0.1tから始めるダイエット176日目 - HamUsa’s diary
こんにちはアズキングです！ すぐにダイエットの経過を見たい方はコチラへ☟ 0.1tから始めるダイエット176日目 今日は仕事場で進めている３定についてです。 ５S３定とは・・・ ３Sは聞いたことがある方もいると思います。 『整理』・『整頓』・『清掃』のローマ字の頭文字を取って『３S』と言います。 内容は字の如く片付けて清掃しましょうってことです。 ５Sは３Sに『清潔』・『躾』が増えたものです。 汚れた制服を綺麗なものに！挨拶は必ずしようと言うものです。 そして、３定とは・・・ 『定位置』・『定品』・『定量』 『定位置』・・・定められた位置 『定品』 ・・・定められたモノ 『定量』 ・・・定められた量 簡単にいうと、『必要なモノ』を『決められた場所』にいつでも『取りやすく置く』事です。 棚に物を置くときは『置き場を表示』して『発注点』を表示してを会社で進めています。 これは意外に簡単そうです
朝食やブランチに半熟卵ONマッシュポテト エッグスラットを１００均グッズでつくる - おっさんZARUのズボラ飯
どーも、朝ごはんに卵は欠かせないZARUです。 目玉焼き、卵焼き、TKG 朝ごはんといえば卵ですよね。 今回はそんな朝の卵料理の中でもZARUが好きな エッグスラットつくっていきます。 エッグスラットとは 用意するもの（100均グッズ） 材料（1人分） 作り方 マッシュポテトを作る 皮むき レンチンｗ じゃがいもをつぶす 味付け 蒸す 実食 おまけ エッグスラットとは エッグスラットは瓶などにマッシュポテトを つめその上に生卵をのせて蒸す料理です。 半熟は黄身を混ぜるためにあるのですｗ 半熟にして卵の黄身とポテトを 混ぜトーストなどにつけるともう絶品です。 しかしこれフライパンなどでできないことはないんですが 蒸すのがめんどくさいんですよね 瓶割れるのとかこわいしｗ そこで今回は便利な１００均グッズで 水を使わず蒸して簡単に エッグスラットを作っていきます。 ズボラ飯なのでｗ 用意するもの
天気の子のあのレシピ 今更ながらつくってみた。 - おっさんZARUのズボラ飯
どーも「ほしのこえ」からの新海ファンのZARUです。 天気の子ついに興行収入１００億円とっぱみたいですね そこで今回はもう数々のブロガーさんが やって二番煎じ感がものすごく否めませんがｗ 天気の子の劇中で ヒロイン陽菜ちゃんが作っていた。 ノリ塩すごもりチャーハンを作ってみました。 たべたいな思っていたらクラシルさんでレシピ公開してました。 今回はクラシルさんのサイトを参考に 作っていきます。 ２０２０年５月２９日追記 遂にBlu-ray販売とプライムビデオなどの 電子配信始まりましたね ZARUもさっそくプライムビデオ版 買っちゃいました！！ おうちで映画見ながら 料理も楽しみたいと思います！！ 材料(２人前) ごはん 400g 玉ねぎ 2分の１個 ガラスープの素 小さじ1 しょうがチューブ ４ｃｍ 豆苗 2分の１パック し
「Amazon Music HD」が日本でもサービス開始 現時点最高音質の楽曲を含む音楽配信サービス - こぼねみ
Amazon.co.jpは、配信サービスにおいて現時点の最高音質の楽曲を含む「Amazon Music HD」を日本でも開始しました。 High Definition （HD）で6,500万曲以上、そして配信サービスにおける現時点の最高音質であるUltra High Definition（Ultra HD）で数百万曲を聴くことが可能とのこと。 新規会員登録は月額1,780円から。 Amazon Music Unlimitedに既に登録しているユーザーは現在の支払い料金に月額1,000円追加でアップグレードが可能です。 また、期間限定で、Amazon Music Unlimited既存会員は90日間追加料金なしでAmazon Music HDにアップグレード可能で、新規会員登録者は90日間の無料体験できます。 高音質ということですが、具体的には、CD音質と同等となるビット深度16と44.1k
香港＆名古屋旅行へ行ってきた⑥ ～成田→香港 フライト編～ - 2人の女の子ママ メイのつれづれ
