【ローズマリー軟膏作成中】化粧品について私の考え - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
※本記事は、私の素人かつ個人の知識・考えですので、正確性はありません。エンタメとして捉えてくださいませ(^^) ↓抽出中。アルミは光遮断目的。 先日、急に「ローズマリー軟膏」を作りたくなり、楽天で乾燥ローズマリー10gを購入しました。95円＋送料220円でした。今手持ちの無水エタノール50gに漬け込んでいます。2〜3週間後に漉してチンキをつくり、ワセリンで軟膏を作りたいと思います。 ローズマリーには「ウルソール酸」という成分が含有されており、これは「シワを改善する」と言われています。 私は化粧品メーカーで企画をやっていたことがあり、基礎化粧品（以下、医薬部外品も含む）の99.9%は「『効果』が無いか、ほぼ無い」と思っています。薬事法（今は薬機法）で「〜人体に対する作用が緩和なもの」と定められているので、一般的に化粧品に期待するような「シミ、シワがなくなる」「ニキビが治る」というような、「効
【カフェイン離脱症状の頭痛が苦しい】 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
今日は頭痛がひどいです。おそらくカフェイン離脱症状です。 もともとコーヒーは大好きで毎日飲んでいたのですが、2020年11月に、コーヒーを始めカフェインを多く含む飲料を断っていました。 ↓過去にカフェイン断ちした話【今週のお題】「好きなお茶(っていうかコーヒー)」を断った私 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理 しかし、先月上旬に実家に帰省した際、家族はみんなコーヒーガブガブ飲んでいるので（寝る前のリラックスタイムにも飲んでいました笑）、私もたまにはいいよね、と毎日飲み始め、帰宅してからもやめられず毎日2〜3杯飲んでいました(^_^;) 今日は朝から胃の調子が優れなかったので、コーヒーも控えたほうがいいなと思い飲まなかったのですが、おそらくそれでカフェインの離脱症状が出ているようです。しんど…。 私はカフェイン耐性が低いのだと思います。やはりコーヒーは、月に数回、
【夕飯約670円】ヘルシオで焼く揚げない唐揚げ ほか - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
3月2日水曜日 今日の夕飯は、ヘルシオで揚げない鶏手羽こま肉のからあげ、サラダ、味噌汁です。 材料 ・鳥手羽こま肉500円 ・醤油 ・生姜 ・味噌 ・豆板醤 ・片栗粉 ①鳥手羽こま肉は最初から一口サイズなので、そのままポリ袋に入れる。重量の6%の醤油、小さじ半分の豆板醤・味噌・おろした生姜を入れ、よく揉み込んで冷蔵庫で保存。 ②焼く前に、重量の15%くらいの片栗粉を入れ、袋に空気を入れて振り振りし、全体的によくなじませる。 ③ヘルシオの網の上に肉を並べる。まかせて網焼きでスタート。 網に敷いたクッキングシートの上に肉を置くと、網にくっつかないし、鶏自身から出た油で程良く焼けるのですが、今日はうっかり網に直接載せてしまいました。丁寧に天板にアルミまで敷いて笑。 カレー風味のサラダ 約70円 ・葉っぱ 義実家からの頂き物 ・カニカマ40円 ・ミックスビーンズ20円 ・玉ねぎ10円 ・オリーブオ
【投資と教育費】①奨学金について - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
少し前、Twitterで「妻に内緒で学資保険を解約し、レバナスに突っ込んだ」という人がいたらしく、話題になっていました。 どちらかというと、批判的な意見が多いのかな？と感じました。私は「教育費についての考え方なんて各家庭の自由、何でもいい」です笑 学資保険推しの方々は、 「子どもの教育費を元本割れするかもしれない投資、ましてレバナスで用意しようとするなんてありえない」 →「子どもがやりたいことをお金の面から諦めさせたくない」 「親がお金を用意できなくて、奨学金借りたら、数百万の借金を背負って社会に出ることになる、かわいそう」 という考えなのかな、と思います。 そういう考えなのは「上流階級の中で生きてきてそれが当然だと思っている」or「自分が苦労したので子供には苦労させたくないと思っている」とかなのかな、と思いますが、私は、 ・そもそも大学に行くのは、言ってしまえば生涯賃金を上げるため。奨学
