おはよ~ やばーい。てか次男まだ鼻垂らしてる。 もうかれこれ2週間‪Σ( ˙꒳​˙ ;) でも熱ないしなぁ。 長男は数日で鼻たれ治った！ と思ったらまた本日咳してますが😂💔 最悪だ~(　´>ω<)人 どこも行くきないけどどこも行けんw 近くにまた子育て支援みたいなとこ見つけたから そこ行こうかなって思ってたのに☜ しかも土曜日また旦那さん仕事だから 友達と遊ぶ約束してるのに大丈夫かな。。 スポンサーリンク とりあえずiPhoneXSの画像とゆうか ポートレートとゆう機能神かよ♡ 綺麗すぎる*˙︶˙*)ﾉ" なんにせよヒロアカが面白すぎるから 子供達機嫌いいうちに見よっかな👀 またね♡ 作品数・会員数No.1のアニメ見放題サービス【ｄアニメストア】 読んでくれてありがとうございます。 特にブログ村、ブクマのポチお願いします(･∀･) ほしい物リスト メルカリ ヤフオク はるちゃむブログ

怒られちゃいました(￣▽￣;) 今朝、通勤途中に運河沿いの車道を自転車で走ってると前方からハトがポッポ言ってそうに車道を右往左往… 近づけば逃げるか(￣∇￣) くらいに思ってたのですが、意外にも逃げない(^_^;) 仕方ないので自ら車線の真ん中の方にハンドルを切って避けようとしたら今度は目の前にいきなり見ず知らずのおじさまが！ 「危ねーな！気をつけろ！」 とお叱りを受けてしまいました(；ω；) 「ごめんなさい、すみません〜」と申し訳なく謝ってその場をあとにしたのですが、よくよく考えたらこのおじさまは道路を「逆走」してたんですよね… そう考えたら後からフツフツと沸き上がるものがありましたが、これまた考えてみると車線の真ん中でお互いにぶつかり合いそうになったということは、このおじさまもハトを避けようとしていたのかな？ だとしたらお互い前方不注意でしたね(￣▽￣;) 警察関係者の皆様お許しをm(

いきなり雨 一瞬でやんじゃった 急いでＵターンしたら 再び雨・・・ 何年か前、ゴリちゃん「雨男疑惑」があったんだけど、 本人否定してたんだよね。 まぁ、人ひとりで天気が変わるなんてありえないんだけど、 この時ばかりは本人もそうかもしれないと思ったみたい。 最後のコマの落ち込みは モンキーパークに行けないからじゃなくて そっちのほうね。 冗談抜きでホントにすごいタイミングだった。 へな大爆笑！ この人といると、ホントに退屈しないな～と 思った出来事でした。 ゴリちゃん、もってるね～♪

怒っている理由は、 お願いした事をずーとほっといたり やめてって言った事を何度も繰り返す事なんだけど、 これ以上怒らせないでねって これ以上やったらへなもキレちゃうよって 何度アピールしても 調子にのって聞きやしない で、 もう何の反応もしない こうなると、途端に焦りだす。 で、焦りに焦ったゴリちゃん 自分が散らかしたのだけどね 自分がやらないでほっといたやつだけどね。 このションボリしながらの「いそいそ」 本人無意識で言ってるみたいだけど かなりツボで何度も笑いそうになる。 でも、ここで笑っちゃったら また調子にのっちゃうから ガマン、ガマン。 ちゃんと、反省してもらわないとね。

人の事デブデブ言って心配してる場合じゃなかった⁉ いつの間にか、３㎏も太ってる！(>_<) 私も「はらすまダイエット」やろっかな～。 www.henacyan.net ＜おまけ:ゴリちゃんが実践した事＞ ３か月で3.3㎏減量を目標に ゴリちゃんが栄養管理士さんと決めた事はこの４点。 ・ご飯は大盛り、おかわりはしない。 ・お酒を飲むときは途中お水を1杯は飲む。 ・涼しくなったら１駅歩く。 ・毎日記録する。 実際ちゃんとやっているのは「毎日記録する」だけ このような表に毎日 朝起きてからの体重・夜寝る前の体重・歩数 を記入。 （日立健康保険組合のページより） 100㎏カードはニッセイコムのページからダウンロードできるみたい。 こうして記録をしていくことが大事みたい。 最初のうちはほとんど何もしていなかったのに、 いつのまにか自分からご飯の量を 調節するようになってビックリ！ １駅は歩かないけど

