2024年2月12日のブックマーク (25件)

  • 通信費の節約・Softbankのワイモバイルに乗り換えて携帯料金はいくら? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

    携帯電話の料金 うちは夫婦ふたり暮らしで、通信費が高いことが悩みでした。 そこで思い切って、通信をdocomoからSoftbankのワイモバイルに変更。 通信費の節約についてお伝えします。 スポンサーリンク Softbank光 モバイルの料金 通信費の合計は? 通信費は年金生活の重し まとめ Softbank光 Wi-FiをSoftbank光に変更 わが家にはパソコン2台とiPhone2台があり、さらに固定電話もあります。 夫の仕事の都合上、固定電話をはずすことができません。 それでdocomo光からSoftbank光に変えたのですが、この部分は金額的に安くすることはできませんでした。 Softbank光 7,998円 けっこう高いのは、プロバイバーも含んでいるからです。 モバイルの料金 携帯電話の料金 ワイモバイルに無制限の通話をつけて、契約しています。 夫 2859円 私 2856円

    通信費の節約・Softbankのワイモバイルに乗り換えて携帯料金はいくら? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
    kyakyuukokumin
    kyakyuukokumin 2024/02/12
    だいぶ安くなりますね。なかなかびっくりなレベルです。
  • 埼玉県に告ぐ【第252弾】2月第1週一挙大公開。(20240129~20240202) - おっさんのblogというブログ。

    如何お過ごしですか? 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第252弾。 例によって自分の平日の昼を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 日土曜日ですよ。 まえがき。 2月第1週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第251弾で2024年1月第4週の昼を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2024年2月第1週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 dorifamu (id:dorifamu)様、KONMA08 (id:konma08)様 、 ネタとして使わせていただきます。当にありがとうございます。 ネタ料はツケでお願いします。 2月第1週。 1月29日(月):そのまま、野菜@山もりうど

    埼玉県に告ぐ【第252弾】2月第1週一挙大公開。(20240129~20240202) - おっさんのblogというブログ。
    kyakyuukokumin
    kyakyuukokumin 2024/02/12
    美味しそうですね。食べてみたくなります。
  • ニコ生をはじめてみた - カサロシのログ

    コメントをもらえるとモチベが爆上がるね! 1月があっという間に終わってしまった。街からは正月気分が消え失せ、 俺は恵方を気にせずに巻き寿司をべた。もうすぐチョコレートをもて囃す日が やってこようとしている。先月は2回しかブログを更新できなかったが決して サボっていたわけではない。 “ニコ生”ことニコニコ生放送でゲーム実況をはじめて、 そちらに注力していたのだ。 プレイしているのは『カービィのピンボール』。 俺が覚えているかぎりでは、おそらく我が家にある最古の積みゲーだ。 俺のゲーム人生格的にスタートさせたのはゲームボーイと同時に 買ってもらった『ドンキーコング*1』だが、たしかその次にゲームボーイに 挿したのが『カービィのピンボール』だったと記憶している。 当時のソフトは売り払ってしまったから、いまプレイしているのは 海外版の『Kirby's Pinball Land』ではあるが、

    ニコ生をはじめてみた - カサロシのログ
  • 石川県金沢市の兼六園を周ったらそれなりの運動になった? - マルのカラダ作りブログ

    筋トレダイエットをしていますが、 なかなか体重が減らないので、 最近はウォーキングも始めました。 でも近所を歩いていても、 見慣れた風景だとマンネリするので、 ブログネタを探す意味も含め、 兼六園に行ってきました。 兼六園 日三名園にも数えられている名園で、 石川県金沢市が誇る日庭園です。 ミシュランの観光ガイドでは、 「最高の3つ星」に選ばれ、 「日さくら名所100選」にも 選ばれています。 また、 金沢の市街地に位置している為、 路線バスなどの交通の便も整っています。 さらに周辺には、 金沢神社や尾山神社など、 パワースポットとしても有名な 神社が徒歩圏内にあるので、 観光名所が凝縮されている場所です。 ※金沢神社については こちら へ ※尾山神社については こちら へ 散策してきました www.youtube.com 動画元:マルっとちゃんねる そんな『兼六園』を周って、 ウォ