【保育料無償化について思ったこと 早生まれと遅生まれ】 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
3月生まれの長男が来月で3歳になります。 市から、保育の認定が変わる（3号認定から2号認定へ）という通知が届きました。 今、保育園は3歳から無償となっています。しかしこれは「3歳になったとき」からではなく、「3歳児クラスに在籍」するときから無償になるようです。 学校の学年と同じく、4月1日の年齢でクラスは決まるので、 ⚫「4月生まれ・約一歳まで育休取得」 →4月に、０歳クラスに0歳11ヶ月で入園 この場合、「0歳・1歳・2歳クラスの3年間、保育料がかかる」ことになります。 ⚫「3月生まれ・1歳まで育休→3月にはほぼ入れないので、育休1か月延長」 →4月に、1歳クラスに1歳ちょうどで入園 この場合、「1歳・2歳クラスの2年間、保育料がかかる」ことになります。 自治体によって保育料は異なると思いますが、私の市では、正社員共働きだと、年収も高くなるので、保育料は月6〜7万くらいになることが多いよ
【節分の夕飯 約660円】オムライス、サラダ等 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
2月3日木曜日 今日の夕飯はオムライスにしました。材料は合計約660円でした。なお、節分（恵方巻）的な要素は一切無しです。笑 それにしても、節分に恵方巻って、いつから一般的になったんですかね？私が子どもの頃はありませんでした。恵方巻とハロゥインは、気がついたら季節のイベントとして社会に入り込んでましたね。笑 ⚫バターチキンライスのオムライス 材料 計300円 ・米 0円（ふるさと納税） ・人参 20円 ・まいたけ 70円 ・ブロッコリー 50円 ・自家製鶏ムネのチキンサラダ 120円 ・卵4個（夫、長男、私）40円（特売） ・バター、塩、こしょう ①米をとぎ、酢飯より少し下で水加減をする。 ②スライサーで薄切りにした人参をいちょうぎりにし、舞茸は1cm角くらいに刻む。 ③ ①に②を入れ、早炊きで炊く。 ④ブロッコリーをハサミでカットしザルに入れ、ヘルシオ ソフト蒸し 85℃10分で蒸す
【夕飯のおかず ホットクックでイワシの骨まで柔らか煮】 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
いわしが30%引きで4匹200円くらいになっていたので、ホットクックでイワシの骨までやわらか煮を作りました。 魚は足がはやいので、食材を基本一週間に1回まとめ買いしている我が家ではほとんど買うことはありまん。やはり肉に比べると材料費も高くなりますし。 また、私の実家のある街は漁業が盛んで、魚の冷凍したものをよく送ってくれます。私も、「魚をお店で買う」という認識がないので笑、自分でスーパーで買う気にはなかなかならないです(買うのはサンマ、各種刺身くらい)。しかし、イワシはお安いことが多いので、レパートリーを増やすためにも、積極的に取り入れていけたらなと思います。 ①イワシは頭を切り落とし、手でお腹を裂いて内臓を取り、水で洗ってぶつ切りにして ホットクック内鍋に入れる。 ②生姜を適当に薄切りにしてホットクック内に入れる。塩分量は 1%にしてみたので、全体量の6%の醤油と、甘さは控えめで醤油の半
【スマホをOPPO A73に買い替えて、楽天とBIGLOBEでデュアルSIMに】自分に最適で、安く済むプランを模索 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
携帯は現在楽天モバイルを利用しており、基本0円です(たまに1GB越えて1000円)。 なお、私の携帯経歴は、 高校生のときau契約→15年以上auを経て、Y!mobile2年→楽天モバイルで一年無料～無料期間後の現在も楽天 で、現在に至ります。 情弱&機械音痴なりに、数年前から、携帯料金を下げようと頑張ってきた感じです笑 今、下記事情があり、楽天一本では不便なため、デュアルSIM運用を検討しています。 ・自宅で楽天の電波が不安定(電波がなくても、Wi-Fiにつながっていれば楽天Linkは📞可能だか、SMSが送受信できない。また、電波が無くWi-Fi接続でLinkで電話すると、非通知になってしまう。) ・楽天は1GB越えると約1000円かかる。普段は1GB越えないが、たまに少しだけ超えてしまう。あと1GB足すなら、他のMVNOにもっと安く済むプランがある。 現在、機種は楽天ハンドを使って特
【手作りおやつ】材料3つアイスクリーム コロナ休園明けの金曜日 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