シリコーンのジャムスプーンが劣化したので、新しいものと交換しました。 ついでなのでキッチンツールの見直しです。 便利そうだからと買ったものほど、使われずに引き出しの奥底で眠っていました。 便利になるはずの道具には、盲点があったのです。 応援ありがとうございます！⇒ 出番がないキッチンツール 調理に使う道具は、よく使うものは出しっ放しで、その他はシンクそばの２つの引き出しに収納しています。 今日は、ここの見直しです。 片付け前はこのような状態です。 約築２５年のマンションの作り付け収納。 こうして写真に撮ると引き出しの劣化具合が目につきますね・・・。 使いたいものが迷子になるということはありませんが、使っていないものもあるため、それを抜くことにしました。 家事が苦手なりにも主婦を１８年もやっていると、使う道具は大体決まってきます。 便利グッズに手を出したこともありますが、結局使うのはオーソド

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ハイナップルといえば、ハワイの代表的なフルーツですね。ドールプランテーションはオプチョナルツアーでも人気のスポットです。パイナップルのアイスクリームやフレッシュジュースが美味しいですよね〜 今回は、ちょっと珍しいパイナップルを紹介します。 フランキーズナーサリーのハニークリームパイナップル どんな果樹園？ 世界のトロピカルフルーツを試食販売 5ドルでトロピカルフルーツを試食。 ハニークリームパイナップルを日本にお土産にできるのか？ フランキーズナーサリーの場所は？ フランキーズナーサリーのハニークリームパイナップル ここはワイマナロビーチから山側に１０分ほど入っていったところにあるフランキーズ・ナーサリ（果樹園）。　最近はちょっとずつ、観光客もちらほら・・・モヤさまで取り上げられてから人気上昇中だとか。ナーサリーの敷地内だけど、アメリカってどんな小道にも名前が付いているんですね。 どんな果

最近のハワイは次々と新しいレストランがオープンしてます。 「ZIGU」（ジグ）もその一つ。かなり長い時間をかけて、この場所をリノベーションしていて、噂ではフレンチレストランができるとか…。でも、オープンしたのは居酒屋風のレストラン「ZIGU」で、フレンチレストラン「Paris」が2階に最近オープンしました。 居酒屋風レストラン「ZIGU」 ジグのコンセプトは 店内の様子 どんなメニュー？ オーダーしたのは ZIGUの場所は おまけと最後に…。 居酒屋風レストラン「ZIGU」 メインのワイキキのカタカウア通りと並行しているクヒオ通り。今、この通りが暑い。いろんなレストランがオープンしてます。 今回はクヒオ通りからアラワイ運河よりにちょと入ったシーサイドストリートにある「ZIGU（ジグ）」を紹介します。 ジグのコンセプトは 地元の食材を使った美味しい料理の提供するんです。 建物は1939年に建

前回のブログで「スパムジャム2018」のことを紹介しました。今回はその続き。 スパムジャムではミスハワイ、フラダンス、ウクレレなどのパフォーマンスも楽しめる たくさんの人が集まっていたステージにはブレイク中の「ホノカ＆アジータ」が！ www.eyossy.com というか、スパムジャムでは３か所にステージが用意されていていろんなパフォーマンスも楽しむことができました。 スパムジャムではミスハワイ、フラダンス、ウクレレなどのパフォーマンスも楽しめる まずは、ミスハワイの紹介があったり… ウクレレトリオのパフォーマンスや♫ その他にもフラダンスのショーもありました。 たくさんの人が集まっていたステージにはブレイク中の「ホノカ＆アジータ」が！ カラカウア通りをひととおり見て回って折り返してきたところで、ワイキキのDFS（免税店）の近くでスマホで動画を撮ったりと人だかりができていて、そしてテンポの