    石川県金沢市の兼六園を周ったらそれなりの運動になった? - マルのカラダ作りブログ
  • みだしなみ - 証券会社で働いて居ます

    突然社からの呼び出しを喰らった鋳鷹…… 心当たりは…… 在り過ぎて どの件についてのやつか全く解らない………… とりあえず制服に着替えて出発しようとしたが………… 「おい…鋳鷹…… お前社へ赴くんだったら ちゃんと髪纏めてけよ 制服だけちゃんと着てれば良いなんて ガキの考え方だぞ」 「あ… すいませ~ん 今すぐ纏めるっス…」 制服?…… TO BE COMUGIKO

  • 児玉真美 著『安楽死が合法の国で起こっていること』より。大きな絵を描くと同時に、小さな物語を大切にすること。 - 田舎教師ときどき都会教師

    もう生きられないほど苦しいという人がいるなら死なせてあげたい、そういう人のために安楽死を合法化してあげようと考える人たちが善意であることは疑わない。けれどひとりひとりの善意が集まって世論を形成し、その世論の勢いに押されて(乗じて?)制度となった(された?)ものは、人々の善意とはまた別のダイナミズムによって動き始める。安楽死という選択肢をもった社会は、政治や経済やその他もろもろの思惑を孕んだ力学によって、当初の善意からも意図からもかけ離れたところへと動かされていくのだ。そのリアルなリスクを、書の「大きな絵」から感じてもらえればと思う。 (児玉真美『安楽死が合法の国で起こっていること』ちくま新書、2023) こんばんは。第一次産業から第二次産業へと「大きな絵」が描きかえられたときに「身体障害」という言葉が人口に膾炙したという説と、第二次産業から第三次産業へと「大きな絵」が描きかえられている今

    児玉真美 著『安楽死が合法の国で起こっていること』より。大きな絵を描くと同時に、小さな物語を大切にすること。 - 田舎教師ときどき都会教師
  • アニソンの "じゃないほう" 【『銀河鉄道999』編】 - ioritorei’s blog

    アニソンの "じゃないほう" 『銀河鉄道999』編 『銀河鉄道999』編 アニソンの "じゃないほう" 「銀河鉄道999 (The Galaxy Express 999)」 ゴダイゴver. EXILE ver. 「銀河鉄道999」 アニソンの "じゃないほう" 今でこそその傾向も弱くなったが、昔のアニメにはその作品を代表するテーマ曲が、必ずといっていいくらい存在した。 その曲はアニメと同義に語られるほど人気を博す。 まさに王道のアニメソング(アニソン)。 しかし天邪鬼の著者はどうやら邪道を好むらしい。 一般的なアニソンランキングにランクインしない王道 "じゃないほう" の曲が、なぜか心に強く響いたりする。 稿(シリーズ)では、そんな "じゃないほう" の曲に熱くフィーチャーしていきたい。 今や銀河鉄道999の新常識? 「銀河鉄道999 (The Galaxy Express 999)」

    アニソンの "じゃないほう" 【『銀河鉄道999』編】 - ioritorei’s blog
    kyakyuukokumin
    kyakyuukokumin 2024/02/12
    ジョニーさんのツイートから来ました。ちょうどサブスクで999見ていた自分にはグッときました。音速雷撃隊とかも含めて松本作品は名作と名曲揃いですね。面白い記事ありがとうございます。
  • こんな時間から上司が出勤するなんて - 証券会社で働いて居ます

    え? おいおい…… あっ…… お前こんな時間から 何殺ってんだよ………… TO BE COMUGIKO 今朝はちょっとしたトラブルがあって 普通に更新が出来ず 番外編という形での公開となりました…… 『証券会社で働いて居ます』の物語 更新は毎朝職場のパソコンで こっそりと行って居ります 私は自分のパソコンどころか スマフォすら持って居ないのです いつもイラストをガラケーのカメラで撮影し 職場のパソコンに取り込み 文章を打ち込み 公開する という流れなのですが…… 今朝は珍しく こんな時間から上司が出勤して居ます…… 見つかると面倒なので 以前描いたイラストを用い サクッと番外編として公開の巻

