おにぎりとおからハンバーグ弁当 ～2016.7.14 - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 おにぎり（大葉のふりかけ） おからハンバーグ しし唐の天ぷら 焼き茄子の自家製焼肉のたれ漬け 胡瓜の浅漬け ミニトマト 大葉 おはようございます♪ 昨日、大葉でふりかけを作りました。 写真では分かりにくいですが、 今日はそのふりかけでおにぎりにしました。 フライパンで千切りにした大葉を 乾煎りするんですけど、 かなりたっぷり入れても量が減ってしまうので、 大葉を大量消費したいときにおすすめですよ＾＾ 大葉 ふりかけのレシピ 948品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが243万品 胡瓜の浅漬けと茄子は今週の常備菜です。 今週の常備菜と作り置き【２０１６年７月１３日】 今日から娘の学校は懇談が始まり、 お弁当なしの日が続きます。 また進路の話。 まだ、こないだ受験が終わったばかりに 感じるんですけど…。 月並みですが、本当に 月日が経つのは早いですね…＾＾ mami
そぼろのおにぎり弁当 ４．５ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 鶏そぼろのおにぎり 茹で卵 菜花と油揚げのオリーブオイル炒め ミニトマト パイナップル レタス おはようございます♪ 主人は、今日も車の移動中に食べるらしく、 「軽めでお願い！」と言われたお弁当。 ジャパニーズファストフードは、 やっぱり おにぎり ですよね。 海苔にはタンパク質も含まれているし、 海苔付きのおにぎりは栄養バランスも良さそうです＾＾ 今日のあゆみんさんのブログ記事で、 海苔の栄養のことが書かれていました。 あゆみんさん、ありがとうございます♪ 参考になりました。 詳しくはこちらをどうぞ。 ↓ 知らなかった 海苔にこんなに栄養があるなんて - わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり 歯にのりが付くのは気になるけれど、 やっぱり、おにぎりはのり付きで食べてほしい。 味も美味しいですしね＾＾ ずっとおかしかったシェアボタンを カスタマイズしていたら、いつのまにか
ゆかりのおにぎり弁当 ３．２８ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 おにぎり（三島のゆかり） 茹で卵のポン酢漬け 長芋ステーキ 菜花の胡麻和え いちご レタス おはようございます♪ 長芋はいつもは、すりおろして とろろにすることが多いのですが、 ごま油で焼いて塩をふり、長芋ステーキにしました。 ホクホクで美味しかったですよ～。 私が味見したのはできたてなんですけどね＾＾ しかも初めて皮付きのまま！！ 黄色い星さんのブログ、こちらの記事を読んで、 長芋も皮付きでいいの～？って（笑） rakunitanoshiku.hatenablog.com 皮付き、全然大丈夫でした！ 皮を剥かなくていいのは、ヌルヌルにならないし、 手もかゆくならないのでとても有り難いです＾＾ 黄色い星さん、良いこと教えてくださって、 ありがとうございました♪ いつもと違う レシピは、新鮮でいいですね。 よかったら試してみてくださいね～♪ mamisinpuruseikat
わが家で人気おにぎり５選 - シンプル生活 わたしの好きなくらし
今日は祝日だったんですね。 危うくお弁当を作り始めるところでした！ 自分の勘違いなんだけれど、 なんだか得した気分です（笑） 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます。 みなさん、おにぎり 好きですか？ …っていうか嫌いな人っています？＾＾ 私は大好きです♡ 作っておくと何個でも食べてしまって やばいです（笑） 今日の朝ごはん。 おにぎり（三島のゆかり） ワカメと油あげのお味噌汁 ちょっと地味なんだけど、 すみません…自分でいうのも何なんですが、 美味しすぎました（笑） 最近私は知ったのですが、のりには タンパク質も含まれているらしいですよ。 バランス良いですよね。 卵焼きもなしでもいいんじゃないかな＾＾ おにぎり、最高～♡ お味噌汁のワカメは、先日魚市場で購入して 冷凍保存しておいたモノ。 凍ったまま入れるだけなので、とっても便利ですよ。 よかったらこちらの記事もどうぞ。 ↓
自家製ツナのおにぎり弁当 ３．２ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 おにぎり（自家製ツナのマヨネーズ） 鶏の唐揚げ 卵焼き（ネギ入り） 小松菜と油揚げの炊いたの サニーレタス ミニトマト 飾りにイタリアンパセリ おはようございます♪ 今日のお弁当はまさに お弁当らしいお弁当です＾＾ おにぎりに卵焼きに唐揚げ♪ 主人もきっと喜ぶでしょう（笑） 今週の下ごしらえと常備菜。 よかったらこちらの記事も＾＾ ↓ mamisinpuruseikatu.hatenablog.com 今日も雪がちらついていました。 まだまだ寒いですね～。 インフルエンザの流行はおさまったんですかね？ ちなみに娘のクラスはこの冬、 誰もいないそうですよ～＾＾ みなさん、お気を付けくださいね♪ mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp
チーズおかかおにぎりとコロッケ弁当 １２．１１ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 チーズおかかおにぎり コーンコロッケ 菜花の胡麻和え レンコンチップス レタス コーンコロッケは、 もちろんこの間の作り置きです、笑。 じゃがいもは足がはやいので、 気を付けなければなりませんが、 たぶんギリギリセーフ＾＾ 寒くなったメリットです。 コロッケの自家製冷凍は以前やってみましたが、 味がかなり落ちました～(-_-;) それ以来、コロッケの冷凍はしていません。 冷凍できれば、もっとコロッ作るんだけどな…。 良い方法あったら教えてくださると嬉しいです♪ mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp
おにぎり弁当 ６．８ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 ・蕪の葉とゆかりのおにぎり ・卵焼き（チーズと蕪の葉入り） ・ひじきの煮物 ・ポテト ・ウインナー ・レタス
おにぎり弁当 ６．２３ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 ・おにぎり（焼き鮭） ・ウインナー（シャウエッセン） ・かぼちゃの煮物 ・ミニトマト ・レタス
鮭と小松菜のおにぎり弁当 １０．７ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 おにぎり（鮭と小松菜と白ゴマと自家製紅生姜） 里芋の煮っころがし 小松菜のお浸し 小松菜 みかん（撮り忘れました～） 今日も、すがすがしい秋晴れです♪ おにぎりは、鮭を御飯全体にも、 そして真ん中にも、大きめのを入れました＾＾ そして、しきりの青物に、生の小松菜、笑。 小松菜って、ホウレンソウと違って、 生でもいけるんですよ～＾＾ （食べてあるかは別ですが…(-_-;)） レストランでも、 生の小松菜がサラダにでてきたりしますよね？ でも、しきりがわりは苦肉の策です、笑。 よかったらこちらもどうぞ。 ↓ mamisinpuruseikatu.hatenablog.com mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp
おにぎり弁当 ９．１８ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 おにぎり(自家製おかかふりかけと梅干し） 天ぷら（茄子、ピーマン、鶏胸肉） アスパラ 冷凍しておいた、出汁をとった後の鰹節を、 オーブントースターでカリカリにして、 ふりかけを作ってみました。 フライパンで作るより、 簡単で美味しく出来ました。 ポイントは、 焦がさないようにすることぐらい＾＾ 久しぶりのおにぎり弁当。 のりNGなので、サランラップです。 シルバーウィーク、始まりますね。 皆さん、良い休日を、 お過ごし下さいませ♪ こんなお弁当も作っています。 mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp
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塩とごま油のおにぎり弁当 １１．６ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
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