終日です。 2015年もSwiftのOSS化から、JavaScriptでデスクトップアプリを書けるElectronや、 Chainer, TensorflowなどのDeep Learningライブラリ、AWS RDSのAuroraの東京リージョンでのリリースなどなど、 大小様々な技術が登場しました。 はてな社内でも新しい技術の採用方針については時々議論になるのですが、 社内向けに書いた技術選択を

冬休みに相応しい内容で何か書けとITpro編集部に言われ、年末年始に自分の人生計画を立てる話はどうかと思いついた。12月末から新年にかけてITpro読者の皆様は次の四通りのいずれかの状況におられるはずだが、どのような場合であっても今後の人生に思いを巡らせるのは意義深いことだと考える。 仕事を休み、心穏やかに過ごす。大掃除をする。帰省する。旅行に出かける。片付けや移動でそれなりに体を使うが心は穏やかである。夜になれば片付いた室内、実家、ホテルでのんびりし、来年のことをぼんやり思い浮かべる。 仕事を休むが、心穏やかではない。仕事は無事終えたものの、それ以外の懸案がある。子供が受験勉強をしている。親の体調が今ひとつである。1年間の疲れが出たのか体調が悪い、など。 仕事を続け、心は落ち着いている。年末年始は書き入れ時だが例年のことで慣れておりさほどの負担ではない。24時間365日業務を続ける仕事に

Publickeyが毎年末に売り上げ報告をするようになって今回で5回目です。個人が運用するブログで、しかもエンタープライズITの分野にフォーカスするという、小規模かつ専門性の高いメディアが十分に売り上げを立てていくことができるのかどうかを今年も報告したいと思います。 小規模メディアとしてのPublickeyの特長は、AdSenseやアフィリエイト広告に依存していないことでしょう。専門性の高いオンラインメディアでは必然的に読者数が絞られることになるため、クリック数に売り上げが連動するAdSenseやアフィリエイト広告では十分な売り上げを得ることはそもそも困難です。 そこでPublickeyはAdSenseやアフィリエイト広告には依存せず、バナー広告やタイアップ広告を直接販売することに最初から取り組んできました。メディアにきちんとした読者がついていれば、広告の価格をある程度高い水準に保つことが

クラウドサービスの提供者と、その利用者。現在のITは、地球規模でクラウドを展開している事業者と、それをうまく使いこなして地球規模でビジネスをしている利用者によってリードされている面がある。米Treasure Dataの共同設立者の一人である古橋 貞之氏（ソフトウェア・アーキテクト）は、日経SYSTEMS 1月号の特集1「主役交代 2016～2020年に席巻する新技術」の寄稿の中で次のように指摘している。 「クラウドを提供している企業やごく一部の超巨大ITサービス企業は、データセンターをいかに経済的に、スケーラブルに作るかに知恵を絞り、精力を傾けている」「一方、我々のようなソフトウエアエンジニアはオンプレミスからクラウドへの移行によって、ハードウエアを意識することがなくなった。ソースコードを書けば、基盤であるクラウドの上で、即座にサービスを開始できる」。 産業革命並みの社会変化が起こる 5年

「staticおじさん」という言葉をご存じでしょうか。「static」というのは、Javaのstaticメソッドのことです。Javaでメソッドを呼び出すときにはクラスからインスタンスを生成してインスタンスのメソッドを呼び出すのが普通です。一方、staticメソッドはインスタンスを生成しなくてもクラスから直接呼び出せます。このため、オブジェクト指向プログラミングを理解していない古いタイプのプログラマは、Javaでもstaticメソッドを多用します。これを揶揄して「staticおじさん」と呼ぶのです。 staticおじさんについては、わかりやすく解説したブログエントリが有名です（参考リンク）。実際のシステム開発の現場でstaticおじさんに苦しめられている様子をまとめたページもあります（参考リンク）。 なお、Javaのstaticメソッドを多用する人に限らず、古い感覚にとらわれて周囲に迷惑をま

株式会社リクルートホールディングス（本社：東京都千代田区 代表取締役社長 兼 CEO：峰岸真澄）は、2016年1月より、雇用形態にかかわらず全ての従業員を対象とした、上限日数のないリモートワークを本格導入いたします。会社間の同意および本人の希望があった場合には、派遣社員もリモートワークを選択可能としています。 ダイバーシティが進むなか、多様な働き方の選択肢を増やし、従業員一人ひとりの能力が最大限に発揮される環境を整え、新しい価値の創造を目指します。 働き方変革の取組み背景 昨今、ビジネスのグローバル化への対応や今後予測される人口減少による労働力の不足、ダイバーシティの推進といった経営課題に対応するため、働き方の見直しや多様な働き方を実践する動きが官民で広がっています。リクルートグループにおいても、イノベーションにより新しい価値を創造するため、場所にとらわれない働き方への挑戦や時間当たりの生