ハワイのグルメに終わりはありませんっ！　ワイキキに行くたびに新しいレストランを発見。 今回、紹介するのはカジュアルなイタリアン、「アペティート・クラフトピザ＆ワインバー」も前回、紹介した「ZIGU」と同じくクヒオ通りに面したレストランです。 しかも、道を挟んだ目の前には「ファイアーグリル」⬅️次に紹介したいと思ってます。 アペティート・クラフトピザ＆ワインバー 今回のメニューは Grilled Shishito Peppers　12ドル   6ドル Crispy Fried Portobello 12ドル　（なぜかディスカウントになっていなかった…） Crispy Fried Chicken 16ドル　9ドル Margherita Pizza   16ドル　 9ドル イタリアンにはワインでしょ Mari's Garden Kale Farro 12ドル Appetito claft pia

夏にお題に沿って記事を一つ書きました。 「私のふるさと」について、です。 ちょうど帰省をした後で、色々と思いを巡らせることがあったのです。 tantankotantan.hatenablog.jp そうしたらなぜか受賞3作品の中に選ばれてしまいました。 えーーーこんなこともあるのか...というのが正直なところ。 だって読んでもらえるとわかると思うんですけど、私の文章はお世辞にも上手とは言えない、稚拙なもの。 昔から作文というものがとてもとても苦手で、毎年の読書感想文などは苦痛の極みでした。 何かしらに選んでもらったのは、中学生の時に書いた下水道についての作文だけ。（それもクラス代表になっただけで、その先には進みませんでした） そんな私の、この2つの文章にある共通のポイントはずばり「心を込めた」ということ。 技術がない分、そこしかないというだけだったりするのですが。 その中学生時代の下水道の

こんばんは、いりのです。 「10月10日（祝日）に結婚したら、いくら記念日に興味がない私でも忘れんやろ～」 ……と、お気楽に考えていた平成10年の頃の私。 お国の都合でアッサリと記念日でなくなったのも早や数年前ですが、覚えやすい日に籍を入れたこともあってか、ちゃんと覚えています。 そして20年目の結婚記念日を迎えるにあたり、今日はお題から自立について考えてみたいと思います。 特別お題「わたしの自立」について書いてみる アラフィフの自立とはなにか 突然「独り」になる可能性がチラつき始めるのが、アラフィフという年代 伴侶が亡くなって独りになったとしても、生き抜く術を考えることが「アラフィフの自立」ではないか アラフィフの自立まとめ 特別お題「わたしの自立」について書いてみる アラフィフの自立とはなにか 特別お題「わたしの自立」というのを見たとき、ふっと思いました。 アラフィフの私が自立すべきこ

「 www.kemoxxxxx.net 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.kemoxxxxx.net 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.

やふ♡ 今日は友達がプライムツリー赤池まで 連れてってくれた~🙇‍♀️💓💓 ニクバルダカラ美味しかったよ❤️ 15時すぎくらいに帰宅~ 16時頃家ついたかな*˙︶˙*)ﾉ" 楽しかった✨ スポンサーリンク 次男はおんぶばっかで 長男は歩いたり抱っこしたり、 友達に懐いたり、最終的に眠くて 機嫌悪かったり😂😂😂 また行きたいなぁ~👐 ほんと平日暇だから連れ出してくれるの めちゃ嬉しいんだなぁ😭🙏🙏🙏 明日は何しようね🙄🙄☜すでに白(´○ω○｀)目 とりま長男お風呂入れた~ スイマーバ壊れたから次男はまだです🙄🙄🙄 旦那さん帰り遅いかな~~ とりま平和な1日だったなぁ。 またね♡ 作品数・会員数No.1のアニメ見放題サービス【ｄアニメストア】 読んでくれてありがとうございます。 特にブログ村、ブクマのポチお願いします(･∀･) ほしい物リスト メルカリ ヤフオク

今週のお題「運動会」 久々にお題から書いてみようか。 幼稚園、小学校、中学校・・・まぁ、いろんな行事があるんだけど、遠足やら学芸会（これ、幼稚園だとお遊戯会って言ってたなｗ）、お誕生日会に修学旅行等々。 で、オレは運動会が・・・ 大嫌いだった！ｗｗ これね、幼稚園の頃から嫌いだったからな。 何でかって、そんなもん決まってる。 運動音痴だから！（涙） 幼稚園なんかでも運動の時間とか有ったけど、オレはどう贔屓目に見ても、明らかに他の子よりも運動音痴。 かけっこは、いつもビリ・・・。 ボール投げでも、周りの子は上手にボールをキャッチするのに、オレだけ出来ない・・・。 ボールが怖いから！ｗｗ そんなオレが運動会なんて、楽しめるわけない。 だから、幼稚園の頃から、運動会ってのはすっごい憂鬱だったぞ。 出来ることなら休みたい！ って、小さな胸を痛ませてたのだ。 とは言うものの、うちの両親は、一人息子の