    こんな時間から上司が出勤するなんて - 証券会社で働いて居ます
  • 自分が認知症に罹患したいか考える #認知症 #罹患 - ヌーソの皿の上

    認知症って害悪でしかないんでしょうか? 連日ニュースをチェックしていると、家族介護に苦しんでいる方やヤングケアラーの問題を目にしない日はありません。 大切な家族が病魔に蝕まれ、家族介護で労苦されている方々が、認知症を憎むというのは当然だと思うんです。 ただ、自分自身が認知症に罹患したいか?と考えたことはあるでしょうか? そう考えるとちょっと視点が変わると思うんです。 特に私はとても弱い人間で、自分の場合、余命宣告を受け止めることが出来ないような気がしています。 その宣告を受け、自分の死を見つめ続けたり、それとは逆に残りの人生をできるだけ「死」を考えないように集中する生活を考えると、恐怖でおびえてしまいます。 もし、その恐怖から逃れられるなら自死すら考えてしまうような気もするのです。 でも個人的には、自死も安楽死も反対派の人間ですので、そんなことはしないつもりですが・・・。 そんな自分なら認

    自分が認知症に罹患したいか考える #認知症 #罹患 - ヌーソの皿の上
    kyakyuukokumin
    kyakyuukokumin 2024/02/12
    ジャッジアイズに認知症を治せる薬の話が出てきますが、こういう話を聞くとそれも幸せなのかわからなくなりますね。難しい問題です。
  • 米国防総省の中国軍援助企業リストに追加 中国のチップメーカー長江メモリ、自社技術は軍事利用ではないと反論 - 黄大仙の blog

    中国最大のメモリー・チップ・メーカーである長江メモリは、同社が米国防総省の中国軍援助企業リストに追加されたことを受け、同社の技術は軍事目的には使用されていないと反論しました。 米国国営国際放送の美國之音の記事より。 米国防総省のリスト追加に中国企業が反論 米国防総省は1月31日に「中国軍事企業」のリストを更新し、長江メモリ、顔認証AI開発大手の曠視科技(Megvii)、自動車向けセンサー「LiDAR」を手がける禾賽科技(Hesai)、監視システムの東方網力科技(NetPosa)など10社以上の中国企業をリストに追加しました。 リストの更新は、世界最大の経済大国である米中2国間の緊張が高まる中、中国の軍事力を強化する可能性がある中国企業を強調し、制限するために米国が近年行ってきた多くの動きのひとつです。 しかし、今回リストに加えられた長江メモリは、「我々は、いかなる団体にも軍事利用のための技

    米国防総省の中国軍援助企業リストに追加 中国のチップメーカー長江メモリ、自社技術は軍事利用ではないと反論 - 黄大仙の blog
  • またまた食の違いです😅 - ハウスクリーニングおじさんのブログ

    皆さん日も宜しくお願いします✋ ブログでちょこちょこ書いてると思うんですがとのの違いについて話したいと思います❗ でも今回はの違いって言うより子供の頃何でべてたかって感じです😅 今回はシチューとビーフシチューについてです✋ 皆さんはシチューとビーフシチューの時って何でべてますか? 自分はフランスパンがいいんです❗ いや生まれが貴族とか金持ちとかじゃないですよ笑 一般な家庭に育った普通の人ですよ😅 実家でシチューとかビーフシチューべるときは小さい時からフランスパンだったんですよ😅 だからシチューはビーフシチューの時はフランスパンなのかなって勝手に思ってました😅 結婚が決まって同棲してるときにビーフシチューを作ってくれたことがあってそのときに出てきたのがご飯でした😅 一瞬キョトンとしてる自分にがビーフシチュー嫌いだった❓️ って聞いてきてビーフシチュー好きだよって

