ども! 守形レイジです。 僕の読者はわかるでしょうが、以前サラリーマンをやっていた頃に休職して、体重が12kg増えました。 174cmの58kgだったのが、70kgになってしまいました。 65kgまではなんとか絞りましたが、まだ無駄な肉が落ちきりません。 今回はちょっとした実験チャレンジをしてみました。 「ミドリムシナチュラルリッチ」お試しセット テレビでスギちゃんがやってた 好きなモノを好きなだけ満腹に食べていいというルール 1週間目 2週間目 3週間目 4週間目 結果 栄養の偏りに反省 追記:ダイエットに成功しましたァァァ! テレビでスギちゃんがやってた なんかね、1日1食だけど、好きなモノを好きなだけ食べてもいいというもの。 まあ、スギちゃんは元がデカイからだけど、一週間で3kgくらい減ってたんだよね。 まあ、気になったから僕もやってみようって思ったのよ。 タモリさんを始め、活躍して
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