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆おからのチーズ風味ケーキ☆ 今日はおからを使った、簡単で美味しいチーズ風味のケーキを作りました。 おからのケーキは想像以上にふわふわでしゅわしゅわで、おから感も少なくとても食べやすいのが特徴です。 しかも少量でお腹に溜まるのでダイエットには最適！カロリーも糖質も少ないのでとっても安心！ 今回は、ピザ用チーズを使ってチーズが香る優しい味わいのおからケーキを作りました。 スフレのようなしゅわしゅわ感とチーズ風味が、ダイエット版のスフレチーズケーキのようです。 電子レンジでたったの４分で出来上がるので、簡単にヘルシースイーツが食べたいという方にぜひお試しいただきたい一品です。 レシピ(15cmケーキ型) 材料 生おから 100g 卵 1個 砂糖 大さじ3 ベーキングパウダー

にほんブログ村 ↑ヽ(*´∀｀) オースメースサース！ガハハわしじゃ！ 今回広島に来たんはのう、日本三大酒処こと西条の酒まつりに行くためじゃ！ ３年前のこの記事、酒祭りが近うなるとぶちアクセス集めるんじゃけど、 o3.hatenablog.jp そろそろ更新せんと、まずい思うてのう。 ……(￣∇￣)ガチ広島県民にしばかれそうなので怪しい広島弁はこのへんにしときます。 今年の酒まつりは１０月６日と７日に開催。 私の日程は６日はゆっくり広島市内で飲み、 ７日参加する予定を組んでいたのですが、これがよかった……。 なんと台風２５号のせいで、 ６日は酒ひろばなどが閉鎖されたのです。 そんなわけで、 またまた土佐からどうしようもない酒飲みを積んだバスがやってきた！ 夜の酒タイムまで時間があるゆえ、 酒売り場巡りをします。 そごう広島店。 カープ３連覇おめでとさーん。٩( ᐛ )و おっさんに用はない

2018年10月11日は何の日? 10月11日はウィンクの日、リンゴの唄の日、爪休めの日、鉄道安全確認の日、安全・安心なまちづくりの日、カミングアウト・デー、国際ガールズ・デー、等の日です。 ●『ウィンクの日（オクトーバーウィンク）』　： 目の愛護デーの（１０月１０日）が見開いた目に見えるということで、１０と１１は倒して見ると、ウィンクをしているように見えることから、女子中学生の間ではやったおまじないで、この日、朝起きた時に相手の名前の文字数だけウィンクをすると、片思いの人に気持ちが伝わると言われました。 ●『リンゴの唄の日』　： １９４５（昭和２０）年、戦後初めて制作・公開された映画『そよかぜ』が封切られた日です。 並木路子が歌う挿入歌「リンゴの唄」は戦後を象徴する大ヒットとなりました。 リンゴの唄 アーティスト: 並木路子 出版社/メーカー: COLUMBIA 発売日: 2014/11

[http:// ] 2018/10/11 今日の神戸は雨です。 こんにちは、着物大好きSYUREIです。 今日は６歳お嬢の 遠足の日だったのですが、 あいにくの雨。 でも、雨でも行ける場所なので、 お弁当を持たせて行かせました。 こちらの記事はまた明日。 今日は家庭菜園のお話。 先日の記事にも書きました、↓ syurei.hatenablog.com 菜園の黒枝豆が、収穫できそうになりました。 １０箇所に種を２～３個ずつ撒いたのですが、 発芽したのは３本だけ・・・。 でも、その３本は、 順調に成長してくれました。 莢がだいぶと太ってきたので、 そろそろ収穫しようと。 本当は自分で収穫したいのだけど、 ちびっ子に譲ります(笑) 昨日は昼から雨予報だったので、 朝、起きてすぐに収穫してもらいました。 パジャマのままで(笑) 黒枝豆は、８歳息子が成長を楽しみにしており、 ウキウキで収穫しており