    またまた食の違いです😅 - ハウスクリーニングおじさんのブログ
    kyakyuukokumin
    kyakyuukokumin 2024/02/12
    すみませぬ。ご飯派です。
  • 和楽紅屋🍫 熟成トリュフ メロン - erieriのまいにち

    いよいよバレンタインが近付いてきましたね✨ 先日今年のバレンタインチョコを記事にしましたが、1月中にべ切ってしまったので追加で購入しました♡笑 erixeri.hatenablog.com 和楽紅屋は、モンサンクレールやル ショコラ ドゥ アッシュなどを手掛ける辻󠄀口博啓さんの和スイーツブランドです。 今回購入したのは、熟成トリュフ メロン(税込2800円)😆 トリュフ自体は和なイメージはありませんが、木箱に入っているところが和風で面白いですね♪ メロンに合ったデザインの落水紙で包まれていました。 さっそくオープン💓 写真は全て開封後に撮りましたが、トリュフの入った容器は袋で包まれ、蓋が付いていました。 ピックも付いてくるので便利です★ ベースのガナッシュはカカオ66%のビターなショコラに39%ハイカカオミルクショコラとホワイトチョコレート、ココナッツパウダーを加えているのだそう。

    和楽紅屋🍫 熟成トリュフ メロン - erieriのまいにち
    kyakyuukokumin
    kyakyuukokumin 2024/02/12
    美味しそうですね。バレンタインにぴったりです。
  • 情報セキュリティ教育の勇者、ユウキが村を守る! - 叡智の三猿

    ChatGPTによる「 情報セキュリティ教育」をテーマとした物語 昔々、ある小さな村がありました。 この村は美しい自然に囲まれ、人々は平和で幸福に過ごしていました。悪党たちが情報を盗み出し、村を混乱に陥れた。 村人たちはとにかく果てしなく、村長老は情報セキュリティの専門家を探し始めました。その中で、若い少年ユウキが志願しました。ユウキは情報セキュリティについて詳しく、村を守るために力を尽くしたいと考えてました。 ユウキは情報セキュリティの勉強を始め、村の人々にセキュリティの基を教えました。彼はパスワードの強化、不正アクセスからの保護、ウイルス対策などを説明しました。村人たちはユウキの指導に感銘を受け、一丸となって村のセキュリティを強化しました。 悪党たちは再び村に襲来しましたが、今度はユウキと村人の準備ができていました。 彼らはセキュリティシステムを強化し、不正アクセスを阻止しました。

    情報セキュリティ教育の勇者、ユウキが村を守る! - 叡智の三猿
  • 【株式投資/企業分析】武田薬品工業(24年3月期 第3四半期決算) - 知識蓄積ノート

    株価チャート 24年3月期 第3四半期決算 売上高、営業利益 配当 損益計算書 キャッシュフロー計算書 バランスシート 通期業績予想 関連記事 まとめ 株価チャート 23年9月の4,800円を天井に4,000円まで下落。 その後は一時4,400円まで持ち直していたが、再び売り戻されている。 週足で見ると、21年12月の3,000円を底に基的には上昇トレンドを形成。ただし、やはり4,800円を天井にトレンドが下降側に変わってきているようにも見える。 日足チャート 週足チャート 24年3月期 第3四半期決算 決算発表日:2024年2月1日 売上高、営業利益 売上収益:4.6% 営業利益:△44.2% 営業利益率:6.9% 増収減益。 減益幅は44%と非常に大きい。 営業利益率は10%を切ってしまい、製薬事業としてみるとそれほど高くはない。 配当 配当金:188円 株価(2/7):4,219円