1月28日金曜日 今日は 一週間ぶりに長男の保育園が再開しました。幸いにも 長男はコロナが疑われる症状等はなかったので、無事登園できました。 一週間、約1歳3歳の子ども２人を家でみるのは、体力的精神的にハードでした。 専業主婦とかで、保育園に入れてない人は本当にすごいなぁと思います…！ 体力面についてはマジで筋トレ等で鍛える必要がありそうです。 次男も もうすぐ1歳ですし、これからもさらに 体力仕事になるのが明らか…怖いです(^_^;) そんなこんなで、財布を落として大ショック&コロナで保育園閉園の20日から約一週間、ドタバタ過ぎて行きました。ごほうび？に、子どもが寝た後、アイスクリームを作りました。 材料 約190円(2人分くらい) ・卵2個 40円 ・生クリーム150ミリリットル(50mlは他に使用)150円 ・砂糖 25g(全重量の10%) ①卵2個を大きめのガラス瓶に入れ、砂糖を重
【夕飯 何て日だ！な日のしゃぶしゃぶ鍋】財布落としたり、子どもが濃厚接触者になったり - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
1月20日木曜日 昨日は鍋(しゃぶしゃぶ？)にしました。写真は取り忘れました(^_^;) 材料 約810円 ・白菜 50円 ・もやし 20円 ・えのき 80円 ・しらたき 50円 ・豆腐 50円 ・豚肉 500円 ・だしパック60円 ・ポン酢 野菜を出汁パックを入れた鍋で煮て、豚肉をしゃぶしゃぶして、ポン酢で食べます。超手抜きで、野菜をたくさん食べられます。 お腹いっぱいになったので、締めはなしで、翌朝(今朝)残った汁に冷やご飯を入れて、卵、ポン酢で雑炊にしました。 昨日は「なんて日だ！」でした…疲れました。厄日ってあるんですね。 簡単にご報告しますと、、、 二万円とクレカ、キャッシュカード、免許証、保険証、家のカギ(カードキー)など入った財布を落とす。家にも入れず、免許証不携帯だから運転もできず、どうしようかな…となっているところに、長男の保育園から連絡があり、園でコロナ感染者が出て、長
【夕飯 約960円】ホットクックで超かんたん豚の角煮、とんぶり等 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
1月19日水曜日 昨晩は豚の角煮を作りました。 材料 約700円 ・豚肩ロースかたまり 600円 ・大根 50円 ・こんにゃく 50円 ・醤油、みりん ①こんにゃくをひとくちサイズに切り、あくぬきのため、ホットクック 手動 煮物 まぜなし 3分でゆでる。 ②大根を2cm厚くらいのいちょう切り、豚肉をひとくちサイズに切る。 ③ ①ができたら、ざるにあける。熱の残る内鍋に、大根、こんにゃく、豚肉の順で入れる。 ④全重量の4%量の醤油、2%量のみりんを入れる。 ⑤ホットクック 豚の角煮コースでスタート。 我が家はバラ肉でなく、あっさり肩ロースがちょうど良いです。下茹でも不要です。 ↓ホットクックでスタート前。 あとは、 ・ホットクックで、なめこと豆腐の味噌汁 約150円。 ・ヘルシオでソフト蒸し80℃10分のほうれん草のおひたし 約50円 ・とんぶり納豆 約60円(とんぶりはいただきもの) ↓「
【夕飯 約700円】 ホットクックでルーなしのホワイトシチュー、サラダ - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
1月18日火曜日 昨晩は、ホットクックで作るルーなしのホワイトシチューです。 メニューがルーティンでいつも同じなので、しばらく更新 していなかったのですが、 「いつも適当に同じもの作っている家庭もある！」と、誰かの励みにもなるかもにもしれないので笑、 できるだけ記録にしていきたいと思い直しました。 材料 約640円 ・玉ねぎ小3個 120円 ・人参一本 30円 ・マッシュルームひとパック 100円 ・鳥手羽元7本 300円 ・蒸しブロッコリー(事前にヘルシオで蒸したもの) 50円 ・牛乳 40円 ・バター ひとかけら ・水 ・塩 ①玉ねぎをみじん切りにし、ホットクック 手動 好みの加熱 弱火 たまに混ぜる で1時間×2。 ②いちょう切りにした人参、マッシュルーム、鶏手羽元を①に投入する。 ③ホットクックで、スペアリブの煮込みコースでスタート(骨付きなので、長い時間煮込むコースにしました)。
【家計公開】2021年12月 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