⑤の続きです。 www.meinoturedure.com 2019年8月の香港＆名古屋旅行記を綴っています。 いよいよ搭乗開始し、機内に乗り込みました。 機内乗り込み～離陸 チャイルドミール 大人のお食事 食事後は もうすぐ到着！！ 機内乗り込み～離陸 窓際2列の席に前後で4席。今までだったらパパママが子供たちそれぞれと並んで座っていましたが、今回は子供たち2人で並びたいというので、そうすることにしました。 前にパパママ。後ろに子供たち。ちょいちょい後ろから「〇〇開けて～」「〇〇やってもいーい？」「トイレ～」と声をかけられて、厄介なこともありましたが 笑 なかなか快適に過ごすことが出来ました。 早速子供におもちゃを頂きました。2人ともお絵描きボードを選んだようです。 香港への入国書類も配られました。4人分記入。 それから、座席前のもろもろをチェック。 Wi-Fi、国際線も国内線みたく無料
【東西比較】あなたはどっち派？ マルちゃん赤いきつね、東西バージョンを食べ比べてみた！ | 富山やちゃ
こんにちは！ みいこです！！ 先日、立山サンダーバードへ行ってきた記事を書きましたが・・・ www.toyama-miiko.com こちらのコンビニでは、東西の赤いきつねを一度に購入する事ができました。 以前から、東のものを食べてみたいと思っていたので、食べ比べ用に購入してきましたよ。 たまたま今回購入した、東のパッケージにはＱＵＯカードプレゼントのイラストが描いてあるので見分けが付くけど。。。 普通は、側面のＪＡＳマークの下のＥ（東・East）とＷ（西・West）で区別されています。 ジーっとパッケージを比べて見てて思ったんだけど、東の方がだしの色の印刷が濃くないですか？これ、画像加工とか一切してないんだけど。。。気になる方は実物を目で確かめてみて下さい。 食べたことのない東の 赤いきつね。。 中身はいつものと同じです。粉末スープもパッケージは同じでした。お湯を入れて、待つこと５分。
名鉄を損切り。ピクセルカンパニーズ大幅高。 - インベストクライマーMの投資日記
こんにちは。マサです。 いよいよ 秋らしくなってきましたね。 昼間はまだまだ暑いですが、夜は風も涼しくWワークでも汗をあまりかかなくて快適です。 今日は窓開けっ放しで夜風を浴びながら寝ることにします。 マーケット nikkei225jp.com 日経平均終値 21,759.61 +161.85 日経恐怖指数 16.18 前日比--0.06 空売り比率 45.8 前日比+1.3 騰落レシオ(25日) 119.76 前日比+2.3 新高値銘柄 113銘柄 新安値銘柄 4銘柄 コメント 日経平均は大幅高。 上昇のスピード早すぎて怖いですね。 ここまで早いと落ちる時も一気にドンといきそうです。 今日のストップ高 kabutan. 省電舎ＨＤ <1711> [東証２] アイスタディ <2345> [東証２] ＜みんかぶ・個人投資家の予想から＞＝『買い予想数上昇』１位にアイスタディ Ｈａｍｅ
ピクセルカンパニーズが大幅安。 - インベストクライマーMの投資日記
こんにちは。マサです。 松屋 何かと最近、株クラ界でも話題に上がる事の多い松屋、バターチキンカレーを食べて以来、ひそかにはまっています。 今日は復活したビビン丼をお昼に食べました。 それにしても、大学の頃は近くに松屋があってよくお世話になったな～。 マーケット nikkei225jp.com 日経平均終値 21,988.29 +228.68 日経恐怖指数 16.31 前日比+0.13 空売り比率 47.0 前日比+1.2 騰落レシオ(25日) 124.04 前日比+4.28 新高値銘柄 106銘柄 新安値銘柄 5銘柄 コメント 日経平均は10日連続陽線。3営業日連続の大幅高。 あまりに調子良すぎて反動が怖いっす。 今日のストップ高 kabutan. ミサワ <3169> ＜みんかぶ・個人投資家の予想から＞＝『買い予想数上昇』４位にミサワ スキヤキ <3995> [東証Ｍ]
その子育て方法、勘違いしてませんか？ | fic-tion world
「ただいま〜。」と僕が言うと 「ただいまじゃないでしょ。」と美姫さん。 は？いつもただいまだけど。 「じゃあ、何て言うの。」と僕が聞くと 「うーん？なんだろう？」と美姫さん。 意味わかんない。 僕は、無視してランドセルを部屋に置きに行く。 リビングに戻り、お菓子を食べ始める。 無言でお菓子を食べていると、僕の目の前に座り「食べる姿が無駄にいい感じを出しすぎ。」と美姫さん。 言っている意味がわからない。 僕は美姫さんを無視し、お菓子を食べ終わり、今日の宿題をはじめる。 すると「なんで、すぐ宿題するの！。」と美姫さん。 「ねぇ、さっきから、なに？意味わかんないだけど。僕、なにかした？」と僕が言うと 「いやいやいやいやいや。ショウは悪くないんだよ。」と美姫さんは激しく頭を振りながら言った。 「悪くないのにさっきから、怒ってるみたいな言い方するの？」と僕が言うと 「だってさ、お昼にテレビ見てたら、
揚げびたし？ 焼きびたしです。油を節約して夏野菜の焼きびたし - おっさんZARUのズボラ飯