    【株式投資/企業分析】武田薬品工業(24年3月期 第3四半期決算) - 知識蓄積ノート
  • 盲信とマインドコントロール - 『クリアー整体ヒーリング』です

    「自分たちだけが当のことを知っている! 世の中の99%は無知な愚か者である!」という選民臭の強い考え方を持った人々がこの世界には結構いらっしゃいます。 そして、そういう人は往々にして「当のことを知る者は認められない!」という悲劇のヒロイン的な陶酔感が強いのです。 例えばその『99%の人が知らない世界の秘密』とやらを教えてくれる人が目の前にいたとします。 大半の人はまず最初は「これって当のことだろうか?」と疑うことでしょう。 少なくともはじめから「よく教えてくれました! 目から鱗です!」などとはならないものです。 でも、逆に『教えてくれる側』の人は、その疑心暗鬼な人々を見て「世間の常識こそ間違っているんだよ! みんな目を覚ませ!」という気持ちがますます強くなり、より一層自説を主張するようになったりします。 それでも、大抵の周りの人間は冷ややかなままです。 で、教えてくれる側の一部は人々

    盲信とマインドコントロール - 『クリアー整体ヒーリング』です
  • 韓ドラ時代劇大ヒット作「宮廷女官チャングムの誓い」、20年振り待望の続編か? - 諦観ブログ日記

    お題「わたしの癒やし」 今日は曇りのち晴れ、一時小雨。 今日は祝日「建国記念の日」。この意味については、次の過去記事にも書いているように、「建国された日」というのでなく、ただ単に「国ができたこと自体を祝う日」と捉え、その核心は「国を愛する心を養う」とみるべきであろうか。 建国記念の日にやって来た「モズ子さん、チョウさん&トンビ」 - 諦観ブログ日記 (2022年2月11日) そんな今朝、留鳥のハクセキレイが田んぼで餌探しをしていた。黒い過眼線(目を通る細い黒線)の入った白い顔の鳥である。 「日書紀」の「国産み神話(日誕生)」によると、セキレイがいなかったなら、日人はこの世に存在しなかったそうである(https://dot.asahi.com/articles/-/24721?page=1)。(>_<) それでは題に入る(閑話休題)。 韓国ドラマ時代劇「医女チャングム」(仮題)が、今

    韓ドラ時代劇大ヒット作「宮廷女官チャングムの誓い」、20年振り待望の続編か? - 諦観ブログ日記
  • ✎投資に役立つ本を実際に読んでみよう⑨(貯金はこれでつくれます4⃣)✎  - アパート建築営業マンが不動産投資してみた

    さて、私が語るのも変ですが、著者ふゆこさんのプロフィールを紹介します。 貯金はこれでつくれます 当にお金が増える46のコツ 作者:節約オタクふゆこ アスコム Amazon 1993年生まれ、「節約オタク」と称する節約投資系YouTuber。メーカーに就職後お金について学び、少額金477万円を返済しながら1か月10万円で生活し、年間300万円を貯金、20代で資産1,000万円を達成、現在、チャンネル登録者は47万人以上。 現在31歳。若いですね。29歳の時に1,000万円達成。29歳の頃の私は社会人になって3年目で、当然1,000万円なんて夢のまた夢でした。 そんな彼女はお金のことを勉強する中で「FIRE」という概念を知ります。FIREと言っても人によって考えかたは色々。 〇バリスタFIRE 資産形成し、生活費の半分程度をパートやアルバイトでまかなう暮らし。 〇サイドFIRE 基的な生

    ✎投資に役立つ本を実際に読んでみよう⑨(貯金はこれでつくれます4⃣)✎  - アパート建築営業マンが不動産投資してみた
  • アキロッソの必須アイテム! EDCセットを紹介! - 搾りたて生アキロッソ

    こんにちはアキロッソです。 ここ最近はちょっとしたトラブルに直面する機会が多いので、EDCを持ち歩いています。(トラブルって言っても、爪のささくれが出先で気になったとかです笑) え?EDCについてご存知ない? しょうがないなぁ~ 説明しよう!EDCとは! My EDCセット NITEIZE Gカラビナー LATHERMAN STYLE PS(レザーマン スタイル PS) HIGHMOUNT TRUE UTILITY ファイヤースタッシュ VICTORINOX ネイルクリッパー OLIGHT I3E EOS LIFESYSTEMS マウンテンライトホイッスル まとめ 説明しよう!EDCとは! 偉そうにしてすんませんでした(笑) EDCというのは、Every Day Carrieの略で 要約すると「毎日持ち歩くもの」って事です。 字面から分かる通りアメリカ発祥の文化で、ラインナップとしてはマル

