ベッドマットが柔らかすぎると、腰部と胸部が深く沈みこんでS字カーブのすき間が大きくなり、眠りにくく腰痛の原因にもなります。逆に硬すぎると骨があたり痛みを生じたり、血流が妨げられるなど、熟睡できにくくなってしまいます。 ベッドマットには適度な硬さと同時に適度な柔らかさが必要と言えるでしょう。 低反発マットレス選び:低反発マットレスのメリット 低反発素材のマットレスは、体を包み込むような寝心地が大きな特徴です。手で押すと、じんわりと元に戻る素材で、とても柔らかな感触が心地よいマットレスとなっています。