8月31日は「８や３さ１い」で野菜の日ですね。 そこで最近野菜不足のZARUは夏野菜をたっぷり使って 夏野菜の焼きびたしを 作っていきたいと思います。 揚げびたしの間違いじゃないかって？ 間違いじゃありません。 揚げびたしはおいしいんですが いかんせん揚げ物なので油を大量に使いますよね 経済的でない油のとりすぎは健康に良くないので(;^_^A 今回は油の量を少なくしてもおいしくできる 焼き野菜をだし汁に浸した 焼きびたし をご紹介します。 揚げびたしと味は変わりますが なんちゃって揚げびたしとして これは美味しいですよ。 材料（3～4人分） 作り方 ひたし汁 野菜を焼く ひたす 盛り付け 実食 材料（3～4人分） ミニパプリカ色が鮮やかでいいですよね 焼き野菜 なす １本 アスパラ 2本 ミニパプリカ ２．５個 ピーマン 1個 ごま油 大さじ１ 付け合わせ 大根
%25E3%2581%25AE%25E6%259C%2580%25E7%25B5%2582%25E3%2583%2587%25E3%2582%25B6%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2581%25A8%25E3%2581%2595%25E3%2582%258C%25E3%2582%258B%25E3%2583%25A2%25E3%2583%2583%25E3%2582%25AF%25E3%2582%25A2%25E3%2583%2583%25E3%2583%2597%25E7%2599%25BB%25E5%25A0%25B4)
新型iPad Pro(2019)の最終デザインとされるモックアップ登場、トリプルカメラ搭載 - こぼねみ
10月にも発表の予想される新型iPad Proのモックアップが登場しています。 Appleの次期iPad Proハードウェアの最終デザインのモックアップとされ、トリプルカメラを備えている新しいデバイスの具体的な、最初のリークとなりそうです。 写真を公開しているSonny Dickson氏によれば、このデバイスは以前のiPadハードウェアについて幾度も信頼できる情報を得られた情報筋から入手したそうです。iPhone 11 Proに搭載された新しいカメラハードウェアは、いよいよiPad Proシリーズにも搭載されます。 Dickson氏によれば、このハードウェアは、iPhone 11 Proに搭載されているものと非常によく似ており、クリエイティブなビデオプロフェッショナルに同じメリットを提供することが期待されています。このデザインは、iPadを持つプロユーザーに1台のデバイスから快適に4K品質
iPhone 11/11 Pro/Pro Maxの先行実機レビューを確認：少数の書き手が複数メディアに同時掲載なんだよね - こぼねみ
本日19時より「iPhone 11」「iPhone 11 Pro」「iPhone 11 Pro Max」のメディアによる先行レビューが解禁されています。 Appleから実機を借りて、数日間試した記者の感想を中心に読むことができます。 iPhone11シリーズの発売は9月20日。自腹購入レビューはそれからです。 実際に使ってわかった｢iPhone 11｣の超絶進化 | スマホ・ガジェット | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 新しいiPhoneにアップグレードすべき理由を中心に、5日間試した率直な感想だそうです。 個人的にはこの記事の書き手、松村太郎氏はいつも参考にしています。 iPhone 11 Pro Maxは「まるで高級コンデジをポケットに入れる感覚」（松村太郎） - Engadget 日本版 こちらも松村氏のもの。 選ぶならiPhone 11かProシリーズか--カメラ機
9月20日の開始前に「Apple Arcade」が一部ユーザーに先行ローンチ - こぼねみ
一部のiOS 13ユーザー向けに、Appleのゲームの新しいサブスクリプションサービス「Apple Arcade」への早期アクセスが開放されています。 Apple Arcadeは、9月19日（日本では翌日の20日）に正式にサービス開始されますが、一部ユーザーは既に利用可能となっているようです。 現在50を超えるタイトルが遊べる模様。 iOS 13またはiOS 13.1ベータ版インストールしていれば、App Storeの下部にある「Arcade」タブをタップしApple Arcadeにアクセスできます。 利用可能なユーザーには「無料で体験する」ボタンが表示されます。 「無料で体験する」をタップすると、1か月間の無料トライアルのためにApple Arcadeのサインアッププロセスが実行されます。 1ヵ月のトライアル終了後は600円の月額料金がかかります。 サブスクリプションはいつでもキャンセル