    アキロッソの必須アイテム! EDCセットを紹介! - 搾りたて生アキロッソ
    kyakyuukokumin
    kyakyuukokumin 2024/02/12
    自分もビクトリノックスを使っていますが、作りが良くて使いやすいですよね。
  • 『いただきますを言わない人が太るワケ』これでダイエットできる! - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

    朝から赤身肉80gをべると太らない 2月10日の夜に放送された「世界一受けたい授業」で、『いただきますを言わない人が太るワケ』が紹介されました。 私は小太りタイプ。 痩せたい気持ちと欲のせめぎあいで結局、の誘惑に勝てません。 ダイエットについて、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 朝べた方が太らない 寒くても薄着の方が太らない 玉ねぎはダイエットの味方 高級スイーツをべる人は太らない 感想 まとめ 朝べた方が太らない 朝ごはんをべた方が太らない マウスの実験から、朝べた方が太らないと、「世界一受けたい授業」に浅原哲子ドクターが登場して、解説しました。 そして、赤身肉80gを朝べると、噛むことやタンパク質の摂取により満足度があがり、太らないそうです。 朝から赤身肉80g 朝から焼き肉、おすすめ! 寒くても薄着の方が太らない 極寒でも薄着? 気温が低

    『いただきますを言わない人が太るワケ』これでダイエットできる! - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
    kyakyuukokumin
    kyakyuukokumin 2024/02/12
    贅肉も断捨離していかなければですね。
  • もはや手のレベルで『前足を器用に扱う猫』が話題に・・・ - 「和子の日記」

    凄すぎる行動に539万人が大絶賛 「並外れた才能」「素晴らしい」の声 《和子は又々こんな記事を見た~》 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 🧿 YouTubeチャンネルに登場するスコティッシュフォールドの 「まる」さんは、丸顔がチャームポイントの男の子。そんなまるさんの 前足をよく観察してみると、思った以上に器用に動き、活用されている 日々の様子が分かりました! の前足をこれでもかというほど堪能できるこちらの動画は、YouTubeで 539万回以上再生され、2000件を超えるコメントが国内外から寄せられるほど、 好きを虜にしています。 意外と器用な愛の前足を観察 スコティッシュフォールドのまるさんは、丸い顔と足の白下が可愛い、 遊び好きな男の子。 そんなまるさんの前足は、日頃からさまざまな場面で 活用されています。飼い主さんはせっかく

    もはや手のレベルで『前足を器用に扱う猫』が話題に・・・ - 「和子の日記」
  • ワンオペ解消と大入り - 60までは働かねば!

    復帰初日は大入りを貰うことが出来ました。 病み上がりということもあり不安でしたが、ワンオペではなかったのが救いでした。 やはり一人いるだけでかなり違いますね。 休憩時間も確保できましたし、普段よりも良いパフォーマンスが出来ました。 足の方はいうと、やはり動かし過ぎたせいか、ガーゼに膿が付いていました。 帰宅後はよく患部を洗いましたね。 労災の方はというと、どうやら給料の6割ほどしか出ないようですね。 ならば有休消化はどうかと提案しましたが、厳しそうです。 今月の給料は期待できそうにありません。

    ワンオペ解消と大入り - 60までは働かねば!
  • ねんどろいど『水無灯里』レビュー!はひーっ(¯□¯ )まで再現されアリア社長も付属でボリューム満点✨ - かわにょぶろぐ