ふと駅構内を歩いていると、ストップ暴力や車掌さんへ何らかの危害を加えているであろうポスターが見られます。 電車は毎日使っていますが、恐らく時間帯なのかそのような現場に出くわした事がまだありません。 たまにニュースでも見掛けますが、イマイチ実感が無いので詳細を知りたい…と言う事で調べてみました。 暴力事件の詳細 半分以上が酒気帯び 年代も見てみると…？ 理由も見てみる 発生件数は少しずつ減少 まとめ 暴力事件の詳細 てか、車掌さんどうやったら暴力振られるんだ…？酔っぱらいの絡みでしょうか。 とりあえず、日本民営鉄道協会が集計した2013～2017年度の発生件数グラフを引用してみます。 http://www.mintetsu.or.jp/association/news/news29-4web.pdf それでもこんなに件数があるんですねぇ… しかもこれは大手民鉄16社(東武、西武、京成、京王、

アフリカオオコノハズクのぴい子さんが 鏡に映った自分の事を眺める姿が 可愛かったので撮影しました。 親バカでスミマセン(*^-^*) youtu.be ぴい子さん(2歳)は アフリカオオコノハズクの男の子♡ ☆教室ホームページ☆ mkonohazuku.wixsite.com ☆ご予約サイト☆ cookingschool.jp ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです♪

丸ごと一羽の鶏肉焼きの配達を近所の店にいくつか頼んで、翌日にはその残りを使ってのパン焼き。鶏肉にブロッコリーを細かくほぐして合わせて、辛ソースで和えて。それが具。 生地に具を詰めて成形したら、すり下ろしたパルメザンチーズをのせて焼き揚げる。昼食にもいいし、スナックとしても。 ボウルに、小麦粉、塩、オリーブオイル。カップに、イースト、ぬるま湯。 ボウルの中をざっと混ぜ、ぬるま湯に溶かしておいたイーストを注ぎ、混ぜて、捏ねて、丸めて、まとめて。 ボウルごとビニール袋をかぶせて、１時間ほど発酵を促してこんなふう。 生地を１２個にちぎり分ける。 前日の残り物の鶏肉を適当にちぎり、ブロッコリーを細かくほぐす。辛ソース（今回はペリペリを使ったが、他にはたとえばタバスコなど）を加えて混ぜ合わせる。 生地をひとつずつ押しつぶし、薄く伸ばし広げる。その中央に具を１２等分してのせる。 端から寄せ集めて生地を閉

いつも訪問ありがとうございます😊 それは先日の10月8日の夜の事… 塾が終わった長女のリナを迎えに行った帰りの事です。 いつものように赤信号に引っかかりながら いつもの帰り道を走っています。 そしてあと数分で家に着くと言うところで僕は… いつも真っ直ぐ行く交差点を左に曲がりました。 後部座席のリナもちょっと不思議な顔をしています。 実は僕、ちょっと寄るところがあって… 着いた場所は某ケーキ屋さん！ そう… 実は10月8日は、僕と妻のユリの17回目の結婚記念日だったのです！ 結婚記念日についてユリは 「お祝いなんてもうどうでもいいよ。」 と言っていたのですが、何もないのも寂しいので、ちょっとしたサプライズで、ケーキを買おうと思って寄り道したのです。 いつもと違う道を走って不思議そうな顔をしていたリナですが、ケーキ屋を見て安心して… いくら僕が方向音痴だからって、こんな近所で道を間違えるか！

昨日は結婚記念日で、無事に9周年を迎えたわが家。 結婚生活丸9年ともなると、特別に何かを用意したり祝おうなんて気持ちはまるでなかった私(^^;; ところが、事前に夫から『その日は鯛が食べたい』と言われてお金を渡されたのです。 わが家は、長女・二女それぞれの100日のお食い初め、1歳の誕生日、2歳の誕生日…と必ずおめでたい席では鯛を尾頭つきの丸焼きにしたものでお祝いをしてきました。 どうやら過去記事によると昨年の二女の誕生日にも鯛を焼いていたようですw www.bellbelona39.com ということで、ヘルシオで久々に鯛の丸焼きを作ることにしました(^-^) 鯛はスーパーの鮮魚コーナーなどに売られているものを買いますが、その時に頭と尻尾を残してうろこと内臓だけ取ってもらいます。 （↑自分でやるとキッチンの後始末が面倒なのでここはプロに頼みますw） 昨日はスーパー3軒をはしごしましたが鯛