味付けすじこでプチイクラ 生は高いよ(;^_^A - おっさんZARUのズボラ飯
徐々に気温も下がりだして ところどころに小さな秋が見つかる 今日この頃。 どーもZARUです。 秋が旬のものといったらいろいろありますが 鮭もその一つですよね 鮭の身もおいしいですが やっぱりイクラもおいしい。 今回はイクラを生すじこから作ろうと 思ったんですが、、、、 生すじこたけー うちの家計では 味付けすじこですな( ノД`)…#すじこ#たけー pic.twitter.com/nX79yEvggb— zaru (@BLOGbiginer) September 16, 2019 ちょっと高い(;^_^A ってことで 少しお安い味付けのすじこで プチイクラ をつくっていきたいと思います。 ひとてまでできますので試してみてください 用意するもの これだけｗ 味付けすじこ お好きな量 耐熱容器 笊 これだけです。 作り方 耐熱容器にすじこを入れ ６０度のお湯をつかるぐらいにかけ、 ２，３０
災害時に役に立つアイテム 電源・冷房・暖房・コンロ・トイレ - Coffee Break
2019年9月9日に上陸した台風１５号は千葉県に大きな被害がもたらしました。住宅の屋根が吹き飛んだりと凄まじい暴風被害による影響で、千葉県の一部では停電、断水が数週間も続いていました。この停電による影響が大きく、猛暑の中、エアコンが使えないため、熱中症による命の危険も考えられます。停電が復旧することで、ポンプが動き水も出るようになりますので、現代のライフラインに一番影響が大きいのは電気ではないかと思います。 停電といえば、2018年９月６日に北海道東部地震で北海道全域が停電（ブラックアウト）となり、とても大変な思いをしました。電気だけではなく、水道、ガスもストップしてしまい、流通もほぼストップしたため、スーパー、コンビニからは食料品、飲料品が品薄になり、乾電池（特に単三電池）はどこのお店も品切れ・・・とても困ったことを記憶しています。 また、ガソリンスタンドも供給が追いつかず、どこのスタン
ー名前変更のお知らせー - ark survival evolved 情報サイト
私は今まで「Candy2325」という名前でブログ更新をしてきましたが、本日より、名前を変更させていただきます。 新しい名前は「ふぁくと」です。 どうかよろしくお願いします！
妖怪ウォッチの最新作、「妖怪ウォッチ４」PS4でも発売決定！！ - ark survival evolved 情報サイト
2019年6月20日にて、機種任天堂スイッチ、「妖怪ウォッチ4 僕らは同じ空を見上げている」が発売されました。それからかれこれ3か月近く経ちました。そこで株式会社レベルファイブはSONYのplaystation4での発売を発表しました。公式サイトではPS4でのプレイ映像が公開されています。グラフィック面が向上している可能性はありますが、どちらとも家庭用ゲーム機としてはトップクラスなので大差はなさそうです。 ここ最近、レベルファイブは様々な発表をしていますが、来年のワールドホビーフェアなどのイベント用のゲームなども控えていると思いますので、お得意の延期はないといいですね（笑） プラットフォームを増やすということは新たな層を増やすのが目的と思われますので、妖怪ウォッチはこの先勢いを増していくのではないかと思います。さらに2019年中にイナズマイレブンの新作ゲームも発売予定なのでこちらも期待大で
「涙で始まり、涙で終わる。これは、世界を救う少年の始まりの物語。」スタジオジブリが作画担当、二ノ国 白き聖灰の女王がスイッチ、PS4、スチームで2019年9月20日発売決定！ - ark survival evolved 情報サイト
涙で始まり、涙で終わる物語 「となりのトトロ」など、様々な人気作品を生み出してきた「スタジオジブリ」がアニメーション作画を担当。あの「久石譲」さんが音楽を担当。そして企画、開発を「レベルファイブ」が担当という、豪華スタッフによるゲーム 「二ノ国 白き聖灰の女王」 が、PS4,スイッチ、スチームにて2019年9月20日発売予定。 その前にだいぶ書くのが遅れてしまい申し訳ございません！ とりあえず進めていきます。 皆さん、まずは公式サイトを見てきてください。これで何が言いたいかわかると思います。 https://www.ninokuni.jp/switch-ps4-steam/ 見たうえで先に進んでいただけると幸いです。 皆さん言いたいことがわかりましたか？ 個人的にはこの作品は神作になるのではないかと思います。 もとはPS3のゲームなので、現代のゲーム機のグラフィックが加わればもう、最高だと