    昨年(2023年)の夏の初めに発表され、その1か月後に彩色見と共に予約が開始されたARIAの水無灯里ねんどろいど。 無類の灯里スキーとしては予約しない選択肢はないので即予約したものが1月下旬に発売日が確定し、公式通販では先週末には出荷開始…しましたが、Amazonが酷い配送遅延をして1週間経ってようやく届きました😭 箱正面 箱側面 箱裏面 ブリスターパッケージ 手前のブリスターを取り外して撮影するの忘れてました🤤 それでは灯里ちゃんご対面ヽ( ^ω^)ノ 正面 側面 側面 後ろ側面 後ろ側面 背後 ここからはパッケージに記載の構図を再現。 両手を広げて。 灯里ママだ…👶🍼 笑顔 エンジェルスマイル過ぎる…👼✨ はひーっ(¯□¯ ) ! 良すぎる😇 アリア社長を抱えて。 ぷいにゅー!ヾ(o゚ω゚o)ノ゙ ブリスター内にさくらの花びらのような紅ショウガのような不思議なパーツが有っ

    ねんどろいど『水無灯里』レビュー!はひーっ(¯□¯ )まで再現されアリア社長も付属でボリューム満点✨ - かわにょぶろぐ
  • 40代後半 男 適応障害 休職中の過ごし方 2024年2月11日(日) - 単身赴任 自炊(^^♪

    趣味の1つに「焼き菓子作り」があります。 家族がインフルエンザBでダウン中なので、 シフォンケーキを焼いてってくれたらいいなぁと思い焼きました。 写真多めで失礼します。 4等分に切りました。 あっという間に 3人にかじられ完 ち~ん( ;∀;) 午後からは、散歩と毎年恒例の植木市に行って来ました。 2月12日(月)の予定は、 庭に花を植えに。 部屋に閉じこもっているとネガティブになるので、 ポジティブに。 私の休日の過ごし方が少しでも参考になれば嬉しいです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

    40代後半 男 適応障害 休職中の過ごし方 2024年2月11日(日) - 単身赴任 自炊(^^♪
  • No.415 ストレス対処法 遅刻常習者の仕事への影響 - ストレス解消法のブログ

    【No.】 415 【ストレッサー】 遅刻常習者の仕事への影響 【内容】    鍵当番の人が遅刻をしてしまい、コールセンターの業務の開始が遅れて関係各所に迷惑をかけてしまう 【分類】    D 仕事 【効果】   ★★★ 【対処法】  鍵を持っているのがひとりだけというのが問題であり、コールセンターのマネージャーにも合鍵を持ってもらうようにする 【ストレッサー型】 3 クヨクヨ過去悔恨型 【解説】遅刻をする可能性は誰にでも起こり得るので、1回遅刻をしただけで目くじらを立てるのはどうかと思います。しかし、遅刻が常習的に繰り返されてしまうと、職場環境と同僚の士気や仕事に悪影響を及ぼす可能性があります。 遅刻の原因としては下記のことなどが考えられます。 ❶予期せぬ出来事:電車、バスの遅延や自動車の事故、自転車のパンクなど ❷連絡の手違い:現地集合の連絡ミス、シフトの時間の間違いなど ❸個人的な事

    No.415 ストレス対処法 遅刻常習者の仕事への影響 - ストレス解消法のブログ
  • 2024年、2月10日の日記 - スクラップ置き場

    最近は書くネタがありません。 過去記事のリライトをしたいと思っているのですが、それもなかなか思うように進みません。若干、お疲れモードなのだと思います。 実は平行してやらなければならない事が幾つかあり、それが生産性を落としている気がします。人間はマルチタスクに弱いのです。 マルチタスクとは、タスク…つまりやるべき事柄を、マルチに…複数同時に行う事です。人間は並列処理に弱いので実際は、タスクスイッチング、タスクの切り替えを頻繁にして対処する事になるらしいです。その結果、一日に物事を判断できる回数がある程度決まっているのにも関わらず、タスク切り替えによって、判断回数を消費してしまい疲弊してしまうらしいのですね。 ですから、何かをする時には、一つ一つを順番に完了させる事が大切です。 後は、メモを取って忘れる事も有効です。頭の片隅にやるべき事がちらついていると、目の前の事に集中できないので。 今日は

    2024年、2月10日の日記 - スクラップ置き場