2021年12月の家計です。 支出合計 845,759円 (投資20万含む) 収入合計 1,102,092円 (夫のボーナス、年末調整で還ってきた分含む) 収支 プラス256,333円 ボーナス月なので久しぶりに黒字です。 ↓11月の家計 ayumunomiti.hatenablog.com 上記グラフ(生活費、私の立替分)の支出のほかに、 ・家賃・電気代 115,532円(駐車場含む、夫楽天カード) ・長男保育園 59,300円(短時間) ・夫保険 2,000円(都道府県民共済、夫立替え) ・自動車保険 8,140円(夫立替え) ・投資信託 200,000円(うち五万円は夫楽天カード) ・夫婦小遣い 300,000円（ボーナス分含む） ・NHK1年分 24,185円 以上で、支出合計 845,759円。 クリスマスやら年末やらで財布の紐が緩んだ食費、ふるさと納税で米、車のエンジンオイル交
【手作りおやつ】ヘルシオで超簡単シンプルプリン - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
1月15日土曜日 今朝はおやつにヘルシオで超簡単プリンを作りました。 2歳の長男からのリクエストです。 プリンを食べさせたことはないのですが、保育園でお友達の話を聞いたりして覚えてくるのかな…。 健康&節約目的で手作りです。かなり甘さ控えめ、カラメルソースは無しです。 簡単に作りたいので裏ごしはしません。すごく美味しいものではないですが、手作りの素朴な味がします。 プリンとはこんなもんだ、と思ってくれれば良いのですが笑 材料 約100円 ・卵2個 40円(今週は安い卵) ・牛乳300g 50円 ・砂糖20g 10円 ① 卵を切るようによく混ぜる 。 ②牛乳を レンジで 45°に温める。 温めた牛乳に砂糖を入れ、軽く混ぜる。 ③ ①と②を合わせ、よく混ぜる。 適当な器に注ぎ、ヘルシオソフト蒸し90°c20分でスタート。 ↓できあがり。左上は試食済み笑 超簡単シンプルプリンでした。ごちそうさま
ミスドの限定新商品「misdo meets WITTAMER ヴィタメールコレクション」全4種食べました！ - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
1月7日、ミスドの限定新商品「misdo meets WITTAMER ヴィタメールコレクション」全4種類を購入して食べました。普段砂糖は控えていますが、どうしても気になるものは「食べちゃおうか…いや我慢がまん…いやでも食べたい…」と無限に気になり続けてしまうのが嫌なので、食べちゃいます笑。ワクワク。 misdo meets WITTAMER ヴィタメールコレクション｜新商品｜ミスタードーナツ 発売日で行列になっていましたが、無事に4種類全部買うことができました！ お味は、結論から言うと「1個200円という値段の割には微妙、リピートはなし」でした(^_^;) 「 ショコラケーキのようなドーナツ」は大げさかなぁ…？4個で864円、それなら近所の美味しくて評判のケーキ屋さんのケーキ2個食べるなぁ…という感じ(^_^;) 子どもに見つからないように笑、急いで食べたので、あまり味わえていないのです
【手作りおやつ】家にある材料だけで超簡単&適当ごまビスケット - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
1月8日土曜日 今年が始まってもう一週間経ちましたね。早い。 昨日は何となく ビスケットが食べたくなったので、アレクサにビスケットの作り方を聞いてみたところ、簡単なゴマビスケットの作り方を教えてくれたので、作ってみました。 砂糖は比較的控えめ。自己流で、薄力粉を半分、全粒強力粉にしてみました。特に問題なかったです。 ヘルシオオーブン180℃に余熱開始して、材料を全部ボウルに入れて、混ぜて、途中でポリ袋に入れてこねたら早いじゃんと気づいて、ポリ袋に入れてこねて、麺棒で2～3ミリ厚に伸ばして、フォークでプスプス穴を開けて、適当に切って、180℃で15分焼いただけです。 材料 ・薄力粉50g ・全粒強力粉50g ・砂糖20g ・塩ひとつまみ ・太白ごま油30g ・牛乳20g ・白ゴマ20g ↓半分くらい食べたあとですが…。 超適当に作りましたが、子どもと夫にも好評。素朴で美味しいおやつでした。
「みんなの優待」の会費無料期間を間違えて、会費がかかってしまった話 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