金沢　雨、一日中雨の予報です。 日本航空学園能登キャンパス航空祭にてエアショーを見てきました。｢空にふれ、空にしたしむ環境を。航空文化の発展を。｣｢ピッツ・スペシャル｣エアロバティックパフォーマンスフライトは、最高でした（笑） ｢ピッツ・スペシャル｣操縦された｢高木雄一さん｣ありがとうございました。またナイス放送、お疲れさまでした、解説（笑）された 【撮影場所 日本航空学園能登：2018年10月06日 PENTAX K-3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

今回は嫁氏が話すよ 前回はワクワクさんが 自由に語り尽くしたようですね… 「続きは結婚の話だよ☆」 って言っていたので そこからお話しましょう♪ そわそわさん ある日ワクワクさんと他県に 遠出しました。 可愛らしい喫茶店によったり 空を眺めたり 楽しい一日。 いつもはリラックスして 過ごすワクワクさん。 でもこの日は違いました。 ソワソワさんだったのです… この人なんか隠してるな… がっかりさん 夕暮れになり 綺麗な湖へつきました。 でも辺りはほとんど真っ暗。 なんだか ガッカリさんになっています。 嫁氏「どうしたの？」 ワクワク「よ、嫁氏… 結婚しましょ！！」 おもむろに指輪… 嫁氏「いいけどなんで機嫌悪いの？」 ワクワク「だって… 夕日が綺麗なときに 言いたかったの！！ もう沈んじゃったよ！！」 この人はどこまでも 可愛らしいですね… 婚約指輪は唐草模様の入った 誕生石のタンザナイトの

代官山の人気パン屋さん、メゾン・イチ。こちらのお店は『Boulanger-Patissier-Traiteur-Charcutier』 というわけで、パン、スイーツ、デリ、シャルキュトリーと網羅したフレンチスタイルのお店です。このスタイルは、アダチさんに似ていますね。アダチさんは、ビストロがないけれど。 ot-icecream.hatenablog.com 土日の人気ランチメニューがこれ。スープとメイン、ドリンクを選んで、更にサラダとおかわり自由のパン盛り合わせがついて、1,600円。 私が頼んだのは北海道産ホタテのポワレ。紫キャベツの蒸し煮添えです。キッシュが１番人気とのことでしたが、どうも気分じゃなかった。 まずサーブされてきたのは、パン盛り合わせ。これで2名分のパン盛り合わせ１回分の量です。ショコラオランジュ・フロマージュ・4種の豆パン・クランベリーマカダミアナッツ・くるみと山ぶどう

訪問ありがとうございます。 じゅりいです。 子育て中の皆様、お子様は好き嫌いなくご飯を食べていますでしょうか？ 私も旦那さんも好き嫌いはほとんど無く、大概のものは食べられます（美味しい不味いは別として）。 ところが、我が家の長女しゃかちゃんは食べ物の好き嫌いがかなり多いです。 これには、私も旦那さんも本当に悩まされています。 同じような悩みを持つ方も多いのではと思い、しゃかちゃんが5歳になるまでに我が家で実践してきた子どもの食べ物の好き嫌いへの対処方法や経験、感じた事について書いてみたいと思います。 今回はちょっと長くなりますが、お付き合いよろしくお願い致しますm(__)m この記事はこんな方にもオススメです▼ 低出生体重児だった長女のしゃかちゃん 我が家の長女しゃかちゃんは、ギリギリ低出生体重児（生まれた時の体重が2500ｇ未満）でした。 今でこそ「そこまで深刻になる必要はなかったんじゃ

もうワードローブは入れ替えましたでしょうか？今回はクリーニングについてです。正直、お高いアイテムを購入したけどクリーニングどうしよう？と悩んだ経験を持った方多いのではないでしょうか？そんな方におススメな記事です。 良いスーツはクリーニングに出さないが正解。 日本最高？超絶なクリーニング店があるらしい。 まとめ。 良いスーツはクリーニングに出さないが正解。 いきなりクリーニング全否定なお話しですが、スーツは出来ることならクリーニングには出さない方が良いです。理由は単純で劣化するからです。 基本はブラッシング、とはいえクリーニングに出さないと不衛生な気がしますよね。特に日本の夏は暑いし汗も気になります。皆さんはどうされますか？ 斉藤さん。は以下で切り分けました。 ・20万円超のアイテム：2シーズンに1回のクリーニング、次項で紹介する超絶なクリーニングに出す(2018年10月時点で未経験) ・2