0.1tから始めるダイエット175日目 - HamUsa’s diary
こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過を見たい方はこちら☟ 0.1tから始めるダイエット175日目 Twitterで少し前から青汁王子こと三﨑優太さんを見てきました。 初めての出会いは、仮想通貨にはまっていた頃『XRP億りっぷるん』さんのXRPプレゼント企画でスポンサーになられていた時に三崎優太さんを知りました。 その頃は、まだ青汁王子でした。 プレゼント直前に脱税で捕まってしまったのですが・・・ そして、ふとした時にまた三崎優太さんをTwitterで見かけました。 その時は一緒に支えてくれる彼女が出来て喜んでいるツイートでした。 そして、色々あって彼女にフラれてしまいここから奇行が始まります。 女装をしてみたりアルバイト先で帰れと怒られていたりしていて、この人は精神的に壊れてしまったのでは？と思っていました。 しかし、８月末にホストクラブで働き三崎優太さんの人間としての凄さ、１
東京五輪サッカー男子：出場国の予選結果・最新試合情報をチェック - Ippo-san’s diary
（2019年9月17日掲載：2021年6月17日更新） 東京五輪サッカー男子出場の16チームが3月29日の北中米カリブ海最終予選結果でもって全て決定。 ただ、出場国の実力度を図るのはかなり難しい。W杯であればFIFAワールランキングなどが参考になるが、難しい理由はそもそもU-23の大会・親善試合・大陸枠を超えた試合が少ない点である。 さらに、欧州からの出場国は2017-19の U-21欧州選手権上位4チーム。ただ、東京五輪代表チームは2019-21 U-21欧州選手権メンバー主体の編成となるでしょう。 また、コロナの影響か、出場国の多くは2021年3月度のIMD（国際Aマッチ期間）に強化試合を組まなかった。一方、開催国日本は幸運にも強豪アルゼンチンと2試合できた（結果は1勝1敗）。 ということで、少しでも多くの情報を得るため、出場国16チームの東京五輪予選結果に加えて最近の強化試合結果など
Apple福岡が9月28日午前10時オープン、年内オープン予定の新しい直営店ティザーロゴも公開【更新】 - こぼねみ
Appleは、「Apple 福岡」を9月28日（土）午前10時にオープンすることを発表しました。 住所は福岡市中央区天神2-5-19です。 現在のApple福岡天神は福岡市中央区天神2-3-24です。 Apple福岡のロゴをあしらった壁紙もダウンロードできます。 追記：オープンを記念したApple Musicプレイリストも公開されています。 また、Appleが2019年内にオープンする予定の新しい直営店のティザーイメージも併せて公開されています。 Appleは今月丸の内に新しい直営店をオープンしました。 www.kobonemi.com また、表参道は9月20日にリニューアルオープンします。 www.kobonemi.com
これまでのAppleのCM使用曲を集めたApple Musicプレイリストが更新、iPhone11シリーズの曲が追加 - こぼねみ
Appleは、Apple Musicで、自社のCMで使用している楽曲のリスト「Heard in Apple Ads」を更新したことをAppleInsiderが伝えています。 新たにiPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro MaxのCMで使われているトラックが追加されています。 このプレイリストは、日本版では「Apple広告のあの曲」として公開されています。 現在のところ米国で98曲となり合計リスニング時間は約6時間ですが、日本版では50曲でちょっと少なめです。 このリストの最新のアップデートでは、新しいCM「Wonderful tools」で使用されている、Les Gordonによる「Firting with Jane」などの曲が追加されています。 「Head in Apple Ads」は、Appleが使用するすべての音楽の完全なリストではなく、リストに含
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【立山サンダーバード】くまも売ってます！？全国各地から観光客が訪れる、富山県立山町の伝説のコンビニに行ってきた！ | 富山やちゃ
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