年末に大洗水族館に行く際に、入館料を安くしたくて「みんなの優待」に登録しました。 【平日の大洗水族館(割引方法)と、レジャーの日の手抜き夕飯】 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理 会費無料期間内に解約を忘れないよう、1カ月後の解約日をカレンダーにメモまでしていたのですが、無料期間を間違えており、月額会費490円がかかってしまいました…。 「登録日から一ヶ月間無料」と思いこんで、きちんと確認していなかった私が悪いのですが、悲しい。サイトの「お問い合わせ・よくあるご質問」を確認すると、下記のような記載がありました。 Q無料期間はいつまでか？月額費用はいつからかかるか？ A初回登録では1ヶ月目（ご登録月の月末まで）が無料となりますので、2カ月目以降月額費用がかかります。 毎月1日～末日の１ヶ月単位で計算し、利用料金は「初回課金を行なった日」に課金が行われます。 HPト
【夕飯】ホットクックとヘルシオでお雑煮、いぶりがっこポテサラ、八角 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
1月4日火曜日 今日の夕飯は、お雑煮、焼き魚(八角)、いぶりがっこポテサラです。 ●雑煮 もちはスーパーで買った切り餅です。実家に餅つき機があり、毎年、ついた餅をもらえるのですが、今年は荷物にはいっていませんでした。残念。 鶏肉をヘルシオで焼いたのは、煮ると温度管理が難しくて固くなりがちだからです。香ばしくて美味しかったです！ 出汁パックは贅沢に3つ使います。濃くて美味しくなります。 材料 計530円 ・出汁パック3つ 90円 ・しいたけ 100円 ・にんじん 10円 ・たけのこ 150円 ・ごぼう 10円 ・鶏もも肉 実家からもらったためタダ ・みつば 50円 ・もち 130円 ・醤油、しお ①ホットクック内鍋に だしパック三つ、 切った椎茸、人参、ごぼう、たけのこ、水を入れ、具だくさん味噌汁コースでスタート。 出来上がったら、重量の 3.6%の醤油を入れる。 ②食べる前に、鶏もも肉をヘ
【新年あけましておめでとうございます】新年の無駄遣い&ラーメン二杯 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
新年あけましておめでとうございます。 今日も夫が子供二人を連れて先に義実家に行ってくれました。私はホテルのデリカで、チョコケーキとチョコパンを買ってきてホテルの部屋でゆっくり食べました。 昨日義実家で子どもの面倒を見ていてアイスを食べ損ねたので…。「正月だからなんとなく贅沢に」という、節約家としてやってはいけない無駄な出費(「本当にそれをしたいのか？」が大切)をしてしまいました。そして大変残念なことに、値段の割には期待したほど美味しくなかったです。期待が大きすぎたかな…(^_^;) これから出かける準備をして私も義実家に向かいます。途中でラーメンを食べていきたいと思います。子連れだと絶対食べられないので。本当にラーメンが食べたいかというと微妙ですが、正月だから。笑 →1月4日追記 無化学調味料のステキなラーメン屋さんが元日も開いていて、結局二杯いただきました。一杯目は醤油ラーメン。美味しか
【義実家への帰省】羽田は激混み、やはり子連れには弁当持参が正義。 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理
昨日の朝、飛行機で羽田から飛び立ち、ただいま義実家に来ています(宿泊はホテルです)。 羽田空港はどれぐらい混んでいるのかなー、コロナでいつもの年末よりはだいぶ空いているんじゃないかなー、 と思っていましたが、激混みでした(^_^;)。でももしコロナがなかったらもっと混んでいるんだろうなー、正月も分散したいなーと思いました笑。 例によって、おにぎりと焼き芋を作って持っていきました。 水分は、水筒は重いのでスーパーで48円のペットボトルの水を予め購入。ほぼ始発の電車で出発し、空港に到着したのは出発予定時刻の45分前でしたが、激混みだったためお弁当やお土産を買う余裕は全く無く、食料持ってきて良かったーとなりました。子連れの移動には、やはりお弁当は正義です！ ↓ 出発前、パパの膝の上で暴れまわる長男。 次男は眠かったようで 離陸前後泣いていましたが、ベルト着用サインが消えてから立って抱っこしてい
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