（1,800文字程度） これまで災害対策として、ソーラーパネルについて言及してきた。 私はソーラーパネルはもっと普及させるべきで、将来のエネルギー事情を解決できるための、「人間が幸せになる重要な鍵」だと考えている。 太陽光の最大のメリットはクリーンで無限である。デメリットは発電効率が悪い点であるが、大勢の国民の家の屋根にパネルを儲けることで主のエネルギー現になると考えている。 もちろん、太陽光だけで100%賄うことはできないので、既存の発電の仕組みを残し補完的に使用するのだ。 災害対策のメリットが出るソーラパネルと現在の発電の仕組みのハイブリット構成で太陽光を主軸にするのが良いと考える。 ソーラーパネル普及状況 そのような理由からか最近になって屋根にソーラーパネルを設置している自宅が見受けられる（10%弱くらいでしょうか？）。私はもっと普及しても良いと思っている。なぜ普及が遅いのかと疑問に

鍋とスープで健康ダイエット 鍋、スープ。50Kgダイエットする中で毎日のように食べていた汁ものがあります。デトックススープやおからパウダーを入れた鶏団子の鍋、基本の味噌汁やしらたきラーメン。食べて飲んで満足度高いのに低カロリーで栄養豊富。しかも安上がり。そんな健康的に痩せる、健康を維持するためのヘルシーなお鍋・スープ料理をまとめてみました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるまとめをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル） 痩せる鍋・スープ料理レシピまとめ25選＋α 【保存版】1個10円50kg痩せた激安ヘルシー鶏団子鍋ダイエットレシピ 美味しく食べて痩せる幸せダイエットレシピ第三弾。 【1食155円】丸鶏の塩パクチー水炊き鍋～圧力鍋

猫雑記 ～冬毛の準備～ くつろぎすずめ ブラッシング登場 気分が乗らない 再開 ようやく終了 スポンサーリンク 猫雑記 ～冬毛の準備～ くつろぎすずめ すずめがかわいいお顔でくつろいでいたので、なでたくなりました。 お許しが出ましたので、なでたいと思います。 まずは軽く背中から・・・。 はっ・・・！？ 毛がごっそりと抜けました。 これは・・・もうそんな季節ですね・・・。 猫様達の身体が、冬毛の準備をしています。 換毛期がやってきました。 明らかに普段となでた時の毛が付く量が違います。 これはブラッシングせねば・・・。 ブラッシング登場 ブラッシングを早速始めます。 ブラシを見せると、反応がそれぞれです。 ちょっと匂いを嗅いで、むくは一目散に逃げていきました。 では、すずめから始めましょうかね。 と、思っていたらすでに寝転んで準備万端でした。 気分が乗らない ちょっとブラッシングしただけで、

大好物の栗を買いました。 1袋、たっぷり入って400円。 わが家から少し離れた場所にある、八百屋さんで。 産休に入ってからは週に一度、 旬の野菜や果物を楽しみに、散歩がてら買いに行っています。 全部、圧力鍋で蒸します おやつの蒸し栗 栗は、半分をおやつ（蒸し栗）に。 もう半分を、栗ご飯にすることにしました。 栗は、圧力鍋で簡単に蒸します。 栗ご飯の分も、全部蒸しました。 ざるに入れてざっと洗ったら、 圧力鍋付属の蒸しざるに入れて、8分加圧。 その後ガスを止めて、1時間放置します。 蒸した栗は、ラバーゼの角バット（ざるもセット）へ入れておきます。 ホカホカの蒸し栗！ 半分に切って、スプーンで中身を出して食べます。 わたしも子供たちも、黙々と栗に向き合います笑。 黄色のあまーい栗に当たると、本当に幸せ！ 栗は、パン切りナイフで切ると切り易かったです。 栗ご飯 蒸し栗の残りは、栗ご飯作りに。 以